por DaBoa Brasil | ago 18, 2020 | Ativismo, Ciências e tecnologia, Curiosidades, História
Esse relato foi escrito em 1969 para uma publicação no livro Marihuana Reconsidered (1971) do Dr. Lester Grinspoon. Carl Sagan estava na casa dos trinta na época. Ele continuou a fumar maconha pelo resto de sua vida.
Tudo começou cerca de dez anos atrás. Eu havia atingido um período consideravelmente mais descontraído em minha vida – uma época em que senti que havia mais coisas para viver do que a ciência, uma época de despertar de minha consciência social e amabilidade, uma época em que estava aberto a novas experiências. Tornei-me amigo de um grupo de pessoas que ocasionalmente fumavam cannabis, irregularmente, mas com evidente prazer. Inicialmente, eu não estava disposto a participar, mas a aparente euforia que a maconha produzia e o fato de que não havia dependência fisiológica da planta me convenceram a tentar. Minhas experiências iniciais foram totalmente decepcionantes; não houve efeito algum, e comecei a pensar em uma variedade de hipóteses sobre a maconha ser um placebo que funcionava mais pela expectativa e hiperventilação do que pela química. Após cerca de cinco ou seis tentativas frustradas, no entanto, aconteceu. Eu estava deitado de costas na sala de estar de um amigo, examinando ociosamente o padrão de sombras no teto lançado por um vaso de plantas (não cannabis!). De repente, percebi que estava examinando um Volkswagen em miniatura intricadamente detalhado, distintamente delineado pelas sombras. Fiquei muito cético com essa percepção e tentei encontrar inconsistências entre Volkswagens e o que vi no teto. Mas estava tudo lá, até calotas, placas, cromo e até a pequena alça usada para abrir o porta-malas. Quando fechei os olhos, fiquei surpreso ao descobrir que havia um filme no interior das minhas pálpebras. Flash… uma cena simples do campo com uma fazenda vermelha, um céu azul, nuvens brancas, caminho amarelo serpenteando por colinas verdes até o horizonte… Flash… mesma cena, casa laranja, céu marrom, nuvens vermelhas, caminho amarelo, campos violetas… Flash… Flash… Flash. Os flashes surgiram uma vez por batimento cardíaco. Cada flash trazia a mesma cena simples, mas cada vez com um conjunto diferente de cores… tons requintadamente profundos e surpreendentemente harmoniosos em sua justaposição. Desde então, fumei ocasionalmente e gostei bastante. Amplia sensibilidades torpedas e produz efeitos para mim ainda mais interessantes, como explicarei em breve.
Lembro-me de outra experiência visual inicial com cannabis, na qual vi uma chama de vela e descobri no coração da chama, com magnífica indiferença, o cavalheiro espanhol de chapéu preto e capa que aparece no rótulo da garrafa de xerez Sandeman. A propósito, observar o fogo quando chapado, especialmente através de um daqueles caleidoscópios prismáticos que visualizam seus arredores, é uma experiência extraordinariamente comovente e bonita.
Eu quero explicar que em nenhum momento eu pensei que essas coisas ‘realmente’ estavam lá. Eu sabia que não havia Volkswagen no teto e não havia homem do Sandeman na chama. Não sinto nenhuma contradição nessas experiências. Há uma parte de mim fazendo, criando as percepções que na vida cotidiana seriam bizarras; há outra parte de mim que é um tipo de observador. Cerca da metade do prazer vem da parte do observador, apreciando o trabalho da parte do criador. Sorrio, ou às vezes até rio alto das imagens no interior das minhas pálpebras. Nesse sentido, suponho que a maconha seja psicotomimética, mas não encontro o pânico ou o terror que acompanha algumas psicoses. Possivelmente, isso é porque eu sei que é minha própria viagem e que posso descer rapidamente a qualquer momento.
Enquanto minhas primeiras percepções eram todas visuais e curiosamente carentes de imagens de seres humanos, esses dois itens mudaram ao longo dos anos. Acho que hoje um único baseado é suficiente para me deixar chapado. Testo se estou chapado, fechando os olhos e procurando os flashes. Eles vêm muito antes de haver alterações nas minhas percepções visuais ou outras. Eu acho que esse é um problema de sinal para ruído, o nível de ruído visual é muito baixo com os olhos fechados. Outro aspecto teórico da informação interessante é a prevalência – pelo menos nas minhas imagens em flashes – de desenhos animados: apenas os contornos de figuras, caricaturas, não fotografias. Eu acho que isso é simplesmente uma questão de compactação de informações; seria impossível compreender o conteúdo total de uma imagem com o conteúdo informativo de uma fotografia comum, digamos 108 bits, na fração de segundo que um flash ocupa. E a experiência do flash é projetada, se é que posso usar essa palavra, para apreciação instantânea. O artista e o espectador são um. Isso não quer dizer que as imagens não sejam maravilhosamente detalhadas e complexas. Recentemente, tive uma imagem na qual duas pessoas estavam conversando e as palavras que estavam dizendo formariam e desapareceriam em amarelo acima de suas cabeças, a uma frase por batimento cardíaco. Dessa forma, foi possível acompanhar a conversa. Ao mesmo tempo, uma palavra ocasional aparecia em letras vermelhas entre os amarelos acima de suas cabeças, perfeitamente em contexto com a conversa; mas se alguém se lembrasse dessas palavras vermelhas, enunciaria um conjunto bem diferente de declarações, criticamente penetrante da conversa. Todo o conjunto de imagens que descrevi aqui, com, eu diria, pelos menos, 100 palavras amarelas e algo como 10 palavras vermelhas, ocorreu em menos de um minuto.
