por DaBoa Brasil | fev 25, 2026 | Redução de Danos, Saúde
Um estudo da Universidade de Montreal, com dados de 731 adultos em Quebec (Canadá) coletados entre 2022 e 2023, conclui que a maioria dos consumidores de maconha não apresenta um padrão associado ao transtorno por uso de substâncias e sugere – também – uma mudança de foco que busque reconhecer padrões de baixo risco e, assim, orientar a prevenção e a redução de danos sem confundir todo consumo com um caso problemático.
No Canadá, onde o acesso legal para adultos está em vigor desde 17 de outubro de 2018, o debate público oscila frequentemente entre o entusiasmo do mercado e o alarmismo sanitário. Nessa oscilação pendular, um fato estatisticamente óbvio se perde de vista: a maioria dos consumidores não se encaixa no estereótipo do “usuário dependente”. Uma equipe da Universidade de Montreal, liderada por Marie-Pierre Sylvestre, propõe descrever as características daqueles que permanecem em uma faixa de menor risco, a fim de melhor orientar os esforços de prevenção.
O estudo, publicado no Journal of Cannabis Research, analisou uma coorte acompanhada desde a adolescência. Na avaliação de 2022–2023, 44% relataram uso no último ano. Dentro desse grupo, 37% foram classificados como de alto risco e 63% como de baixo risco, utilizando o Teste de Triagem de Abuso de Cannabis (CAST). De acordo com o autor principal, Guillaume Dubé, o grupo de baixo risco “se assemelha mais” àqueles que não usam maconha do que àqueles que apresentam sinais de um possível transtorno.
Embora a frequência fosse importante e o fator mais forte, ela não explicava tudo. O perfil de maior risco apareceu com mais frequência entre homens, pessoas com níveis de escolaridade mais baixos e aquelas que relataram pior saúde mental, particularmente ansiedade. Além disso, fumar cigarros ou usar cannabis misturada com tabaco e ter alta ansiedade (GAD-7 > 10) foram associados a uma menor probabilidade de pertencer ao grupo de baixo risco.
Esta descoberta não significa banalizar o uso de maconha, mas sim um apelo para reorientar as políticas de prevenção. Se parte do dano se concentra no uso intensivo, na mistura com tabaco ou no consumo acompanhado de sofrimento psicológico, as políticas públicas são mais eficazes quando deixam de lado a moralização e se concentram no que é consumido, como, com quem e em que contexto emocional.
Referência de texto: Cáñamo
por DaBoa Brasil | fev 24, 2026 | Saúde
Pacientes diagnosticados com insônia apresentam melhorias relacionadas ao sono após o uso de maconha, de acordo com dados observacionais de longo prazo publicados na revista PLoS Mental Health.
Pesquisadores em Londres, Reino Unido, avaliaram o uso adjuvante de cannabis em uma coorte de 124 pacientes inscritos no registro de uso medicinal de maconha do Reino Unido. Os resultados dos pacientes foram avaliados no início do estudo e em 1, 3, 6, 12 e 18 meses. Os participantes do estudo consumiram maconha em forma de erva ou extratos contendo concentrações padronizadas de THC e CBD.
Em consonância com outros estudos, os participantes relataram melhorias na qualidade do sono, ansiedade, depressão e qualidade de vida relacionada à saúde. Menos de 1 em cada 10 participantes relatou um evento adverso, a maioria dos quais foi classificada como leve ou moderada (por exemplo, fadiga, boca seca).
“Esses resultados indicam uma associação promissora entre o tratamento com cannabis e melhorias em desfechos específicos do sono e em medidas gerais de qualidade de vida relacionada à saúde”, concluíram os autores do estudo. Eles alertaram, no entanto, que a magnitude das melhorias dos participantes diminuiu ao longo do tempo, sugerindo que alguns pacientes podem desenvolver tolerância aos efeitos indutores do sono da maconha. Portanto, permanece “a necessidade de ensaios clínicos randomizados de alta qualidade para avaliar a eficácia e a segurança a longo prazo de cannabis para insônia primária”.
