por DaBoa Brasil | fev 17, 2023 | Culinária, Curiosidades, Saúde
De acordo com um estudo publicado em 13 de fevereiro no JAMA Network Open, quando o THC foi combinado com o CBD em comestíveis, eles produziram efeitos subjetivos de drogas significativamente mais fortes, maior comprometimento da capacidade cognitiva e psicomotora.
O estudo apoia o que o professor de Harvard, Dr. Lester Grinspoon, e muitos outros disseram o tempo todo: que o CBD combinado com o THC produz efeitos mais fortes, parte do que costuma ser chamado de efeito entourage ou comitiva.
As descobertas indicam que o CBD em comestíveis inibe o metabolismo ou a quebra do THC, o que pode resultar em efeitos mais fortes e duradouros. No estudo, a deficiência foi considerada um efeito adverso.
Os pesquisadores observaram 18 adultos, 11 homens e 7 mulheres, de janeiro de 2021 a março de 2022 na Unidade de Pesquisa em Farmacologia Comportamental do Johns Hopkins Bayview Medical Center em Baltimore, Maryland.
Os voluntários do estudo participaram de três sessões comendo brownies com infusão, separados por uma semana ou mais. Em cada sessão, os participantes comeram um brownie com 20mg de THC, 20mg de THC e 640mg de CBD, ou sem THC ou CBD como placebo. Nem os participantes nem os investigadores sabiam com antecedência o que havia no brownie que os participantes comeram como um estudo duplo-cego.
Os participantes também receberam um coquetel de drogas composto por cinco drogas de citocromo (CYP): 100mg de cafeína, 25mg de losartan, 20mg de omeprazol, 30mg de dextrometorfano e 2mg de midazolam, 30 minutos após comer cada brownie.
Os pesquisadores observaram que a quantidade máxima de THC medida nas amostras de sangue dos participantes foi quase duas vezes maior depois de consumir um brownie contendo um extrato dominante de CBD (com 640mg de CBD) do que depois de comer um brownie com apenas THC, embora a dose de THC em cada brownie (20mg) era o mesmo.
Os pesquisadores reconheceram que os comestíveis são metabolizados de maneira muito diferente de outros métodos de entrega.
“O fato de o THC e o CBD terem sido administrados por via oral foi muito importante para o estudo e desempenhou um papel importante nos efeitos comportamentais e nas interações medicamentosas que vimos”, disse o autor do estudo, Austin Zamarripa, conforme citado pela News Medical.
“No geral, vimos efeitos subjetivos de drogas mais fortes, maior comprometimento da capacidade cognitiva (de pensamento) e psicomotora (de movimentação) e maior aumento da frequência cardíaca quando a mesma dose de THC foi administrada em um extrato de cannabis com alto teor de CBD, em comparação com um extrato com alto teor de THC sem CBD”, disse Zamarripa.
Para permitir a comparação, amostras de sangue foram coletadas dos participantes do estudo antes de cada sessão, juntamente com seus sinais vitais, e seu desempenho cognitivo e psicomotor foi medido. Os participantes forneceram amostras de sangue e urina em intervalos cronometrados por 12 horas e novamente cerca de 24 horas após a ingestão de uma dose.
Os efeitos autorrelatados foram medidos usando o Drug Effect Questionnaire (DEQ), uma ferramenta padronizada usada para medir aspectos de experiências subjetivas após receber uma droga psicoativa (neste caso, cannabis).
Usando o sistema DEQ, os participantes classificaram os efeitos subjetivos dos comestíveis com uma escala de 0 a 100, sendo 0 “nada afetado” e 100 “extremamente afetado”.
Os participantes relataram maiores aumentos nos efeitos gerais dos medicamentos quando tomaram a alta dose oral de CBD.
“Demonstramos que com uma dose oral relativamente alta de CBD (640mg) pode haver interações metabólicas significativas entre o THC e o CBD, de modo que os efeitos do THC são mais fortes, duradouros e tendem a refletir um aumento nos efeitos adversos indesejados”, disse Ryan Vandrey, Ph.D., professor de psiquiatria e ciências comportamentais na Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins e autor sênior do estudo.