A experiência com a maconha melhorou bastante minha apreciação pela arte, um assunto que eu nunca havia apreciado muito antes. O entendimento da intenção do artista, que eu posso alcançar quando estou chapado, às vezes transporta para quando estou deprimido. Essa é uma das muitas fronteiras humanas que a maconha me ajudou a atravessar. Também houve algumas ideias relacionadas à arte, não sei se são verdadeiras ou falsas, mas foram divertidas de formular. Por exemplo, passei algum tempo olhando o trabalho do surrealista belga Yves Tanguey. Alguns anos depois, emergi de um longo mergulho no Caribe e afundei exausto em uma praia formada pela erosão de um recife de coral nas proximidades. Ao examinar ociosamente os fragmentos de coral arqueados em tons pastel que compunham a praia, vi diante de mim uma vasta pintura de Tanguey. Possivelmente Tanguey tenha visitado a mesma praia na sua infância.
Uma melhoria muito semelhante na minha apreciação pela música ocorreu com a maconha. Pela primeira vez, pude ouvir as partes separadas de uma harmonia de três partes e a riqueza do contraponto. Desde então, descobri que músicos profissionais podem facilmente manter muitas partes separadas em suas cabeças, mas essa foi a primeira vez para mim. Mais uma vez, a experiência de aprendizado quando estava chapado, pelo menos até certo ponto, foi transportada quando estava deprimido. O prazer da comida é amplificado; emergem sabores e aromas que, por algum motivo, normalmente parecemos estar muito ocupados para perceber. Eu sou capaz de dar toda a minha atenção à sensação. Uma batata terá uma textura, um corpo e um sabor semelhante ao de outras batatas, mas muito mais. A maconha também aumenta o prazer do sexo – por um lado, oferece uma sensibilidade requintada, mas, por outro lado, adia o orgasmo: em parte me distraindo com a profusão de imagens passando diante dos meus olhos. A duração real do orgasmo parece prolongar-se bastante, mas essa pode ser a experiência usual de expansão do tempo que vem com o consumo de maconha.
Não me considero uma pessoa religiosa no sentido usual, mas há um aspecto religioso em algumas altas. A sensibilidade aumentada em todas as áreas me dá uma sensação de comunhão com o meu entorno, animado e inanimado. Às vezes, surge uma espécie de percepção existencial do absurdo e vejo com terrível certeza as hipocrisias e a postura de mim e dos meus semelhantes. E em outros momentos, há um sentido diferente do absurdo, uma consciência divertida e extravagante. Ambos os sentidos do absurdo podem ser comunicados, e alguns dos momentos mais gratificantes que tive foram compartilhando conversas, percepções e humor. A maconha nos dá a consciência de que passamos a vida inteira sendo treinados para negligenciar, esquecer e tirar da cabeça. Uma sensação de como o mundo realmente é pode ser enlouquecedora; a cannabis me trouxe alguns sentimentos sobre como é ser louco, e como usamos essa palavra ‘louco’ para evitar pensar em coisas que são muito dolorosas para nós. Na União Soviética, dissidentes políticos são rotineiramente colocados em manicômios. O mesmo tipo de coisa, talvez um pouco mais sutil, ocorre aqui: ‘você ouviu o que Lenny Bruce disse ontem? Ele deve estar louco. Quando estava chapado de maconha, descobri que havia alguém dentro daquelas pessoas que chamamos de loucas.
Quando estou chapado, posso penetrar no passado, relembrar memórias de infância, amigos, parentes, brinquedos, ruas, cheiros, sons e gostos de uma época que desapareceu. Eu posso reconstruir as ocorrências reais em eventos da infância que apenas metade foram entendidas na época. Muitas, mas nem todas as minhas viagens de cannabis, têm em algum lugar um simbolismo significativo para mim, que não tentarei descrever aqui, um tipo de mandala gravada na alta. A associação livre a esta mandala, tanto visual quanto como brincadeira de palavras, produziu uma variedade muito rica de ideias.
Existe um mito sobre tais altas: o usuário tem uma ilusão de grande insight, mas não sobrevive ao escrutínio pela manhã. Estou convencido de que isso é um erro e que os insights devastadores alcançados quando altos são insights reais; o principal problema é colocar essas ideias de uma forma aceitável para o eu completamente diferente que somos quando estamos deprimidos no dia seguinte. Alguns dos trabalhos mais difíceis que já fiz foram colocar essas ideias em fita ou por escrito. O problema é que dez ideias ou imagens ainda mais interessantes precisam ser perdidas no esforço de gravar uma. É fácil entender por que alguém pode pensar que é um desperdício de esforço envidar todos esses problemas para definir o pensamento, uma espécie de intrusão da Ética Protestante. Mas como vivo quase toda a minha vida, fiz um esforço – acho que com sucesso. Aliás, acho que ideias razoavelmente boas podem ser lembradas no dia seguinte, mas apenas se algum esforço tiver sido feito para defini-las de outra maneira. Se eu escrever o insight ou contar a alguém, lembro-o sem ajuda na manhã seguinte; mas se eu apenas disser a mim mesmo que devo fazer um esforço para lembrar, nunca o faço.