Dados de ensaios clínicos controlados por placebo já documentaram a eficácia a curto prazo de extratos de maconha derivados de plantas em pacientes que sofrem de insônia crônica. Um estudo observacional de 2025 relatou melhorias sustentadas nos escores subjetivos de sono entre pacientes cadastrados para uso medicinal de cannabis ao longo de um ano.
Outros estudos observacionais que avaliaram o uso de maconha entre pacientes inscritos no registro do Reino Unido relataram que eles são benéficos para aqueles diagnosticados com epilepsia resistente ao tratamento, dor relacionada ao câncer, ansiedade, endometriose, doença inflamatória intestinal, distúrbios de hipermobilidade, enxaqueca, esclerose múltipla, osteoartrite, transtornos por uso de substâncias e artrite inflamatória, entre outras condições.
Referência de texto: NORML
por DaBoa Brasil | fev 23, 2026 | Saúde
O aumento repentino da “larica” após o uso de maconha não é imaginário, e novas pesquisas sugerem que se trata de uma resposta cognitiva que ocorre independentemente de sexo, idade, peso ou consumo recente de alimentos — descobertas que, segundo os pesquisadores, podem oferecer pistas para ajudar pessoas que lutam contra a perda de apetite.
Um estudo colaborativo realizado por pesquisadores da Universidade Estadual de Washington e da Universidade de Calgary foi recentemente publicado nos Anais da Academia Nacional de Ciências (Proceedings of the National Academy of Sciences) dos EUA.
“Existem muitas doenças, condições e distúrbios diferentes associados a síndromes de emagrecimento e falta de apetite, e este estudo realmente apoia a ideia de que a cannabis pode ser usada medicinalmente para aumentar o apetite em pessoas que têm doenças como HIV, AIDS ou que estão em quimioterapia”, disse Carrie Cuttler, professora de psicologia da WSU.
A pesquisa foi liderada em parte por Cuttler, que dirige o Laboratório de Saúde e Cognição da WSU, e pelo professor Ryan McLaughlin, da Faculdade de Medicina Veterinária da WSU. Os pesquisadores da Universidade de Calgary, Matthew Hill e Catherine Hume, realizaram uma série de estudos semelhantes usando um modelo com ratos.
O ensaio clínico em humanos examinou 82 voluntários com idades entre 21 e 62 anos da região metropolitana de Pullman. Os participantes foram selecionados aleatoriamente para vaporizar 20 ou 40 miligramas de maconha ou um placebo, que serviu como grupo de controle.
“O estudo em humanos descobriu que, independentemente do índice de massa corporal, do horário da última refeição, do sexo ou da quantidade de cannabis consumida, os participantes que usaram maconha durante o estudo comeram significativamente mais”, disse McLaughlin.
Os pesquisadores também monitoraram quais alimentos os participantes desejavam. Das opções disponíveis — que variavam de carboidratos a proteínas e salgadinhos gordurosos — alguns itens foram mais populares do que outros.
“A carne seca era uma das coisas mais procuradas por pessoas chapadas, o que eu não entendo. Honestamente, eu teria pensado em chocolate, batatas fritas, barrinhas de arroz crocante — coisas assim”, disse Cuttler, acrescentando que a água também estava no topo da lista de itens desejáveis.
Em um estudo com ratos realizado na Universidade de Calgary, pesquisadores expuseram os animais à maconha em um ambiente controlado e ofereceram diversas opções de alimento. Os ratos precisavam puxar uma alavanca para receber a comida. Os pesquisadores descobriram que, independentemente do alimento oferecido, os ratos sob o efeito da substância consistentemente trabalhavam para obtê-lo.
Referência de texto: Komo News
por DaBoa Brasil | fev 22, 2026 | Saúde
Um estudo publicado na revista Pathophysiology relata que o uso de maconha foi associado a um melhor desempenho cognitivo em indivíduos diagnosticados com transtornos psicóticos, desafiando as suposições comuns sobre o impacto da maconha na cognição nessa população.
A pesquisa foi conduzida por cientistas do Centro Hospitalar Universitário Madre Teresa em Tirana (Albânia), da Universidade Tor Vergata de Roma (Itália), da Universidade de Reykjavik (Islândia) e da Universidade Link Campus (Itália). Os pesquisadores examinaram 105 pacientes internados com transtornos psicóticos, com idade média de 40,3 anos, incluindo 34 mulheres.
