por DaBoa Brasil | out 21, 2018 | Redução de Danos
A maconha tem muitos efeitos positivos. Mas em alguns casos e também em alguns consumidores podem ocorrer efeitos colaterais, geralmente são ligados ao consumo excessivo, uso indevido ou ambiente inadequado, entre outros. Os efeitos da cannabis variam muito entre as pessoas, e isso se deve, entre outras coisas, à nossa própria genética. Com pelo menos um desses efeitos colaterais você já pode ter sofrido durante toda sua vida como consumidor. Neste post falamos sobre os 4 mais comuns e como evitá-los:
A síndrome da falta de motivação
Para algumas pessoas, não há nada pior do que fumar um baseado quando tem uma longa lista de recados e tarefas a fazer, pois novas prioridades ou necessidades são frequentemente criadas.
A solução óbvia é não fumar nas horas anteriores a compromissos importantes. Mas isso, por outro lado, é impensável para os usuários de maconha medicinal. Em qualquer caso, a solução é procurar por variedades energéticas.
Se uma espécie específica não for encontrada, você pode considerar várias atividades que ajudarão a mudar a sensação, como um treinamento físico frequente, uma alimentação adequada que o ajudará a ficar alerta e cheio de energia, suplementos alimentares, etc…
Paranoia e ansiedade
Muitos consumidores já sofreram de ansiedade ou pensamentos obsessivos depois de terem excedido o consumo de maconha. Nestes casos, muitos tendem a ficar estressados e então fica muito difícil relaxar. Somente depois de um banho ou de um sono profundo, desaparece essa sensação.
A solução é muito simples: pimenta-do-reino. Apenas mastigar ou cheirar pode ajudar a relaxar. Os cientistas acreditam que isso acontece porque o THC da cannabis e o aroma da pimenta-do-reino se ligam aos receptores do sistema endocanabinóide no cérebro e, juntos, criam um efeito calmante.
Problemas de memória
Alguns consumidores de cannabis podem por vezes sofrer de problemas de memória de curto prazo ou perturbações do pensamento. É muito comum não lembrar do que estava sendo falado, ter memória instável ou atrasada 1 ou 2 segundos. Algumas pessoas não se importam, mas outras temem que este seja um processo irreversível.
Neste caso, ler, estudar e geralmente fazer o cérebro funcionar pode ajudar a ficar alerta. Além disso, o treinamento físico promove a regeneração das conexões cerebrais, muito importante para criar e manter memórias. Também ajuda a manter uma dieta saudável. Certos alimentos, como alcachofras, pistaches ou ovos são potencializadores de memória.
Aumento do apetite
Um dos grandes benefícios da maconha é a sua capacidade de aumentar o apetite do consumidor. Mas o que é uma ajuda para muitos pacientes com câncer, entre outros, é uma desvantagem para algumas pessoas, porque satisfazer esse apetite e ficar em forma pode não ser compatível.
Há consumidores que não compram alimentos não saudáveis para evitar a tentação. É que lanches, doces ou bebidas açucaradas são uma enorme fonte de calorias desnecessárias. A escolha da variedade também influencia, já que nem todos têm esse efeito devido a sua composição.
Além de que pesquisas recentes mostraram que os usuários de cannabis têm maior probabilidade de ter um peso normal, já que certos canabinóides regulam os níveis de insulina, o que, por sua vez, ajuda a regular o peso.
Fonte: La Marihuana
por DaBoa Brasil | out 9, 2018 | Redução de Danos, Saúde
De acordo com um novo estudo publicado na revista Neuropharmacology, o canabidiol (CBD) reduz a ingestão de cocaína e possui “efeitos pró-neurogênicos” em animais de laboratório que consumiram cocaína.
O estudo, intitulado Tratamento Repetido com Canabidiol, reduz a ingestão de cocaína e modula a proliferação neural e a expressão de CB1R no hipocampo do rato, informou o Instituto Nacional de Saúde dos EUA.
“Os derivados de canabinóides têm mostrado resultados promissores para o tratamento de distúrbios neuropsiquiátricos, incluindo a dependência de drogas”, começa o resumo do estudo. “Para determinar se o CBD pode atenuar o reforço da cocaína, avaliamos as respostas comportamentais induzidas por cocaína em ratos, utilizando a sensibilidade consuctual, e a preferência de lugar condicionada e os paradigmas de autoadministração intravenosa”.