Acho que a maioria dos insights que recebo quando chapado são sobre questões sociais, uma área de conhecimento criativa muito diferente daquela pela qual sou geralmente conhecido. Lembro-me de uma ocasião em que tomava banho com minha esposa quando estava chapado, na qual tive uma ideia das origens e invalidez do racismo em termos de curvas de distribuição gaussiana. De certa forma, era um ponto óbvio, mas raramente falado. Eu desenhei as curvas com sabão na parede do chuveiro e fui escrever a ideia. Uma ideia levou a outra e, ao final de cerca de uma hora de trabalho extremamente árduo, descobri que havia escrito onze ensaios curtos sobre uma ampla gama de tópicos sociais, políticos, filosóficos e biológicos humanos. Devido a problemas de espaço, não posso entrar nos detalhes desses ensaios, mas em todos os sinais externos, como reações do público e comentários de especialistas, eles parecem conter informações válidas. Eu os usei em discursos de início de universidade, palestras públicas e em meus livros.
Mas deixe-me tentar ao menos dar o sabor do tal insight e seus acompanhamentos. Uma noite, com muita maconha, eu estava mergulhando na minha infância, um pouco de autoanálise e fazendo o que me parecia um progresso muito bom. Fiz uma pausa e pensei como era extraordinário que Sigmund Freud, sem a ajuda de drogas, tivesse conseguido sua própria autoanálise notável. Mas então me ocorreu como um trovão que isso estava errado, que Freud passou a década anterior à sua autoanálise como experimentador e proselitista de cocaína; e me pareceu muito aparente que as genuínas ideias psicológicas que Freud trouxe ao mundo eram pelo menos em parte derivadas de sua experiência com drogas. Não tenho ideia se isso é de fato verdade ou se os historiadores de Freud concordariam com essa interpretação, ou mesmo se tal ideia foi publicada no passado, mas é uma hipótese interessante e que passo primeiro pelo escrutínio no mundo dos baixos.
Lembro-me da noite em que percebi de repente como era estar louco, ou das noites em que meus sentimentos e percepções eram de natureza religiosa. Eu tinha uma sensação muito precisa de que esses sentimentos e percepções, escritos casualmente, não suportariam o escrutínio crítico habitual que é meu estoque no negócio como cientista. Se eu encontrar de manhã uma mensagem para mim mesmo da noite anterior, informando-me de que há um mundo ao nosso redor que mal sentimos, ou que podemos nos tornar um com o universo, ou mesmo que certos políticos são homens desesperadamente assustados, posso tender a descrer; mas quando estou chapado, conheço essa descrença. E, portanto, tenho uma fita na qual me exorto a levar a sério essas observações. Eu digo, “ouça com atenção, seu filho da puta da manhã! Esse material é real!”. Eu tento mostrar que minha mente está funcionando claramente; Lembro-me do nome de um conhecido do ensino médio em que não pensava há trinta anos; Descrevo a cor, a tipografia e o formato de um livro em outra sala e essas memórias passam por escrutínio crítico pela manhã. Estou convencido de que existem níveis genuínos e válidos de percepção disponíveis com a maconha (e provavelmente com outras drogas) que, através dos defeitos de nossa sociedade e nosso sistema educacional, não estão disponíveis para nós sem essas drogas. Tal observação se aplica não apenas à autoconsciência e às atividades intelectuais, mas também às percepções de pessoas reais, uma sensibilidade muito maior à expressão facial, entonações e escolha de palavras que às vezes produzem um relacionamento tão próximo que é como se duas pessoas estivessem lendo a mente um do outro.
A maconha permite que os não músicos saibam um pouco sobre como é ser um músico, e os não artistas compreendam as alegrias da arte. Mas não sou artista nem músico. E o meu próprio trabalho científico? Embora eu encontre uma curiosa desinclinação em pensar em minhas preocupações profissionais quando chapado – as atraentes aventuras intelectuais sempre parecem estar em todas as outras áreas -, fiz um esforço consciente para pensar em alguns problemas atuais particularmente difíceis em meu campo, quando chapado. Funciona, pelo menos até certo ponto. Acho que posso demonstrar, por exemplo, uma série de fatos experimentais relevantes que parecem ser mutuamente inconsistentes. Por enquanto, tudo bem. Pelo menos o recall funciona. Então, ao tentar conceber uma maneira de reconciliar os fatos díspares, pude pensar em uma possibilidade muito bizarra, um que tenho certeza que nunca teria pensado. Escrevi um artigo que menciona essa ideia de passagem. Eu acho que é muito improvável que seja verdade, mas tem consequências que são experimentalmente testáveis, que é a marca registrada de uma teoria aceitável.
Mencionei que, na experiência com maconha, há uma parte de sua mente que continua sendo um observador imparcial, capaz de derrubá-lo às pressas, se necessário. Em algumas ocasiões, fui forçado a dirigir com tráfego intenso quando estava chapado. Negociei sem dificuldade, apesar de pensar sobre a maravilhosa cor vermelho cereja dos semáforos. Acho que depois de dirigir não estou nem um pouco chapado. Não há flashes no interior das minhas pálpebras. Se você está chapado e seu filho está ligando, você pode responder com a mesma capacidade que costuma fazer. Não defendo a direção quando consumimos maconha, mas posso dizer por experiência própria que isso certamente pode ser feito. Minha alta é sempre reflexiva, pacífica, intelectualmente excitante e sociável, ao contrário da maioria das altas de álcool, e nunca há ressaca.