O estudo difere das descobertas anteriores. Um estudo publicado em novembro de 2022 na revista Neuropsychology tentou determinar se o CBD reduz os efeitos adversos do THC, o que poderia ser considerado como incluindo deficiência. Mas eles descobriram que o CBD não mostra necessariamente evidências de redução de efeitos colaterais adversos.
Os pesquisadores disseram que estudos futuros são necessários para entender melhor o impacto das doses de CBD e THC.
Referência de texto: High Times
por DaBoa Brasil | dez 31, 2022 | Curiosidades
Quem não gosta de manga? Sua doçura e suculência são incomparáveis. A maioria das pessoas consome pelo sabor, mas também há quem o faça na esperança de aumentar a sensação dos efeitos da maconha. As mangas compartilham vários produtos químicos importantes com a cannabis, mas essa fruta tropical realmente altera a onda da erva? No post de hoje você vai saber.
Manga e maconha são o casal perfeito? Esta fruta rica em antioxidantes certamente ajuda a combater a fome e alivia a boca seca, mas alguns autodenominados gurus da maconha também afirmam que esta fruta suculenta é a chave para aumentar os efeitos da planta.
A teoria diz que as mangas contêm fitoquímicos especiais que permitem que uma maior quantidade de THC (o principal componente psicoativo da maconha) atravesse a barreira hematoencefálica. Mais THC no cérebro resulta em mais ativação do receptor, o que equivale a uma experiência mais potente e imediata.
Isso tudo parece ótimo. Mas uma das frutas mais saborosas da natureza pode realmente aumentar os efeitos da erva mais popular da terra? Descubra conosco a verdade de um dos boatos mais populares relacionados à maconha.
A manga e o terpeno mirceno
Como a maioria das pessoas, você provavelmente sabe que a manga é uma fruta deliciosa que pode ser encontrada em quase todos os supermercados. Mas de onde realmente vem essa delícia? Este membro da família do caju, conhecido pelo binômio latino Mangifera indica, vem do sul e sudeste da Ásia, especificamente em torno de Mianmar, Bangladesh e partes da Índia. Ao contrário da maconha, as mangas são monoicas, o que significa que cada árvore possui órgãos reprodutores masculinos e femininos.
E depois de falar da parte botânica, vamos nos aprofundar na fitoquímica. Os defensores da mistura de manga e maconha afirmam que os terpenos contidos nesta fruta apoiam sua suposta capacidade de aumentar os efeitos da erva. Se você tem algum conhecimento sobre maconha, o termo “terpeno” lhe parecerá familiar. Essas moléculas de aroma volátil dão a cada variedade de maconha seu sabor e aroma únicos, e acontece que as mangas também contêm esses hidrocarbonetos aromáticos.
Existem mais de 30.000 terpenos na natureza e mais de 150 deles estão presentes na maconha. Mas qual desses compostos forma a ponte fitoquímica entre a cannabis e a manga? Tudo se deve a um terpeno frutado e terroso conhecido como mirceno.
Como o composto contém apenas 10 átomos de carbono, o mirceno faz parte de uma classe química conhecida como monoterpenos. Aparece como um dos terpenos mais abundantes em muitas variedades de maconha e provavelmente influencia os efeitos exercidos por essas plantas. Buds de cannabis ricos em mirceno tendem a ser particularmente relaxantes e calmantes, e estão relacionados com o “efeito indica”.
A manga muda a maneira como a maconha funciona no corpo?
Nenhum estudo analisou especificamente os efeitos da combinação de maconha e manga em humanos. No entanto, podemos tirar conclusões de pesquisas que observaram a interação do mirceno com canabinoides como o THC.
O mirceno separadamente produz efeitos interessantes. Atualmente, pesquisadores estudam o potencial sedativo, anticonvulsivante e ansiolítico dessa molécula. No que diz respeito à ansiedade, o mirceno parece influenciar o GABA, principal neurotransmissor inibitório localizado no sistema nervoso central. Ao aumentar o efeito do GABA no receptor GABA-A, o mirceno pode influenciar a ansiedade.