Os investigadores mostram que “o tratamento repetido do CBD produz efeitos ansiolíticos no teste de labirinto mais elevado, aumenta a taxa de discriminação da tarefa de reconhecimento de novos objetos e atenua a preferência de lugar condicionada induzida por cocaína, mas não afeta a sensibilização comportamental”. O CDB também “reduziu o consumo voluntário de cocaína e o ponto de ruptura da relação progressiva no paradigma de autoadministração, mas não o restabelecimento induzido por drogas. Em paralelo, o CBD aumentou a expressão do receptor canabinóide tipo 1, a fosforilação de MAPK-CREB, a expressão do BDNF e proliferação de células neuronais no hipocampo, e reduziu a proporção de receptores de subunidade AMPA de GluA1/2 no corpo estriado”.
Em resumo, os pesquisadores afirmam que “o CBD pode modular algumas manifestações comportamentais e moleculares do reforço da cocaína. Além disso, os achados mostram que o CBD tem efeitos neurogênicos favoráveis também em animais que consomem cocaína. Em geral, esta nova evidência fornece novas perspectivas para o uso de CBD como uma ferramenta terapêutica”.
Mais informações sobre este estudo podem ser encontradas clicando aqui.
Fonte: The Joint Blog
por DaBoa Brasil | set 14, 2018 | Política, Redução de Danos
A Lei Canadense de Cannabis, que legaliza o uso da maconha por adultos em todo o país, fornece fundos para campanhas de segurança pública e programas de treinamento policial.
Programas focados na prevenção e redução de danos, como dirigir veículos depois de usar maconha e abuso por adolescentes, formam a parte principal da abordagem canadense à maconha legal, fechando a boca dos céticos.
US$ 100 milhões para educação sobre maconha
Tudo indica que o Canadá gastará mais de US$ 100 milhões em campanhas educacionais durante os próximos seis anos. Uma grande parte desse grupo, no valor de aproximadamente US$ 62,5 milhões, foi para organizações comunitárias locais e grupos que desejam assumir o controle de atividades educacionais em comunidades específicas.
Os governos que gastam dinheiro em atividades de conscientização sobre drogas não são novidade. No entanto, geralmente as campanhas são “diga não”.
Para evitar tais situações, a Health Canada usa uma abordagem diferente. Em vez de dizer aos adolescentes que não usem maconha, a campanha fornecerá “fatos confiáveis” sobre riscos de saúde conhecidos e suspeitos. O professor de saúde pública da Universidade de Waterloo, David Hammond, descreveu essa abordagem como “mais refinada e sutil“.
Educação em vez de dissuadir
Autoridades de saúde pública no Canadá entendem que não podem mais exibir a maconha como um sério risco social e de saúde. Eles sabem que os adolescentes não compram campanhas que tentam assustá-los para que não usem maconha.
Os jovens têm pais e professores que raramente usam maconha para fins medicinais, médicos que recomendam usar maconha e sabem que qualquer pessoa de 18 anos pode possuí-la e usá-la legalmente (desde 17 de outubro).
O Ministério da Saúde do Canadá educará os jovens nos lugares que eles frequentam. Festivais de música, feiras, eventos esportivos, shopping centers, campus escolares, etc. O Canadá trata os adolescentes como adultos, fornecendo-lhes as informações necessárias para tomar uma decisão, em vez de decidir sobre suas decisões. Embora seja difícil medir o sucesso de tais atividades, os autores acreditam que tais atividades são uma solução melhor do que simplesmente impedir o uso da maconha.
Fonte: Fakty Konopne
por DaBoa Brasil | ago 29, 2018 | Política, Redução de Danos
O consumo de maconha entre os adolescentes continua a diminuir na Califórnia, de acordo com dados fornecidos pelo California Health Kids Survey, uma pesquisa bienal financiada pelos Departamentos de Saúde e Educação.
