por DaBoa Brasil | maio 26, 2021 | Saúde
Uma revisão sistemática de estudos científicos concluiu que não há evidências suficientes para afirmar que o uso de extratos de cannabis causa graves efeitos adversos na saúde cardiovascular dos pacientes. Os resultados questionam a crença de que a cannabis pode ter efeitos negativos no coração e no sistema circulatório, embora o estudo tenha algumas limitações que foram apontadas pelos pesquisadores e outras revisões deram resultados contrários.
Para o estudo, os pesquisadores incluíram dados de 46 ensaios clínicos randomizados envolvendo 2.800 pacientes. Os participantes do estudo, na maioria dos casos, consumiram doses orais de formas sintéticas de THC (como nabilona ou dronabinol) ou extratos de cannabis purificados. “Nenhum dos estudos relatou eventos cardiovasculares graves”, escreveram os autores. Os efeitos mais comuns observados na saúde cardiovascular incluíram um risco aumentado de hipotensão (pressão arterial baixa) e taquicardia.
Os pesquisadores alertam que os resultados do estudo são limitados e não podem ser extrapolados para todos os casos. Por exemplo, a maioria dos participantes do estudo usou extratos de cannabis, inclusive sintéticos, então os resultados podem variar para pacientes que usam buds ou extratos de espectro total, que contêm outros canabinoides. Outro elemento importante a se levar em consideração é que em 45% dos estudos examinados foram excluídos pacientes com doenças cardiovasculares prévias.
Os estudos e revisões efetuados até à data apresentam resultados contraditórios, tendo encontrado em alguns casos indícios de que o consumo de cannabis aumenta o risco de acidentes cardiovasculares, enquanto outros estudos e revisões concluíram que não existem evidências disso.
“Em geral, há uma escassez de dados sobre outros eventos cardiovasculares entre os usuários de cannabis, particularmente eventos cardiovasculares graves. […] Mais ensaios de longa duração e em pacientes com doença cardiovascular existente ou evidências do mundo real são necessários para determinar melhor os efeitos dos canabinoides no sistema cardiovascular”, escreveram os autores, conforme relatou a NORML.
Referência de texto: NORML / Cáñamo
por DaBoa Brasil | maio 25, 2021 | Psicodélicos, Saúde
Os psicodélicos podem aliviar certos sintomas do autismo? Estudos clínicos em andamento e certos grupos de cidadãos dizem que talvez.
Dada a percepção intensificada que geralmente vem com o autismo, a condição agora é vista como uma forma distinta de ver o mundo, ao invés de algo a ser “curado”. No entanto, as pessoas com autismo costumam apresentar sintomas como ansiedade social e hipersensibilidade, o que torna a vida cotidiana um desafio.
No momento, não existem medicamentos aprovados pela FDA para o tratamento do autismo em adultos. Mas os pesquisadores que estudam os psicodélicos estão procurando mudar isso.
A ligação entre autismo e MDMA (tecnicamente, uma droga estimulante com efeitos psicodélicos) foi explorada por um estudo MAPS (Multidisciplinary Association For Psychedelics Study) publicado em 2018. A investigação descobriu que o uso da droga levou a uma diminuição da ansiedade social entre adultos com autismo.
Na verdade, quando os cientistas checaram com os assuntos da investigação mais tarde, parecia que a droga tinha grandes efeitos sobre os participantes.
“Tivemos um acompanhamento de seis meses e muitos dos participantes transformaram completamente suas vidas após o estudo”, disse uma das autoras do estudo, Berra Yazar-Klosinski, ao site Filter (para um relatório que também foi veiculado no podcast Narcotica). “Eram pessoas que nunca saíram da casa dos pais. E depois do estudo, se mudaram e começaram a estudar e se juntaram a um time de futebol. Todas essas coisas que realmente exigiam muita interação social, eles estavam completamente bem”.
Um estudo da Universidade McGill descobriu que baixas doses de LSD podem estimular os receptores cerebrais associados ao comportamento social em roedores – resultados que os cientistas acreditam que podem ter uma implicação para humanos com autismo. A Universidade de Chicago também está recrutando agora para um estudo sobre como o MDMA afeta os sintomas do autismo.
Um grupo de cidadãos que assumiu a liderança na exploração da relação entre pessoas com autismo e psicodélicos é a Autistic Psychedelic Community. O grupo realiza reuniões regulares on-line aos domingos, nas quais as pessoas podem se inscrever em seu site.
A organização foi cofundada pela estudante de pós-graduação em farmacologia Justine Lee e Aaron Orsini, uma pessoa com autismo que afirma que os psicodélicos ajudaram em sua capacidade de “detectar estados de sentimento interior” e que é autor do livro “Autism on Acid: Como o LSD me ajudou a compreender, navegar, alterar e valorizar minhas percepções autistas”.
O grupo elaborou um livro chamado Autistic Psychedelic para documentar as experiências (boas e ruins) com as drogas de pessoas anônimas com autismo.
“Antes dos psicodélicos, quando ouvia um cachorro latindo do lado de fora, ou um carro barulhento, ou uma porta batendo, ou alguém deixando cair um prato, eu ficava muito zangado, quase furioso, especialmente se tentava me concentrar”, diz um escritor no livro identificado apenas como Thomas, conforme relatado. “E isso se foi 100% hoje. Quando há um barulho alto em qualquer lugar, não dói mais. Estou totalmente calmo”.
Orsini espera que o livro e o trabalho do grupo possam ajudar a iniciar um diálogo sobre a utilidade dos psicodélicos para pessoas com autismo.
“O que realmente estamos tentando fazer é apenas construir essa conversa e apenas criar um espaço para ela”, diz.
Referência de texto: Merry Jane
por DaBoa Brasil | maio 16, 2021 | Curiosidades, Redução de Danos, Saúde
Ainda existem muitas lendas que envolvem a maconha. No post de hoje, queimaremos 15 dos mitos mais comuns sobre a cannabis.
Embora alguns lugares tenham legalizado a maconha até certo ponto, e outros em breve farão o mesmo, ainda existem muitas lendas em torno desta planta. A maioria contradiz a ciência, mas os proibicionistas continuam a usá-los para sustentar seus argumentos preconceituosos.
Em contrapartida, também existem mitos excessivamente otimistas que apresentam a maconha como uma substância milagrosa com quase nenhum aspecto negativo; o que também é prejudicial para a imagem desta planta.
Queimando 15 mitos sobre a maconha
Vamos nos aprofundar nos quize principais mitos que cercam a maconha, levando em consideração os preconceitos que existem em ambos os lados. Assim como muitos grupos proibicionistas se dedicam a distorcer a realidade, apoiadores excessivamente otimistas também criaram suas próprias lendas. Com a ajuda de uma abordagem imparcial, enfrentaremos os mitos mais difundidos sobre a maconha, na esperança de obter uma imagem mais transparente dessa planta.
Mito 1: O CBD não é psicoativo
Ao contrário do que muitos dizem (inclusive médicos e “profissionais” da maconha) o CBD é psicoativo, sim. Um produto químico é considerado psicoativo quando atua primariamente no sistema nervoso central e altera a função cerebral, resultando em alterações temporárias na percepção, humor, consciência ou comportamento. É verdade que o CBD não possui o efeito intoxicante do THC e não resulta em alterações cognitivas óbvias ou efeitos de abstinência. No entanto, o CBD atravessa a barreira hematoencefálica e afeta diretamente o sistema nervoso central, resultando em alterações de humor e percepção.
Mito 2: O uso de maconha aumenta os níveis de criminalidade
Por padrão, a proibição da cannabis transformou seu consumo, cultivo e venda em crime. Essa situação, logicamente, coloca a planta no mercado ilegal junto com outras drogas mais pesadas, como cocaína e heroína. Embora a violência do crime organizado domine esse ambiente, o uso de maconha por si só não leva ao crime; o crime é culpa da proibição.
Quando um mercado legal é estabelecido, as lojas licenciadas e tributadas retiram o negócio da maconha dos comerciantes do mercado ilegal, enfraquecendo o poder do crime organizado.
Além disso, fumar maconha não aumenta a probabilidade das pessoas cometerem crimes. É verdade que muitos criminosos usam cannabis (e outras substâncias em geral), mas a correlação não implica causalidade.
Ao contrário da crença popular, a legalização da maconha não parece ter contribuído para um aumento na taxa de crimes violentos. Curiosamente, muitos proibicionistas ignoram o grande número de crimes violentos relacionados ao uso de álcool, apesar de seu status legal.
Mito 3: A maconha é uma porta de entrada para drogas mais pesadas
Todos nós já ouvimos essa frase na escola. Naquele momento em que grupos antidrogas aparecem diante de centenas de crianças para espalhar a mensagem de que “basta uma tragada em um baseado de maconha”. Embora suas intenções possam ser boas, essas organizações costumam agrupar todas as drogas, transmitindo a ideia de que, uma vez que você experimenta uma, você perde a cabeça e acaba experimentando todas as outras drogas que ver pela frente. Isso não é verdade.
Milhões de usuários de maconha em todo o mundo desfrutam da erva regularmente, sem nem mesmo pensar em drogas mais pesadas. Além disso, muitas pessoas começam a usar drogas pesadas sem experimentar primeiro a maconha. Por fim, sabemos que, antes de fumar um baseado, toda pessoa sempre tem livre acesso ao álcool e tabaco.
Mito 4: A maconha é uma droga perigosa
A alegação de que a cannabis é uma “porta de entrada” é frequentemente baseada no argumento de que, como as drogas pesadas, ela aprisiona o usuário em um ciclo de dependência. No entanto, essa planta difere marcadamente dos mecanismos de dependência de substâncias como o álcool ou a cocaína. Ao contrário dessas drogas, a maconha geralmente não causa vícios graves e sintomas de abstinência.
Mito 5: A maconha não vicia
Embora muitos usuários fumem maconha sem desenvolver dependência, é possível se tornar dependente em certas circunstâncias. Definir exatamente esse vício (dependência física ou dependência psicológica) e seu alcance é complexo; mas é uma possibilidade. Embora alguns defensores da maconha tentem negar isso, a ciência afirma que a cannabis não é uma substância perfeita e totalmente inofensiva.
Embora a maconha possa ajudar as pessoas de muitas maneiras, o transtorno por uso de cannabis é uma coisa real. Ao aumentar os níveis de dopamina e enfraquecer o sistema dopaminérgico com o uso de longo prazo, a maconha pode influenciar os centros de recompensa do cérebro e criar um ciclo de dependência.
No entanto, essa característica não é exclusiva da maconha. Segundo o médico e especialista em vícios Gabor Mate, todos os vícios estão ligados a traumas, e podem se manifestar como uso de maconha, materialismo e obsessão por todos os tipos de fatores externos. Portanto, os proibicionistas da maconha podem ter problemas para usar esse argumento como uma razão para manter a proibição.
Mito 6: É possível ter uma overdose de maconha
Todos os anos, muitas vidas são perdidas para o álcool, tabaco, cocaína, heroína e outras drogas. No entanto, ninguém morre apenas por usar maconha. Por quê? Porque os canabinoides (compostos vegetais ativos) não interagem com a zona do cérebro que regula a respiração.
Overdoses de opioides, por exemplo, ocorrem quando os receptores nos centros respiratórios do cérebro ficam sobrecarregados, criando um efeito depressivo que torna a respiração difícil e pode levar à morte. A maconha não tem o mesmo efeito, razão pela qual nenhuma morte foi registrada exclusivamente atribuída ao uso de cannabis, e a maioria das instituições considera a possibilidade muito remota.
Teoricamente, para ocorrer uma overdose de maconha, teria que fumar entre 238 e 1.113 baseados (15–70 gramas de THC puro) em um único dia, algo praticamente impossível.
Mito 7: Usuários de maconha são preguiçosos
Quem usa maconha enfrenta toda uma série de estereótipos. Além dos rótulos de “viciados” e “drogados”, ser julgado como preguiçoso é provavelmente o mais comum. É verdade que fumar maconha às vezes faz com que as pessoas prefiram deitar no sofá a sair para correr.
No entanto, muitas pessoas ativas e atléticas usam cannabis. Joe Rogan construiu um império em seu podcast enquanto estava sob efeito da erva. Michael Phelps esmagou seus concorrentes na piscina enquanto fumava um bong. Milhares de pessoas bem-sucedidas em todo o mundo consomem maconha em seu tempo livre, da mesma forma com que outras chegam em casa depois do trabalho e abrem uma garrafa de vinho para relaxar.
Mito 8: Diferença entre os efeitos de uma Indica e uma Sativa
A cultura canábica gasta muito tempo desmascarando mitos, mas as pessoas envolvidas neste setor (principalmente autointitulados “profissionais”) também podem ser vítimas de desinformação. Nas últimas décadas, qualquer pessoa com um mínimo de interesse pela maconha falava na diferença entre variedades “indicas” como relaxantes e variedades “sativas” como energéticas.
Desde então, a ciência da cannabis questionou essa ideia, que o neurologista e especialista em cannabis Dr. Ethan Russo chama de “absurda”. Essa categorização poderia ajudar os dispensários a comercializar a maconha, mas não serviria em uma analise rigorosa.
Algumas cepas indicas contêm terpenos energizantes, enquanto algumas sativas são relaxantes para a mente e o corpo. Além disso, plantas da mesma linhagem podem produzir efeitos diferentes quando cultivadas em ambientes diferentes.
No lugar de depender desta forma tão imprecisa de dividir a maconha, a investigação propõe deixar o termo “cepa” e substituí-lo por “quimiovar” (variedade química) para poder termos uma ideia mais precisa dos efeitos e diversidade química de uma planta.
Mito 9: Ressaca de maconha não existe
O debate entre usuários de álcool e maconha continua. Aqueles que defendem a erva costumam argumentar que pela manhã acordam descansados e prontos para a ação. Embora isso seja verdade, fumar 10 gramas na noite anterior pode causar ressaca.
A ressaca da maconha não se compara à devastação causada pelo consumo de álcool. pode influenciar como se sentirá no dia seguinte, causando confusão mental, letargia, olhos vermelhos e dores de cabeça. No entanto, se a erva for consumida com moderação, é possível acordar em ótima forma para realizar as tarefas do dia a dia.
Tal como acontece com a ressaca de álcool, um pouco de água e comida ajudam a voltar ao normal. Mas, ao contrário do álcool, leva muito menos tempo.
Mito 10: A maconha não causa sintomas de abstinência
Embora muitos usuários experientes gostem de acreditar que a maconha não causa sintomas de abstinência, isso infelizmente não é verdade. Como as ressacas, a abstinência da maconha é uma coisa real.
No entanto, semelhante a uma ressaca, os sintomas de abstinência da cannabis são bastante leves, especialmente em comparação com os do álcool, tabaco e outras drogas.
Usuários regulares que param de fumar podem apresentar os seguintes sintomas (que podem variar de pessoa para pessoa) por algumas semanas:
- Irritabilidade
- Dores de cabeça
- Distúrbios de sono
- Sintomas como os da gripe
- Sentimento de tristeza e ansiedade
Felizmente, não duram muito e geralmente não são graves. Se desejar aliviar esses sintomas, é melhor manter-se hidratado, fazer uma alimentação saudável, praticar exercícios e técnicas de relaxamento, como a meditação.
Mito 11: Segurar a fumaça aumenta o efeito da maconha
À medida que os amantes da maconha envelhecem, perdem essa competitividade comum entre iniciantes. Os jovens maconheiros costumam se orgulhar de dar fortes tragadas, prender a respiração por um minuto e tolerar melhor a “onda” da erva.
Quando a novidade passa, esses usuários começam a relaxar e entender que cada pessoa gosta de maconha à sua maneira. Também percebem rapidamente que não leva muito tempo para segurar a fumaça e intensificar o efeito.
Na verdade, não há estudos que apoiem a ideia de que prender a respiração aumenta a quantidade de THC absorvida. Pelo contrário, é mais provável que não seja esse o caso.
Todo o THC passa imediatamente dos pulmões para o sangue. Se quiser ficar mais chapado, essa não é a melhor maneira.
Mito 12: A fome que a maconha dá não é real
Pois bem, é sim. A maconha tende a abrir o apetite porque o paladar e o olfato aumentam depois de ingerida, levando a comer mais. Assim são as coisas. Se você come muito depois que fuma, não é sua culpa. Culpe a ciência.
Mito 13: A maconha afeta mais os pulmões que o tabaco.
Sim, a maconha pode afetar os pulmões da mesma maneira que o tabaco. De fato, todos os tipos de toxinas que passam pelos pulmões podem causar doenças como o câncer. No entanto, o perigo do tabaco vai além da maconha, além da sua alta toxicidade, a quantidade de tabaco consumida é muito maior. Os fumantes consomem muito mais cigarros do que o usuário moderados de maconha. Portanto, não se trata tanto do que é melhor, e sim o quanto você fuma.
Mito 14: A maconha mata as células do cérebro
Um estudo de 2015 desmentiu a ideia de que a maconha produz mudanças radicais no cérebro de jovens que consomem maconha habitualmente. Também é verdade que são necessários mais estudos a esse respeito. Estudos também mostram que a maconha é neuroprotetora e induz a neurogênese.
Mito 15: Dirigir sob o efeito da maconha é tão ruim quanto dirigir alcoolizado
Não é verdade. Dirigir bêbado é muito pior. Não há relatos que indiquem claramente que dirigir após fumar um baseado causa tantos acidentes ou mais do que sob a influência do álcool.
Leia mais da série Queimando mitos:
Referências de texto: Royal Queen / Cáñamo
por DaBoa Brasil | maio 12, 2021 | Esporte, Saúde
O estudo também descobriu que os usuários regulares de maconha se exercitam mais do que os usuários esporádicos.
Um estudo observacional realizado com um banco de dados da população dos Estados Unidos desafiou a crença de que os usuários de cannabis são mais sedentários e se exercitam menos do que aqueles que não são usuários. Os resultados do estudo mostram que não há diferenças entre o tempo sedentarismo de consumidores e não usuários e que os usuários frequentes de maconha realizam mais atividades físicas do que aqueles que não o fazem de forma habitual.
Os dados utilizados vieram de informações da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição dos Estados Unidos do período de 2005-2006. Foram extraídos dados sobre o comportamento sedentário (medido com acelerômetro), a frequência de atividade física leve e moderada a intensa, de 2.092 pessoas entre 20 e 59 anos; bem como o uso de cannabis em relação ao mês anterior, classificando-os como não consumidores, usuários leves, moderados ou frequentes.
Depois de comparar os dados, os pesquisadores não encontraram diferenças significativas no comportamento sedentário entre aqueles que eram usuários de cannabis e aqueles que não eram. No entanto, foram observadas diferenças no tempo diário de atividade física entre usuários e não usuários: “Após o controle de todas as variáveis, constatou-se que, os usuários frequentes de cannabis realizavam quantidades significativamente maiores de exercícios físicos leves e moderados ou intensos comparados com usuários não habituais”, diz o estudo.
Os pesquisadores levantaram a hipótese de por que os usuários de cannabis são mais propensos a se envolver em mais exercícios físicos diários de acordo com o estudo, uma associação que observaram mais próxima entre indivíduos com mais de 40 anos: “(A Cannabis) está sendo usada para recuperação da dor induzida pelo exercício, já que a atividade física causa dor e inflamação muscular, e uma diminuição no limiar de dor e hipersensibilidade muscular foi documentada com o aumento da idade”.
Referência de texto: Cáñamo
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