Os canabinoides são os principais responsáveis pelos efeitos da maconha. No entanto, pesquisas atuais indicam que os terpenos desempenham um papel importante nos efeitos psicológicos de cada variedade. Enquanto o THC, o CBD e outros canabinoides têm os efeitos principais, os terpenos impulsionam esses efeitos em uma determinada direção. Os canabinoides e os terpenos podem até trabalhar juntos sinergicamente, um fenômeno conhecido como efeito entourage. Estudos em andamento visam testar se o mirceno e o CBD podem trabalhar juntos para influenciar a inflamação e se o THC pode melhorar as qualidades do terpeno que promovem o sono.
A ação do mirceno não termina aqui. A principal reclamação entre os defensores da associação entre maconha e manga é que essa fruta tropical altera a permeabilidade da barreira hematoencefálica. Isso pode soar estranho no começo, mas há evidências para apoiá-lo. Um artigo publicado na Frontiers of Nutrition em 2021 sugere que o mirceno pode potencializar os efeitos dos canabinoides, reduzindo a resistência através da barreira hematoencefálica e, assim, melhorando o transporte desses compostos para o cérebro.
Altos níveis de mirceno podem alterar a euforia da maconha, mas lembre-se de que tanto a maconha quanto a manga têm quantidades flutuantes desse fitoquímico. Fatores genéticos, assim como ambientais, desempenham um papel na quantidade de mirceno que ambas as plantas contêm. Um estudo publicado na revista Phytochemistry analisou compostos de 11 variedades de maconha e observou concentrações de mirceno variando de 0,04% a 1,9%. Outro estudo analisou os compostos voláteis de 20 variedades de manga e observou níveis de 0,09 a 1,29 mg por kg.
Então a manga é capaz de deixá-lo mais chapado? Vejamos em detalhes.
Uma xícara de manga contém 165g desta fruta doce, o que significa que uma xícara mesmo da variedade mais rica em mirceno fornece apenas 0,2mg do terpeno. Um baseado em média contém aproximadamente 0,3 g de maconha. Se fizermos isso com a erva mais rica em mirceno que pudermos encontrar, obteremos aproximadamente 5,7 mg de mirceno em cada baseado.
Em geral, uma xícara de um tipo de manga com muito baixo teor de mirceno pode fornecer quase a mesma quantidade que uma variedade de maconha com baixo teor de terpenos. No entanto, a maioria das variedades modernas contém muito mais mirceno, o que significa que comer uma manga não afetará muito o coquetel fitoquímico.
Deve consumir manga antes ou depois de fumar maconha?
As mangas não apenas contêm menos mirceno em comparação com a maconha, mas leva cerca de 30 minutos para o terpeno atingir o plasma humano após o consumo de uma dose. Então, se você quiser mudar a sua onda (ainda que de uma forma bem sutil), coma uma manga meia hora antes de fumar maconha. Mas como é improvável que as mangas tenham qualquer impacto fisiológico significativo, é melhor guardar a fruta madura para combater a fome e a boca seca.
Os benefícios de comer manga
Deixando de lado as interações psicoativas, as mangas têm um poder nutricional que faz com que valha a pena consumi-las, esteja você fazendo isso para ficar chapado ou não. Esta fruta tropical contém um grande número de vitaminas e minerais, incluindo:
– Vitamina C
– Vitamina A
– Vitamina B6
– Magnésio
– Potássio
Juntamente com esses nutrientes importantes, as mangas também contêm vários fitoquímicos que podem beneficiar a saúde humana, incluindo:
– Carotenoides
– Flavonoides
– Terpenos
Outros alimentos podem potencializar os efeitos da maconha?
Existem outros alimentos comuns que também interagem com o sistema endocanabinoide. É improvável que esses ingredientes o deixem chapado, mas você pode descobrir que eles influenciam sua onda de maneira positiva. Por que não tentar fazer um prato com alguns desses ingredientes contendo terpenos/canabinoides? Algumas opções possíveis incluem:
– Pimenta preta
– Cravo
– Trufas
– Cenouras
– Brássicas
Manga e maconha: não crie muitas esperanças
Comer manga faz você sentir uma euforia mais intensa? Na melhor das hipóteses, comer uma tigela cheia dessa fruta poderia, teoricamente, transformar sua onda em uma parte mais relaxante. No entanto, é possível que seu intestino não ache tão divertido.
Mesmo assim, os defensores da dupla entre manga e maconha acertaram em vários pontos. A fruta contém mirceno, e pesquisas preliminares sugerem que o terpeno influencia a permeabilidade da barreira hematoencefálica. No entanto, mesmo as variedades de manga mais ricas em mirceno contêm níveis tão baixos do fitoquímico que comer uma antes de fumar maconha afetaria de forma insignificante os efeitos. De qualquer forma, embora não transforme sua experiência com a cannabis, a manga ainda é uma das melhores frutas pra comer antes ou depois de fumar!
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | nov 17, 2022 | Ciências e tecnologia, Saúde
Um estudo publicado na última quarta-feira na revista Neuropsychology tentou determinar se o CBD reduz os efeitos do THC, tanto agradáveis quanto adversos, como paranoia e perda de memória, mas encontrou poucas evidências para apoiar essa teoria. Os participantes do estudo foram observados e os efeitos agradáveis, bem como os efeitos adversos, foram registrados.
O estudo, chamado “O canabidiol torna a cannabis mais segura? Um estudo randomizado, duplo-cego e cruzado de cannabis com quatro proporções diferentes de CBD:THC” com o objetivo de determinar se o aumento da quantidade de CBD pode reduzir os “efeitos nocivos” da cannabis – principalmente relacionados ao THC.
Os produtos de cannabis são normalmente comercializados com proporções de CBD:THC, com o CBD frequentemente sendo promovido para diminuir os efeitos do THC, levando os pesquisadores a explorar a relação entre os dois compostos mais populares da planta. Mas eles descobriram que o CBD não mostra necessariamente evidências de redução de efeitos colaterais adversos.
Quarenta e seis indivíduos, com idades entre 21 e 50 anos, que consomem cannabis com pouca frequência, foram observados e receberam uma visita inicial – seguida por quatro visitas para uma dose, na qual os participantes vaporizaram maconha contendo 10 mg de THC e CBD 0 mg (0:1 CBD :THC), 10 mg (1:1), 20 mg (2:1) ou 30 mg (3:1), em uma ordem aleatória e balanceada.
Os participantes vaporizaram a cannabis usando um Vaporizador Volcano Medic fabricado pela Storz-Bickel GmbH, com sede na Alemanha. Os participantes do estudo foram solicitados a usar doses menores e tentar não tossir, para não desperdiçar a dose tossindo.
Os participantes concluíram várias tarefas, incluindo uma caminhada de 15 minutos pelo hospital – que anteriormente estava determinada a aumentar a paranoia – e outras atividades, como exercícios de memória e perguntas sobre efeitos psicóticos.
Os resultados
Os resultados encontraram pouca evidência de redução da paranoia e outros efeitos adversos. “Nas doses normalmente presentes na cannabis (para uso adulto e medicinal), não encontramos evidências de que o CBD reduza os efeitos adversos agudos do THC na cognição e na saúde mental”, escreveram os pesquisadores. “Da mesma forma, não havia evidências de que alterasse os efeitos subjetivos ou prazerosos do THC. Esses resultados sugerem que o conteúdo de CBD na cannabis pode não ser uma consideração crítica nas decisões sobre sua regulamentação ou na definição de uma unidade padrão de THC”.
Eles também sugeriram que as pessoas que relatam melhores efeitos dos produtos CBD:THC dizem isso porque consomem menos THC em vez de qualquer efeito tampão do CBD.
“Os dados também são relevantes para a segurança dos medicamentos licenciados que contêm THC e CBD, pois sugerem que a presença de CBD pode não reduzir o risco de efeitos adversos do THC que eles contêm. Os usuários de cannabis podem reduzir os danos ao usar uma proporção maior de CBD:THC, devido à exposição reduzida ao THC, e não à presença de CBD. Mais estudos são necessários para determinar se a cannabis com proporções ainda maiores de CBD:THC pode proteger contra seus efeitos adversos”.
A natureza sabe melhor?
Há o argumento contínuo de que o efeito entourage (comitiva ou séquito) da maconha e de muitas outras plantas é melhor do que consumir um composto sozinho. Consumir THC sozinho em uma caneta vape não fornecerá quase os mesmos efeitos que fumar uma flor de alta qualidade, repleta de terpenos, canabinoides e flavonoides.
Um argumento semelhante, por exemplo, é que o café é melhor do que a cafeína sozinha em bebidas energéticas, dado o equilíbrio de compostos bioativos no café, incluindo antioxidantes, diterpenos, ácidos clorogênicos e trigonelina.
Os dados provavelmente são inconclusivos, dada a variedade de outras explorações do CBD. Outros estudos parecem sugerir que o CBD pode reduzir a ansiedade e até aumentar o desempenho cognitivo em atividades como jogos.
Em uma revisão, foi determinado que regiões específicas do cérebro associadas a comportamentos de ansiedade foram reduzidas quando os participantes tomaram CBD. Mais especificamente, observou-se que o CBD foi capaz de reduzir a “ativação da amígdala e alterar a conectividade da amígdala pré-frontal medial”.
Mas simplesmente adicionar um composto adicional à mistura não necessariamente faz muita diferença, a julgar por essas últimas descobertas. O CBD não reduz necessariamente a paranoia, a perda de memória ou os outros efeitos colaterais causados pela cannabis.
Referencia de texto: High Times
por DaBoa Brasil | nov 7, 2021 | Redução de Danos, Saúde
Fumar maconha afeta nossa memória? Essa é uma das perguntas mais importantes que podemos nos fazer, pois nossa memória é extremamente importante. A resposta rápida é sim. E saber disso nos permite consumir maconha de uma forma que minimiza os efeitos negativos. No post de hoje vamos examinar o impacto de curto e longo prazo da maconha na memória.
Muitos falam que fumar maconha causa prejuízo da memória de curto prazo. Mas o que se passa quando isso acontece? Consumir maconha de forma saudável e satisfatória envolve entender seus efeitos adversos, a fim de enfrentá-los da melhor maneira possível.
Neste artigo vamos analisar como a maconha afeta a memória, tanto no curto quanto no longo prazo, para que você possa usufruir de seus benefícios com todas as informações sobre seus possíveis riscos.
Como funciona a memória
Simplificando, a função cognitiva pode ser descrita como um processo dual que consiste em dois sistemas.
– O sistema 1 é o reino do inconsciente; decisões automáticas, simples e rápidas.
– Por outro lado, o Sistema 2 é o reino da consciência , o sistema em que você provavelmente sente que reside. O Sistema 2 trata de decisões complexas sobre as quais devemos pensar ativamente. É mais lento, mas mais confiável.
A memória se baseia nestes dois sistemas, mas poderíamos dizer que os recordações “vivem” no sistema 2. Formamos a maioria das recordações através da interação consciente com o mundo (atenção), a qual depois afeta a nossa memória em curto prazo.
As memórias de curto prazo geralmente serão perdidas para sempre, a menos que sejam ensaiadas. Este ensaio pode ser interno e consciente ou uma repetição externa. O ensaio terminará movendo as memórias para a categoria de memória de longa duração, onde permanecerão indefinidamente, podendo acessá-las a qualquer momento.
A ligação entre a função cognitiva e a maconha
Compreender os efeitos da maconha na função cognitiva provou ser uma tarefa incrivelmente difícil. Especialmente porque a maconha é composta por mais de 100 canabinoides diferentes, e os únicos que realmente conhecemos são o THC e o CBD (e ainda temos muito que aprender sobre eles). Além do mais, as concentrações desses canabinoides na planta da maconha podem variar completamente, então não é possível fazer afirmações generalizadas sobre como a maconha afeta a memória.
No entanto, como a maioria das variedades de maconha contém THC, o que podemos fazer é tentar decifrar os efeitos desse canabinoide específico. Além disso, com os avanços que os projetos de melhoramento nos proporcionam, também estamos começando a entender o papel do CBD.
Todos os canabinoides interagem com o sistema endocanabinoide do corpo (SEC) em algum grau. Essa rede fisiológica de receptores e canais é ativada naturalmente por endocanabinoides internos ao corpo, como a anandamida.
Os canabinoides da maconha também podem interagir com o SEC, tanto direta (THC) quanto indiretamente (CBD). O SEC tem ligação com quase todas as funções do corpo, incluindo a liberação de dopamina, recompensa e aprendizagem e, portanto, a memória.
Os efeitos da maconha na memória de curto prazo
Qualquer pessoa que use maconha regularmente sabe que ela afeta a memória de curto prazo. