Uma pesquisa recentemente publicada por pesquisadores da Universidade Estadual de Kent procurou descobrir se o uso de maconha é promissor para melhorar a recuperação de exercícios.
Os pesquisadores disseram que o estudo “visou determinar se os indivíduos estão usando THC e /ou CBD como meio de recuperação de exercícios aeróbicos e/ou de resistência, bem como modalidades adicionais que podem ser usadas para ajudar na recuperação”.
A pesquisa anônima envolveu 111 participantes que “usavam maconha regularmente, bem como se exercitavam atualmente”, e as perguntas “diziam respeito ao nível de uso de cannabis, métodos usados para consumo, hábitos de exercício, estratégias de recuperação de exercício e demografia”.
“85% dos participantes relataram participar de treinamento aeróbico. Além disso, 85% dos participantes também relataram participação regular em exercícios resistidos. 72% dos participantes participaram de exercícios aeróbicos e de resistência. 93% dos participantes sentiram que o uso do CBD os ajudou na recuperação do exercício, enquanto 87% dos participantes sentiram o mesmo em relação ao uso do THC”, disseram os pesquisadores.
“Indivíduos que habitualmente usam maconha e praticam exercícios regularmente, sentem que a cannabis os ajuda na recuperação do exercício. Mais dados são necessários para compreender o papel da cannabis na recuperação do exercício, bem como os benefícios ergogênicos percebidos da maconha por indivíduos que participam regularmente de exercícios e usam habitualmente cannabis”, escreveram na conclusão.
Mesmo atletas de classe mundial há muito tempo se interessam pela maconha, muitas vezes preferindo a erva ao invés de bebidas porque não resulta em ressaca. E à medida que as leis relativas ao uso adulto da maconha mudaram em diversos estados dos Estados Unidos, as ligas desportivas profissionais também ajustaram as suas próprias políticas em matéria de drogas.
Os pesquisadores da Universidade Estadual de Kent disseram que as mudanças nas políticas e costumes em torno da maconha nos Estados Unidos os levaram a realizar a pesquisa.
“Na última década, o uso de cannabis tornou-se mais difundido nos Estados Unidos, tanto para fins medicinais como adultos. Em 2021, 52,5 milhões de indivíduos nos EUA relataram uso de cannabis no ano passado, representando 18,7% da população do país (Principais indicadores de uso de substâncias e saúde mental nos Estados Unidos: resultados da pesquisa nacional de 2021 sobre uso de drogas e saúde 2021)”, escreveram. “As plantas de cannabis são compostas por uma variedade de compostos canabinoides, mais notavelmente o canabidiol (CBD) e o delta-9-tetrahidrocanabidiol (THC), ambos os quais se ligam aos receptores endocanabinoides, canabinoide tipo 1 (CB1) e canabinoide tipo 2 (CB2). Embora o CBD tenha uma baixa afinidade de ligação aos receptores CB1 e CB2, ambos os receptores se ligam ao THC. Ao contrário do THC, o CBD não induz efeitos intoxicantes. No entanto, foi demonstrado que estimula agudamente a ativação do sistema nervoso parassimpático, resultando em redução da frequência cardíaca, redução da pressão arterial sistólica e aumento da vasodilatação. Por outro lado, foi demonstrado que o THC prejudica a função cognitiva e regula positivamente a atividade do sistema nervoso simpático, levando a aumentos agudos na frequência cardíaca, pressão arterial sistólica e vasoconstrição”.
Os pesquisadores observaram que tanto “o CBD quanto o THC têm o potencial de melhorar a recuperação de exercícios aeróbicos e de resistência devido aos efeitos analgésicos e anti-inflamatórios, bem como à capacidade de melhorar a qualidade do sono”.
“Ambos os compostos também ajudaram na redução aguda das sensações subjetivas de intensidade da dor em pacientes com dor crônica, enquanto a ingestão aguda de CBD demonstrou atenuar os danos musculares após exercícios de resistência em homens e mulheres treinados em resistência. Dados de pesquisas em populações de uso adulto e atléticas demonstraram que os indivíduos usam cannabis para ajudar na recuperação do exercício, no alívio da dor resultante de dores musculares, para reduzir a inflamação e melhorar o sono”, afirmaram.
Referência de texto: High Times
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