Entre os estudantes do 7º ano, 4,2% relataram ter consumido maconha durante os anos de 2015 a 2017, em comparação a 7,9% durante os anos de 2013 a 2015 (-47%). Entre os estudantes do 9º ano, 17,4% relataram o uso de maconha durante os anos de 2015 a 2017, comparado a 23,1% durante os anos de 2013 a 2015 (-25%). Entre os estudantes do 11º ano, 31,9% relataram o uso de maconha durante os anos de 2015 a 2017, comparado a 37,9% durante os anos de 2013 a 2015 (-16%).
“Esses relatórios iniciais confirmam que legalizar e regular a maconha não aumenta o consumo entre os jovens, mas tem o efeito oposto”, disse Ellen Komp, vice-diretora da NORML na Califórnia. “O fato de que a maior queda no uso relatado vem de grupos etários mais jovens é um indicador particularmente encorajador do sucesso da regulamentação”.
“É hora de parar de tentar ‘enviar uma mensagem’ aos jovens sobre drogas e, em vez disso, implementar políticas sólidas baseadas na ciência que protejam melhor nossas crianças e a segurança pública, juntamente com nossa privacidade e direitos humanos”, concluiu Komp.
A percentagem de adolescentes que informaram ter usado maconha várias vezes e/ou várias vezes nos últimos 30 dias também diminuiu em todos os grupos etários.
A legislação da Califórnia legalizou o uso adulto, a posse e cultivo de maconha por adultos em novembro de 2016. As vendas de maconha para uso adulto no varejo só entraram em vigor em 1º de janeiro de 2018.
Os resultados são consistentes com outros estudos e pesquisas em outros estados que descobriram que a promulgação de leis sobre o uso da maconha para adultos não está associada com o aumento do consumo ou acesso à substância por jovens.
O texto completo do estudo, “Clima escolar, uso de substâncias e bem-estar entre estudantes da Califórnia: 2015-2017” pode ser encontrado clicando aqui.
Fonte: Norml
por DaBoa Brasil | ago 21, 2018 | Culinária, Redução de Danos
A forma ingerida é hoje um dos métodos mais utilizados de consumo. Os motivos são vários, mas o mais importante é a melhor distribuição dos canabinoides pelo organismo.
Mas é melhor comer maconha do que fumar? Deixamos uma lista que responderá muitas dúvidas.
VANTAGENS DOS COMESTÍVEIS
As vantagens de consumir maconha ingerida são muito maiores do que as desvantagens. Em primeiro lugar, é muito mais saudável do que fumar, já que não inalamos os produtos produzidos por combustão.
Também a grande variedade, quase sem limites. Podem ser consumidos a partir de doces, como biscoitos ou bolos, pratos principais, lanches, bebidas…O limite é definido pelo próprio consumidor/cozinheiro.
Os efeitos da maconha ingerida ou em comestíveis são muito mais duráveis do que fumados ou vaporizados. Fornece um alívio para os usuários medicinais mais necessitados, embora às vezes leve mais de uma hora para fazer efeito.
E também são mais discretos. Podem ser consumidos em qualquer lugar sem atrair a atenção por causa do cheiro característico e intenso de um baseado queimado.
Finalmente, são ótimos para pessoas de qualquer idade, pessoas com problemas respiratórios, irritabilidade na garganta ou não-fumantes.
DESVANTAGENS DOS COMESTÍVEIS
O primeiro é o seu efeito tardio se comparado com fumar. Que de certa forma, os efeitos são quase instantâneos. Consumido como dissemos, mesmo após uma hora pode não ter efeito, o que é uma desvantagem quando usado para fins terapêuticos, como no tratamento da dor.
Também é mais complicado calcular uma dose exata. Assim como ao fumar, os efeitos causados por essa variedade podem ser verificados em poucos minutos e, quando ingeridos, deve-se permitir uma quantidade razoável de tempo antes que seja dado o caso de uma dose baixa.
No que diz respeito ao ponto anterior, a maconha nos gêneros alimentícios é mais perigosa do que a maconha inalada. É muito fácil tomar uma dose alta sem estar ciente disso e obter alguns efeitos desagradáveis. Portanto, você deve sempre esperar uma quantidade razoável de tempo com os comestíveis.
Finalmente, a maconha ingerida requer preparação prévia. A primeira coisa é a descarboxilação. Depois, o mais básico é fazer com que uma simples manteiga ou óleo com maconha seja integrada como ingrediente em qualquer receita. Fazer um baseado é uma questão de minutos, fazer um bolo simples leva muito mais.
Fonte: La Marihuana
por DaBoa Brasil | ago 21, 2018 | Curiosidades, Redução de Danos, Saúde
O consumo excessivo ou overdose de maconha não é aconselhável e pode fazer com que você passe mal, mas nunca o matará como fazem o álcool e os opiáceos.
Quando se trata de opiáceos, K.T.S. Pattinson, professor de anestesiologia na Universidade de Oxford, explica: “A depressão respiratória é a principal causa de morte”. Durante uma overdose de opiáceos, na maioria dos casos, a vítima fica inconsciente e seu cérebro anestesiado perde o controle da respiração. O sinal responsável pela respiração no cérebro é encontrado no complexo pré-Bötzinger, que sob o efeito de opioides funciona mal e torna a respiração lenta e irregular. Essa depressão passa despercebida porque a sensação de prazer intenso é onipresente e a dor é aniquilada. Em casos de sobredoses, a respiração para completamente e a ausência de oxigênio provoca a cessação das funções vitais.
Os receptores opioides são numerosos e são encontrados em todo o cérebro, especialmente em áreas críticas para a sobrevivência, como a região que controla a respiração, mas também a região que regula o fluxo sanguíneo. O consumo excessivo de opioides pode causar depressão do mecanismo de regulação da circulação sanguínea. A alteração da pressão arterial faz com que o coração pare de funcionar de forma insuficiente para cumprir sua função.
O álcool atua nas mesmas áreas do cérebro, pela respiração e pressão arterial, que anestesia, evitando assim o sinal essencial para cumprir sua função. Felizmente, o corpo tem mecanismos para evacuar álcool e limpar o corpo, mas quando estes mecanismos estão sobrecarregados e o consumo de álcool é muito importante, o corpo excedido é envenenado, o que muitas vezes é fatal.
A maconha não é fatal, mas também não é inofensiva
A maconha, por sua vez, não atua nas mesmas regiões do cérebro. Não altera a respiração nem a circulação sanguínea. Os receptores canabinoides estão concentrados nos gânglios da base, no hipocampo e no cerebelo que controlam a cognição e o movimento. Na verdade, são encontrados em todo o cérebro, mas não em números grandes o suficiente para afetar as funções vitais. É por isso que a maconha não pode ser mortal. Agora, é assunto de pesquisa descobrir precisamente o efeito da maconha nas regiões do cérebro afetadas pela densidade de um receptor canabinoide.
O THC, por exemplo, envolvido no circuito do prazer, desencadeia a liberação da dopamina, o neurotransmissor que produz a sensação de prazer. Este mecanismo está no centro dos problemas de dependência e é por isso que o consumo regular de maconha não é inocente. Sua parada pode causar tendências depressivas e irritabilidade ao privar subitamente o cérebro de um estímulo diário.
O consumo excessivo de maconha em termos de frequência também pode alterar certas funções psíquicas e cognitivas e ser perigoso. Por exemplo, dirigir sob a influência da cannabis não é recomendado porque provoca uma diminuição nos reflexos e no tempo de reação em algumas pessoas. Portanto, a maconha pode causar a morte indiretamente, especialmente porque é frequentemente associada ao consumo de outros “narcóticos”.
No Neurocentre Magendie da Universidade de Bordeaux, uma equipe de pesquisadores mostrou que o THC reduz a troca de informações entre os neurônios alterando a atividade sináptica. Este processo tem consequências, em particular, na memória de curto prazo. Também atua no córtex pré-frontal que diz respeito à tomada de decisões, à adaptação do comportamento a uma situação, atenção, tempo de reação, memória, etc. Portanto, seus impactos são principalmente sociais, uma vez que a maconha tem o potencial de prejudicar a produtividade e adaptabilidade do indivíduo e pode levar ao isolamento.
Embora não possa levar à morte direta, a capacidade da maconha de alterar o cérebro não deve ser subestimada. Em geral, esses efeitos não são duradouros, mas podem prejudicar um cérebro em desenvolvimento. Estudos sobre o assunto estão em andamento paralelamente à legalização na América do Norte e às preocupações que ele cria em relação ao consumo dos jovens.
Fonte: La Marihuana
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