Os participantes foram submetidos a uma série de avaliações clínicas e cognitivas. O funcionamento cognitivo foi medido utilizando a Avaliação Cognitiva de Montreal (MoCA). A psicopatologia foi avaliada por meio de múltiplas ferramentas padronizadas, incluindo a Escala Breve de Sintomas Negativos (BNSS), a Escala de Depressão de Calgary para Esquizofrenia, as Escalas de Avaliação de Sintomas Psicóticos (PSRS) e a Escala para Avaliação do Pensamento, Linguagem e Comunicação (SAPCLC).
De acordo com os resultados, os indivíduos que usavam maconha eram mais propensos a serem do sexo masculino, mais jovens e a terem apresentado um início mais precoce de psicose em comparação com os não usuários. Apesar das preocupações de que o uso de maconha possa agravar o comprometimento cognitivo, os usuários de cannabis demonstraram pontuações mais altas no MoCA em geral. O melhor desempenho cognitivo foi observado entre os usuários diários.
Os autores observam que o uso de maconha é especialmente prevalente entre indivíduos com transtornos psicóticos, e pesquisas anteriores geralmente associaram o uso de maconha a déficits cognitivos na população em geral. No entanto, este estudo encontrou uma associação inesperada entre o uso de maconha e a preservação das funções cognitivas em pessoas com psicose.
Os pesquisadores alertam que fatores como dosagem, frequência de uso e composição de canabinoides — incluindo a proporção de THC para CBD — devem ser considerados na interpretação desses resultados. Eles afirmam que são necessárias mais pesquisas para entender melhor como a maconha afeta a cognição em indivíduos com transtornos psicóticos.
Referência de texto: The Marijuana Herald
por DaBoa Brasil | fev 21, 2026 | Cultivo
Erros durante a fase de floração podem afetar significativamente o tamanho e a qualidade da colheita. Mas com alguns truques simples, você pode obter colheitas abundantes de forma consistente.
Quando o ciclo de luz proporciona mais horas de escuridão ininterrupta, as plantas de maconha entram na fase de floração. Elas param de crescer e dedicam sua energia à produção dos buds (flores). Ao ar livre, isso geralmente ocorre quando os dias começam a encurtar, no final do verão. Se você estiver cultivando em ambientes fechados, a floração começará quando você mudar para um ciclo de luz com 10 a 12 horas de escuridão.
A maioria das variedades de maconha tem um período de floração que dura cerca de 7 a 9 semanas, embora algumas sativas precisem de ainda mais tempo para que seus buds amadureçam.
Dependendo da variedade que você está cultivando, o que acontece durante a floração e o momento exato em que isso ocorre podem variar. Portanto, não espere que suas plantas sigam este roteiro à risca; considere-o apenas como uma orientação geral. Vamos dar uma olhada na fase de floração da cannabis, semana a semana.
AS PRIMEIRAS SEMANAS DE FLORAÇÃO (SEMANA 1, 2 E 3)
O início do período de floração não significa uma mudança abrupta no crescimento das suas plantas. Elas não vão parar de crescer para florescer instantaneamente. Nessas primeiras semanas, muitas variedades podem apresentar um alongamento considerável. É importante levar isso em conta ao fertilizar suas plantas e também ao decidir se deseja dar a elas espaço suficiente para crescer.
SEMANA 1 (FASE DE TRANSIÇÃO E ALONGAMENTO)
Nas primeiras semanas de floração, suas plantas de maconha passarão por uma fase de transição. Sabendo que o inverno está chegando e que em breve terão que suportar uma grande quantidade de buds, suas plantas provavelmente crescerão rapidamente. Algumas variedades podem até dobrar de altura durante esse período. Devido a esse crescimento acelerado, essa fase inicial da floração também é conhecida como fase de alongamento.
Enquanto a planta concentra seus esforços em crescer em tamanho e altura, ela desenvolverá várias folhas novas, especialmente no topo das colas principais. Sua planta está concentrando seus esforços na produção de folhas e caules para se tornar uma planta mais forte e robusta.
Alguns detalhes importantes nesta fase inicial.
Mesmo que sua planta tenha entrado na fase de floração, ela agora terá uma demanda maior por nutrientes para o crescimento. Você não deve mudar repentinamente seu cronograma de fertilização e trocar para um fertilizante para floração da noite para o dia. Geralmente, recomenda-se continuar a usar o fertilizante de crescimento por pelo menos mais uma semana após o início da fase de floração.
Ao alongar o caule, você pode aplicar a técnica LST, ou “treinamento de baixo estresse”.
De acordo com essa técnica, você deve dobrar os caules para baixo e para longe do centro da planta, resultando em uma copa mais equilibrada. Dessa forma, a energia das suas luzes de cultivo será melhor distribuída, ajudando você a obter colheitas muito melhores posteriormente.
SEMANA 2
Na segunda semana de floração, você poderá ver os primeiros pistilos brancos aparecerem em suas plantas de cannabis fêmea. Esses pelos brancos finos e esparsos se desenvolverão nos pontos onde as folhas maiores encontram o caule principal. Mais tarde, esses pelos se transformarão em belos buds.
Se sua planta for macho, ela não produzirá esses pistilos; em vez disso, produzirá pequenos sacos de pólen. Se você estiver cultivando plantas não feminizadas cujo sexo você desconhece, agora é a hora de determiná-lo para que possa separar os machos das fêmeas. Os machos não produzem flores e podem polinizar as fêmeas, fazendo com que elas desenvolvam sementes. E isso é algo que você certamente deseja evitar.
Assim que as plantas começarem a florescer e mostrarem os primeiros sinais dos buds, você deve verificar as recomendações do fabricante do fertilizante para garantir que está fertilizando-as corretamente. Normalmente, por volta da segunda semana, você deve aumentar a quantidade de nutrientes para floração para ajudar suas plantas a atingirem seu potencial máximo.
SEMANA 3
Suas plantas ainda não pararam completamente de crescer e agora estão cerca de 50% maiores do que estavam há 3 semanas. Embora as plantas ainda estejam se alongando um pouco, esse alongamento diminuirá gradualmente até parar.
Nas áreas da planta onde você viu alguns pistilos, agora poderá observar os primeiros sinais de buds verdadeiros. Mas ainda não haverá muitas glândulas de resina e tricomas em suas plantas, então o cheiro não será muito forte.
Esta fase de floração, quando a planta começa a dedicar quantidades crescentes de energia à produção de flores, é particularmente crítica. Certifique-se de fornecer às plantas os fertilizantes adequados e leia os rótulos para as dosagens recomendadas.
À medida que as plantas se tornam mais exigentes, você deve prestar atenção a possíveis deficiências, que podem se manifestar de várias maneiras, como folhas descoloridas e amareladas, ou até mesmo a perda total das folhas. Ao mesmo tempo, você também deve estar atento a possíveis sinais de excesso de fertilização, que podem aparecer nessa fase. Um sinal de excesso de fertilização é o aparecimento de pontas descoloridas ou queimadas nas folhas. Se isso ocorrer, você deve reduzir a dosagem.
SEMANA 4
Na quarta semana de floração, suas plantas provavelmente terão parado de crescer e dedicarão toda a sua energia à produção de buds. Pistilos brancos começarão a surgir nos buds, que ficarão maiores e mais espessos a cada dia. Conforme mais e mais buds se desenvolvem, as plantas começarão a produzir tricomas, tornando o aroma mais perceptível.
Com o crescimento das plantas agora interrompido, você não precisa mais se preocupar com técnicas de treinamento. Onde antes você dobrava os galhos, agora você pode amarrá-los, caso precisem de algum tipo de suporte para suportar o peso dos buds.
SEMANA 5
Na quinta semana de floração, você notará que os buds estão inchando. Você também poderá ver novos buds crescendo em outras áreas, como a apical. Com tantos buds, suas plantas ficarão cada vez maiores a cada dia. Este é um sinal claro de que a planta está totalmente na fase de floração. Nesse ponto, as plantas exalarão um aroma muito forte. Se você estiver cultivando em ambiente interno ou em uma região onde o cultivo é ilegal, certifique-se de ter um bom sistema de ventilação.
Agora, os pistilos brancos que você observou anteriormente começarão a escurecer, ficando marrons ou âmbar. Ao mesmo tempo, ao observar os tricomas da sua planta, você notará que alguns se tornam opacos. Ambos os sinais (o escurecimento dos pistilos e a opacidade dos tricomas) indicam que a época da colheita está próxima.
SEMANAS 6, 7 E 8 (FASE AVANÇADA DE FLORAÇÃO, ANTES DA COLHEITA)
Nem todas as variedades de maconha levam o mesmo tempo para florescer, mas muitas estarão prontas para a colheita nessas últimas 3 semanas. Existem também algumas variedades, embora não muitas, que podem ser colhidas antes da 8ª semana.
Lavagem de raízes (flush)
Dependendo do tempo de floração da sua variedade, você deve lavar as raízes das plantas duas semanas antes da colheita. “Lavar as raízes” significa simplesmente interromper o fluxo de nutrientes e, em vez disso, fornecer água com pH balanceado. Isso removerá sais e minerais do solo, resultando em flores melhores e com sabor mais puro. Caso contrário, sua maconha terá um gosto químico desagradável.
Observe suas plantas para saber o momento exato da colheita.
Para saber o momento certo de colher suas plantas, você deve observar os tricomas regularmente, usando uma lupa ou um pequeno microscópio. Se a maioria dos tricomas que você vê ainda estiver clara e transparente, significa que é muito cedo para colher. Mas quando a maioria dos tricomas estiver opaca/leitoso e com coloração âmbar, é sinal de que os buds contêm a quantidade máxima de THC e a planta está pronta para ser colhida.
DICAS PROFISSIONAIS PARA MELHORAR A COLHEITA
Cuidar das suas plantas de maconha durante a fase de floração pode ser um desafio, especialmente para iniciantes. Siga estas dicas simples para obter ótimas colheitas:
- IDENTIFIQUE O SEXO DE SUAS PLANTAS
A maioria dos cultivadores consegue identificar o sexo das plantas na última semana da fase vegetativa ou nas primeiras semanas de floração. Lembre-se de que as plantas masculinas desenvolvem sacos de pólen (que se parecem com pequenas bolas), portanto, as plantas masculinas devem ser removidas ou separadas das plantas femininas para evitar a polinização.
Além disso, durante a floração, você deve monitorar suas plantas fêmeas para detectar plantas hermafroditas. Embora não seja muito comum, algumas plantas de maconha podem desenvolver flores femininas e masculinas, enquanto outras podem desenvolver estames (conhecidos popularmente como “bananas”) em uma última tentativa de produzir sementes, como resposta a situações de alto estresse.
- RESOLVA OS PROBLEMAS ANTES DA FLORAÇÃO
Se você cultiva em ambientes fechados, tem a vantagem de controlar quando suas plantas começam a florescer. Use isso a seu favor e induza a floração somente quando as plantas estiverem 100% saudáveis. Você não vai querer ter que corrigir deficiências nutricionais ou combater pragas e doenças enquanto suas plantas estiverem florindo.
Se você estiver cultivando ao ar livre, terá menos controle sobre quando as plantas começam a florescer. Nesse caso, você precisará prestar muita atenção ao calendário e resolver quaisquer problemas antes do final do verão.
- FAÇA A TRANSIÇÃO PARA O FLORAÇÃO O MAIS SUAVE POSSÍVEL
As plantas com flores requerem níveis de umidade e temperatura diferentes das plantas em fase vegetativa. Em vez de alterar a temperatura, a umidade e o ciclo de luz de uma só vez, recomendamos ajustá-los gradualmente ao longo de dois dias. Em seguida, permita que as plantas se aclimatem a essas mudanças, mantendo-as na fase vegetativa por mais alguns dias antes de alterar o ciclo de luz.
- FORNEÇA ILUMINAÇÃO ADEQUADA
Durante a floração, as plantas de cannabis prosperam com comprimentos de onda vermelhas e laranjas (entre 580-700 nm) para promover a maturação dos buds. Para melhores resultados, se estiver cultivo indoor, use uma lâmpada de cultivo com esse espectro durante a fase de floração.
- NÃO TRANSPLANTE IMEDIATAMENTE ANTES DA FLORAÇÃO
O transplante causa choque nas plantas de maconha. Evite transplantá-las imediatamente antes ou durante a fase de floração para não prejudicar seu potencial de produção.
- PODA O EXCESSO DE FOLHAGEM
Antes da floração, treine e pode suas plantas para permitir que o máximo de luz possível chegue aos buds. Quando se trata de poda, cada cultivador tem sua própria abordagem, mas uma boa recomendação é: se a ponta de um galho não atingir metade da altura da planta, pode-o. A ideia por trás disso é ajudar a planta a concentrar sua energia exclusivamente na produção dos melhores buds.
E não se esqueça de podar as folhas amareladas ou secas durante a floração. Embora as plantas devam permanecer verdes e viçosas até cerca da quarta semana, algumas de suas folhas amarelarão, pois elas dedicarão mais energia à produção de buds. Isso é perfeitamente normal e você pode remover com segurança as folhas amareladas ou secas.
- MANTENHA A UMIDADE EM 45%
A podridão dos buds é um problema sério que pode arruinar toda a sua colheita. Para proteger suas plantas e otimizar seu desenvolvimento, mantenha uma umidade relativa de 45% em sua sala de cultivo.
- MONITORE A TEMPERATURA CUIDADOSAMENTE
Durante a floração, as plantas de maconha preferem temperaturas diurnas de 20 a 23 °C e temperaturas noturnas em torno de 15 a 18 °C. Tenha cuidado com quedas ou aumentos repentinos de temperatura, que podem ocorrer ao ligar ou desligar as luzes. Uma queda repentina de temperatura pode causar choque nas plantas, enquanto um aumento repentino pode causar condensação na superfície dos buds, levando à podridão dos mesmos.
- UTILIZE UM SISTEMA DE FLUXO DE AR COM FILTROS DE CARVÃO ATIVADO
A suplementação de CO₂ nas plantas durante a fase de floração pode melhorar seu desenvolvimento e rendimento. Se possível, tente manter os níveis de CO₂ entre 1.000 e 1.200 ppm durante a floração.
- PREVINA QUEIMADURAS CAUSADAS PELO EXCESSO DE NUTRIENTES
Durante a floração, não é possível reparar a queima por excesso de nutrientes. Certifique-se de seguir rigorosamente um cronograma de fertilização e lembre-se de lavar as raízes antes da colheita (interrompendo a fertilização duas semanas antes).
- CONSTRUA UMA ESTRUTURA DE SUPORTE PARA BUDS PESADOS
Às vezes, quando as plantas estão carregadas de flores, os galhos podem dobrar ou quebrar sob o peso dos buds. Use estacas de bambu e barbante para sustentar os galhos carregados e certifique-se de que recebam o máximo de luz possível.
- EVITE QUEIMADURAS CAUSADAS POR LUZES
Assim como acontece com a queima por nutrientes, não há como corrigir a queima por luz durante a floração. Lembre-se de manter as luzes de cultivo a uma boa distância do topo das plantas. A queima por luz não só danifica a folhagem saudável, como também pode causar deficiência de cálcio nos estágios iniciais da floração. Se o topo das plantas começarem a ficar branco durante a floração, provavelmente você precisa elevar as luzes!
- UTILIZE ÁCIDO FÚLVICO DURANTE O PRÉ-FLORAÇÃO
A aplicação de ácido fúlvico no final da fase vegetativa/início da floração pode ajudar a aumentar o tamanho final dos buds. E não se esqueça de fornecer cálcio extra às suas plantas durante a floração, seja em sistemas hidropônicos ou em solo.
APROVEITE A FLORAÇÃO!
Cultivar maconha pode parecer complicado e desafiador. Afinal, as plantas de cannabis são sensíveis – e um único erro durante a floração pode afetar significativamente o tamanho e a qualidade da colheita. Para garantir que você sempre obtenha os melhores resultados, lembre-se de adicionar este guia aos seus favoritos e lê-lo antes de alterar o ciclo de luz no seu próximo cultivo!
Referência de texto: Royal Queen
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