Há um aspecto muito agradável de auto-titulação da cannabis. Cada sopro é uma dose muito pequena; o intervalo de tempo entre inalar uma baforada e sentir seu efeito é pequeno; e não há desejo de mais depois que a alta está lá. Penso que a proporção, R, do tempo para detectar a dose necessária para o tempo necessário para tomar uma dose excessiva é uma quantidade importante. R é muito grande para LSD (que eu nunca tomei) e razoavelmente curto para cannabis. Pequenos valores de R devem ser uma medida da segurança dos medicamentos psicodélicos. Quando a maconha é legalizada, espero ver essa relação como um dos parâmetros impressos na embalagem. Espero que o tempo não esteja muito distante; a ilegalidade da maconha é escandalosa, um impedimento à plena utilização de uma droga que ajuda a produzir a serenidade e a percepção, sensibilidade e companheirismo tão desesperadamente necessários neste mundo cada vez mais louco e perigoso.
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Referência de texto: Marihuana Reconsidered – Dr. Lester Grinspoon (1971)
por DaBoa Brasil | ago 8, 2020 | Ativismo, Curiosidades, Redução de Danos
Muitos dos argumentos a favor ou contra a legalização são apoiados por mitos infundados, meias-verdades ou declarações tortuosas.
No post de hoje, deixamos alguns desses mitos e fatos conhecidos. Nesse caso, a maconha supera o mito.
Mito: Dirigir sob o efeito da maconha é tão ruim quanto dirigir bêbado.
Fato: Não é assim. Dirigir bêbado é muito, muito pior. Não há relatos que indiquem claramente que dirigir após fumar um baseado causa tantos acidentes ou mais do que sob a influência do álcool.
Mito: A maconha mata as células do cérebro.
Fato: Um estudo de 2015 desmentiu a ideia de que a maconha produz mudanças radicais no cérebro de jovens que se habituam ao uso de maconha. Também é verdade que são necessários mais estudos a esse respeito. Estudos também mostram que a maconha é neuroprotetora e induz a neurogênese.
Mito: A maconha é a porta de entrada para outras drogas.
Fato: Este é o mito mais desmontado. Na maioria dos casos, o álcool é a droga de entrada antes do que a maconha.
Mito: O CBD não é psicoativo.
Fato: É sim. Um produto químico é considerado psicoativo quando atua primariamente no sistema nervoso central e altera a função cerebral, resultando em alterações temporárias na percepção, humor, consciência ou comportamento. O CBD não possui o efeito intoxicante do THC e não resulta em alterações cognitivas óbvias ou efeitos de abstinência. No entanto, o CBD atravessa a barreira hematoencefálica e afeta diretamente o sistema nervoso central, resultando em alterações de humor e percepção.
Mito: A maconha cura a ansiedade das pessoas
Fato: Nem todo mundo consegue usar a maconha para curar a ansiedade. Às vezes, acontece exatamente o oposto. Um estudo da Universidade Vanderbilt estudou essa situação.
Mito: você pode ter uma overdose de maconha.
Fato: Não. Você não pode. Para isso acontecer, teria que fumar entre 238 e 1.113 baseados (15–70 gramas de THC puro) em um único dia, algo praticamente impossível. É isso.
Mito: a fome que a maconha dá não é real.
Fato: Bem, é sim. A maconha tende a abrir o apetite porque o paladar e o olfato aumentam depois de ingerida, levando a comer mais. Assim são as coisas. Se você come muito depois que fuma, não é sua culpa, é da ciência.
Mito: A maconha afeta mais os pulmões que o tabaco.
Fato: Sim, a maconha pode afetar os pulmões da mesma maneira que o tabaco. De fato, todos os tipos de toxinas que passam pelos pulmões podem causar doenças como o câncer. No entanto, o perigo do tabaco está acima da maconha, além da sua toxicidade, a quantidade de tabaco consumida é maior. Os fumantes consomem muito mais cigarros do que o usuário moderados de maconha. Portanto, não se trata tanto do que é melhor, e sim o quanto fuma.
Leia mais sobre a nossa série Queimando Mitos:
Referência de pesquisa: Cáñamo
Adaptação: DaBoa Brasil
por DaBoa Brasil | ago 7, 2020 | Curiosidades, Saúde
Para muitas pessoas, a maconha tem efeitos relaxantes, às vezes até sonolentos. Pesquisas começaram a determinar como certos canabinoides e outros compostos da planta podem nos ajudar a dormir e como eles alteram nosso ciclo de sono. Então, a maconha realmente ajuda na preparação do sono?
A maconha sempre atraiu muito interesse como uma possível ajuda para dormir. Ultimamente, a planta começou a demonstrar ser um suplemento promissor no que diz respeito ao tratamento de alguns distúrbios do sono. Mas ainda é preciso estudar melhor os efeitos da maconha no sono em curto e longo prazo para determinar a extensão de sua eficácia.
A maconha pode aliviar o estresse diário e as preocupações que interferem em nossa capacidade de adormecer e pode até ajudar a reduzir o tempo que levamos para dormir. Mas é realmente uma alternativa natural aos medicamentos para dormir vendidos em farmácias? Ou é apenas um pouco de prazer antes de dormir?
QUAIS VARIEDADES DE MACONHA FAVORECEM O SONO?
Ao examinar os efeitos da maconha no sono, deve levar em consideração os fitoquímicos individuais e as cepas específicas de maconha. Geralmente, as pessoas associam cepas de indica a uma série de efeitos que reduzem a energia e o deixam sonolento. Por outro lado, as variedades de sativa tendem a ter efeitos mais otimistas, energéticos e cerebrais.
No entanto, está se tornando cada vez mais claro que a distinção entre indica e sativa não é exata nem particularmente útil. A atenção começou a ser direcionada para a composição específica de canabinoides e terpenos como o fator que mais influencia os efeitos de uma variedade.
Pesquisadores da Universidade do Novo México registraram níveis de insônia em 400 indivíduos antes e depois de usar maconha. Os resultados mostraram que o uso de flores de maconha estava relacionado a melhorias reais na insônia, onde a eficácia e os efeitos colaterais variaram de acordo com a cepa e o método de consumo.
Os pesquisadores também observaram que as cepas mais altas em CBD estavam associadas a um sono melhor.
THC E CBD: QUAL É MELHOR PARA FAVORECER O SONO?
Mais de 100 canabinoides foram identificados na cannabis. No entanto, os canabinoides mais abundantes e conhecidos são o THC e o CBD. Eles foram estudados juntos e separadamente e, como veremos, foram observados diferentes efeitos em diferentes contextos. Na maioria dos casos, parece que esses dois compostos funcionam melhor juntos.
CBD PARA DORMIR
O THC está mais presente do que o CBD na maioria dos estudos relacionados ao sono. Não sabemos exatamente como o CBD afeta o sono, mas sabemos que pode ajudar a promover o relaxamento. Evidências mostram que o CBD tem um efeito calmante sobre o sistema nervoso central, além de uma possível capacidade de reduzir a sonolência diurna. Essa ação dupla-face pode ser útil para equilibrar o ciclo sono-vigília como parte de um estilo de vida saudável.
Embora esse canabinoide seja promissor para alguns problemas relacionados ao sono, o mesmo estudo de 2019 mencionado acima descobriu que 25% dos participantes que experimentaram distúrbios do sono notaram que seus sintomas pioraram com o CBD.
THC PARA DORMIR
A pesquisa confirma amplamente que o THC tem efeitos sedativos. Um estudo sobre os efeitos de múltiplas substâncias no sono confirmou isso, observando que o THC reduz a conciliação do sono entre pessoas com e sem problemas de sono.
Mesmo no grupo de indivíduos que dormiam muito, a maconha os ajudava a adormecer mais rápido. Além disso, foi descoberto que os canabinoides sintéticos que imitam o THC, como a nabilona e o dronabinol, podem ser benéficos para a apneia do sono devido aos seus efeitos moduladores nas apneias mediadas pela serotonina.
Uma revisão da literatura publicada sobre o assunto até 2014 constatou que, embora o THC possa realmente diminuir o tempo que levamos para adormecer, ele pode afetar a qualidade do sono em longo prazo. No entanto, a qualidade do sono desempenha um papel em muitos fatores, e ainda sabemos muito pouco sobre os efeitos do THC no sono em longo prazo. Este canabinoide ajuda algumas pessoas a dormir, mas há quem sinta paranoia e nervosismo com altas doses. É claro que essas sensações não ajudam a dormir melhor.
Provavelmente, há outras pesquisas sobre maconha e sono que usaram doses conjuntas de THC e CBD. Como os efeitos do CBD no sono são mais indiretos do que o THC, depoimentos indicam que as cepas com uma relação THC: CBD balanceada são mais eficazes na promoção do sono natural e na redução dos efeitos colaterais do THC.
THC COMO REDUTOR DO SONO
O sono REM é a fase do sono ligada ao sonho, ao aprendizado e à formação de novas memórias. O outro estágio do sono, a fase profunda do sono de ondas lentas, é importante para a recuperação da atividade mental e a consolidação da memória. Na maioria das pessoas, o THC parece alterar o tempo gasto nesses diferentes estágios do sono. Especificamente, reduz o tempo de sono REM e aumenta o tempo de sono de ondas lentas.
Como resultado, uma pessoa que usa maconha à noite não terá tantos sonhos ou sonhos vívidos quanto uma pessoa que não usa. Isso pode ser positivo, neutro ou negativo, dependendo do tipo de sonho e das sensações que você experimenta ao não usar maconha. Esta propriedade particular do THC pode ser muito útil para pessoas que costumam ter sonhos ou pesadelos perturbadores.
No entanto, se você deseja continuar sonhando, desacelerar ou parar de usar maconha pode restaurar o ciclo REM natural e, consequentemente, o ato de sonhar.
OUTROS COMPOSTOS DA MACONHA QUE PODEM AJUDAR A DORMIR
Além do THC e do CBD, existem outros canabinoides que mostraram efeitos relaxantes ou estimulantes do sono. Para começar, o canabinol, ou CBN, é um canabinoide secundário com uma ação psicoativa muito suave e possíveis efeitos indutores de relaxamento. Sua baixa psicoatividade e falta de qualidades intoxicantes tornam este canabinoide uma possível alternativa muito interessante ao THC para problemas relacionados ao sono.
A pesquisa sobre os terpenos também descobriu que o mirceno, o terpineol, o linalol e o cariofileno apresentam propriedades soporíferas moderadas, que às vezes podem aliviar a dor. Até o limoneno, que melhora o humor, pode ajudar a dormir melhor.
EFEITOS COLATERAIS DA MACONHA NO SONO
Os estudos que examinaram como a maconha afeta o sono produziram resultados mistos, geralmente influenciados por fatores como tolerância pessoal e muitos outros fatores clínicos e de estilo de vida.
As análises de efeitos adversos também são confusas. Embora a maconha possa ajudar a dormir melhor em curto prazo, se usada intensamente, pode levar a uma pior qualidade do sono em longo prazo. Além disso, estudos descobriram que a interrupção do consumo em longo prazo pode levar a menos sono, pior eficiência do sono, maior tempo para adormecer e interrupções do sono.
MACONHA PARA DORMIR: UM DEBATE ETERNO
As pesquisas sobre maconha e sono ainda estão engatinhando. Muitos novos estudos em pequena escala foram publicados nos últimos anos, mas nenhum deles foi conclusivo.
Pesquisas atuais e futuras podem ser promissoras para pessoas com todos os tipos de distúrbios do sono. No entanto, precisamos de ensaios clínicos em grande escala sobre a segurança e eficácia da maconha por períodos mais longos de tempo para determinar sua viabilidade nesta área.
A maconha pode já ser sua chave para dormir melhor. No entanto, deve ter em mente que qualquer alteração de longo prazo em seus padrões de sono pode reduzir seus efeitos restauradores.
Dito isso, acredita-se que variedades de maconha que contêm terpenos relaxantes, além de THC e CBD equilibrados, são as mais adequadas para promover o sono. Finalmente, lembre-se de que os efeitos benéficos da maconha são potencializados, ou mesmo substituídos, por outros auxiliares naturais para dormir, como manter uma dieta saudável e praticar exercícios.
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Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | jul 28, 2020 | Curiosidades
A Câmara dos Deputados dos EUA decidirá sobre a abrangente MORE Act pouco antes da eleição presidencial.
Ao que tudo indica, estão em andamento os planos para a Câmara dos Deputados realizar uma votação no plenário de setembro sobre a Lei de Oportunidade, Reinvestimento e Expansão da Maconha (MORE), de acordo com um relatório da Marijuana Moment.
A Lei MORE foi introduzida em 2019 pelo deputado Jerrold Nadler (D-NY). O projeto de legalização abrangente tem estado sob consideração por outras comissões do Congresso. Até agora, o projeto conta com 78 copatrocinadores do Congresso, acima dos 52 que teve há quase um ano atrás.
Agora, apesar de várias outras dificuldades legislativas causadas pela pandemia, a Lei MORE está supostamente a caminho de uma votação completa na Câmara em setembro. Vários fatores terão de ser resolvidos antes que essa votação aconteça.
Outros comitês do congresso terão que sugerir suas próprias mudanças na Lei MORE, por exemplo, ou renunciar à sua jurisdição sobre o assunto. O Comitê de Pequenas Empresas, por exemplo, planeja optar por este último, de acordo com fontes anônimas.
Com uma abrangência e detalhes minuciosos em suas especificidades, a Lei MORE representa um grande salto na política de drogas dos EUA. Se aprovada, a legislação regulamentará a maconha em nível federal, eliminará completamente os registros anteriores de condenação e aplicará um imposto de cinco por cento sobre as vendas da planta, a receita da qual voltaria às comunidades mais devastadas pela Guerra às Drogas.
A nova legislação também permitiria um caminho para ressentir aqueles atualmente presos por apreensões de maconha e impediria que as agências governamentais negassem benefícios públicos ou autorizações de segurança para aqueles que usam maconha. Além disso, o ato visa remover a cannabis como um fator que pode negar a cidadania aos imigrantes.
Mesmo que a Câmara vote por aprovar a Lei MORE, o Senado dos EUA permanece dominado pelos republicanos – pelo menos até novembro – e, portanto, pode não seguir o exemplo. De fato, o Senado é o lugar onde muitos críticos acreditam que a Lei MORE perderá força. Além disso, as eleições também podem representar outros obstáculos.
Atualmente, o candidato presidencial democrata Joe Biden permanece contra a legalização federal da maconha e, em vez disso, favorece a descriminalização e mais reformas fragmentadas (incluindo a legalização da maconha medicinal). Sabendo disso, alguns observadores dizem que a House Dems pode estar nervosa ao aprovar as mudanças abrangentes da MORE tão perto da oportunidade do público votante acabar com a loucura de Donald Trump.
É por isso que alguns analistas acham que uma mudança na Câmara pode levar os senadores a apoiarem propostas de menor impacto, como a lei bipartidária Fortalecendo a Décima Emenda Através dos Estados Confiantes (STATES). O projeto, copatrocinado pelo Sen. Cory Gardner (R-CO) e Elizabeth Warren (D-MA) permitiria que os estados definissem suas próprias políticas de maconha sem interferência federal.
Ainda assim, talvez os legisladores democratas percebam que não há tempo como o presente para aprovar leis abrangentes sobre a planta. “Se eles mantiverem o martelo e tiverem votos, não há razão para esperar outro mandato”, disse Don Murphy, diretor de políticas federais do Marijuana Policy Project. “Para os próximos 600.000 prisioneiros da guerra às drogas, seria um prazo muito tardio”.
Referência de texto: Merry Jane
por DaBoa Brasil | jul 27, 2020 | Cultivo, Curiosidades, Música
A música tem uma força poderosa. Pode alterar nosso humor e fazer com que nossas emoções mudem. Também produz alguns efeitos profundos nas plantas, possivelmente impulsionando seu crescimento e produção.
A música tem um profundo efeito na mente humana. Certas músicas podem fazer seus olhos lacrimejarem, enquanto outras podem dar um impulso para que você possa bater um novo recorde pessoal na academia. Mas as ondas sonoras geradas pela música não afetam apenas os seres humanos.
A música e o som em geral parecem criar mudanças profundas em certas espécies de plantas, desde o aumento da produção até a melhora da imunidade. Isso significa que você deve começar a colocar Mozart em sua plantação de maconha? Ou talvez seu cultivo prefira os sons relaxantes do mestre Bob Marley?
Continue lendo para descobrir se a música pode aumentar a produtividade e a saúde de suas plantas de maconha e como isso acontece.
AS PLANTAS PODEM OUVIR?
Você provavelmente já reparou que suas plantas de cannabis não têm ouvidos. No entanto, essa fácil observação não descarta a possibilidade de que o som possa afetá-las biologicamente. Os seres humanos são capazes de detectar sons graças a células especializadas (mecanismos receptores) no ouvido.
Simplificando, o som é a vibração das moléculas através de um determinado meio, seja sólido, líquido ou gasoso. Essas vibrações viajam através de um meio que comprime as moléculas no ar. Quando essas ondas atingem o ouvido humano, os mecanorreceptores respondem à mudança de pressão e enviam sinais ao cérebro.
A maneira como as plantas “ouvem” música e som permanece desconhecida. No entanto, uma teoria provável sugere que os receptores mecânicos das plantas percebem a mudança de pressão quando as ondas sonoras colidem com elas e passam a toda velocidade.
POR QUE AS PLANTAS PRECISAM OUVIR?
Essa capacidade de detectar sons permite que as plantas experimentem o mundo exterior e ajam de acordo quando surgem problemas. Longe de serem massas verdes inertes balançando ao vento, as plantas estão incrivelmente conscientes de seus arredores.
O som de uma lagarta mastigando as folhas de uma planta fará com que outras aumentem a produção de produtos químicos defensivos projetados para impedir dos agressores. Além disso, as plantas podem diferenciar entre a energia acústica que representa uma ameaça e os sons de fontes não ameaçadoras.
Uma pesquisa publicada na revista Planta-microbe-animal Interactions demonstra como as plantas aumentam a produção de glucosinolato e antocianina após serem expostas à vibração de uma mastigação de lagarta.
As ondas sonoras não apenas influenciam as plantas para reforçar suas defesas, mas a energia acústica também afeta o crescimento e a germinação das plantas. As experiências mostraram uma grande diferença nos tomates sujeitos a melodias específicas: os expostos cresceram até dobrar de tamanho em relação aos do grupo controle. Os pesquisadores chegaram a encontrar certas músicas para inibir os vírus em plantas de tomate.
BARULHO VS. MÚSICA
O ruído e a música são fenômenos completamente diferentes. Ambas são formas de som, mas possuem estruturas diferentes. O ruído não possui ritmo ou estrutura, como ruídos do tráfego, ventos fortes ou passos de uma multidão.
Em vez disso, a música é caracterizada por harmonizar tons, ritmos e melodias. As notas musicais têm sua própria frequência e pertencem a uma determinada escala. Cada escala possui notas simples que soam bem quando tocadas juntas. Quando tocadas em uma sequência específica, notas únicas na mesma escala formam uma melodia.
As músicas também apresentam ritmos, tons e instrumentos únicos. Quando dois instrumentos tocam a mesma frequência, eles criam uma onda sonora reforçada, conhecida como onda estacionária.
Pesquisas mostram que tanto o ruído quanto a música podem alterar a maneira como as plantas crescem. Um estudo publicado no Journal of Integrative Agriculture documenta que as ondas sonoras entre 0,1 e 1kHz aumentaram a produção de pimenta em 30%, a colheita de pepino em 37% e a colheita de tomate em 13%. O mesmo documento afirma que as ondas sonoras diminuíram os casos de ácaros, pulgões, mofo cinzento e outras pragas.
OS EFEITOS DA MÚSICA NAS PLANTAS
Outros cientistas exploraram os efeitos da música nas plantas, provando que a música impulsiona o crescimento e aumenta a presença de metabólitos como a clorofila e o amido. Depois de comparar a influência da música clássica da Índia e do rock nas rosas da China, os pesquisadores descobriram que o último impedia o crescimento. Pesquisas posteriores descobriram níveis mais altos de ácido indolacético (um hormônio chave do crescimento) em seis variedades vegetais, depois de expô-las a frequências acústicas musicais.
Outros estudos descobriram que o rock e a música clássica exercem um efeito positivo na germinação das sementes, altura das plantas e número de folhas. Em vez disso, ruídos de tráfego não rítmicos causaram um efeito negativo. Diferentemente dessa descoberta, outro experimento descobriu que qualquer ruído, comparado ao silêncio, promoveu o crescimento do feijão.
A MÚSICA AJUDARÁ A SUA PLANTA DE MACONHA A CRESCER MELHOR?
Os cultivadores fazem de tudo para aumentar a produção de suas plantas, desde doses comprovadas de fertilizantes até luzes extremamente poderosas e monitoramento ambiental automatizado. Mas você deve montar uma mesa de DJ e um alto-falante em seu espaço de cultivo?
Embora alguns estudos tenham observado os efeitos positivos da música nas plantas, a cannabis ainda não foi realmente testada. No entanto, a maconha compartilha os mesmos mecanismos de crescimento biológico que muitas outras plantas.
Faz sentido que a música possa dar um pequeno impulso à sua produtividade. Mas nós simplesmente não sabemos o melhor estilo musical, até onde colocar os alto-falantes e em que volume colocar as músicas selecionadas.
Se você quiser experimentar, prepare-se para tentativas e erros. Experimente diferentes gêneros, volumes, duração e andamento. Fazer isso adicionará outro toque científico à sua próxima safra e, no mínimo, você estará regando e podando suas plantas enquanto balança a cabeça.
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Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | jul 26, 2020 | Curiosidades, Saúde
O sistema endocanabinoide, responsável por regular muitas funções básicas do corpo, foi descoberto no início dos anos 90. Este sistema é ativado com os endocanabinoides que nosso corpo cria e com os fitocanabinoides que a planta de cannabis também produz.
O bom funcionamento do nosso sistema endocanabinoide é essencial para o nosso sistema imunológico funcionar em perfeitas condições. Além disso, é responsável pelo bom funcionamento da temperatura corporal, memória, apetite, sono ou dor, entre outros. Além disso, acredita-se que seja responsável por manter o equilíbrio corporal ou a homeostase.
Entenda como funciona
Quando uma pessoa é atingida, ela imediatamente sente a dor. O sistema nervoso central (SNC) recruta enzimas para interromper esses sinais de dor. Por sua vez, criam moléculas especiais chamadas endocanabinoides, como a anandamida e o 2-araquidonoylglicerol (2-AG) para realizar sua função.
Por exemplo, a anandamida é essencial para regular o humor e as emoções. Se seus níveis estiverem baixos, a depressão ou a ansiedade podem estar “por perto”. Essa “molécula da felicidade” também está muito presente nos medicamentos para esses problemas e para tratamentos da dor.
Por outro lado, a principal função do 2-AG é parar a inflamação e regular o sistema imunológico. As duas moléculas regulam o humor, a dor, a memória, a emoção, o sono ou o sistema reprodutivo.
Por exemplo, esses dois endocanabinoides seriam como chaves que se encaixam em receptores (fechaduras), como o CB1 e o CB2. Estes são os principais e seus nomes “CB” significa “receptor canabinoide”.
Descobrindo o sistema endocanabinoide
Quando os cientistas investigaram como os fitocanabinoides (canabinoides das plantas) interagiam ligando-se às células do nosso corpo, a essas junções ou moléculas (fechaduras), lhes chamaram de receptores canabinoides em sua homenagem.
Descobriram mais tarde que o corpo também produzia esses endocanabinoides (canabinoides do corpo) e que eles também se encaixavam nos mesmos receptores.
A anandamida seria a chave mestra dos endocanabinoides e o THC seria o seu fitocanabinoide semelhante na planta. Embora os dois funcionassem de maneira diferente, uma vez que o THC, sendo externo, levaria horas e até dias para se decompor no corpo.
Cannabis interage com o sistema endocanabinoide
A cannabis interage com nosso sistema endocanabinoide, que é muito ativo no cérebro e envolve áreas que afetam condições como o estresse, dor crônica, epilepsia, Parkinson, Alzheimer e muito mais.
O sistema endocanabinoide também atua no sistema imunológico e explica por que também funciona com doenças como a doença de Crohn ou colite ulcerativa.
Além disso, como também possui receptores na pele, também ajuda com problemas dermatológicos. Os receptores também são encontrados nos pulmões, o que também está correlacionado às condições pulmonares.
A maconha é eficaz em muitas condições, porque seus fitocanabinoides interagiam com esses receptores celulares ou sistemas endocanabinoides já presentes em nosso corpo.
As funções do sistema endocanabinoide
Entre as funções do sistema endocanabinoide está a regulação da homeostase, ou do equilíbrio no corpo. Além disso, regula a memória, o aprendizado, o apetite e a temperatura do corpo para combater infecções.
Atualmente, está sendo estudado mais profundamente como esse sistema endocanabinoide é importante para o tratamento de asma, esclerose múltipla, osteoartrite ou alguns tipos de câncer.
Outra questão que também parece regular o sistema endocanabinoide com a ativação dos receptores CB1 seria o sono.
A pesquisa sobre a maconha e sua relação com o sistema endocanabinoide ainda está em seu princípio. O primeiro receptor, o CB1, foi descoberto em 1988 e, quatro anos depois, o primeiro endocanabinoide, a anandamida, foi descoberto em Israel. Vale lembrar que, pela maconha ter sido proibida sua pesquisa era mínima, e é lógico que os estudos nesses campos foram mínimos.
Cada planta de cannabis é diferente
Qualquer planta de maconha é diferente de outra por possuir muitos produtos químicos diferentes. Além disso, cada planta altera essa combinação de produtos por sua maneira de ser cultivada, por suas horas de luz ou por suas diferentes combinações de terras usadas para o plantio e por um número interminável de diferentes combinações. Cada planta tem um perfil único de canabinoides, terpenos e outros compostos, o que significa que possui diferentes combinações e proporções desses produtos químicos.
Isso seria em parte o motivo de cada cepa se comportar de maneira diferente para tratar condições, sintomas ou doenças.
Com o auge mundial da pesquisa sobre a maconha e como ela atua com o nosso sistema endocanabinoide, em breve aparecerão resultados que esclarecerão mais sobre essa questão.
Compreender como os canabinoides da maconha e nosso corpo interagem com o sistema endocanabinoide agora parece ser uma prioridade em muitas investigações.
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Referência de texto: La Marihuana
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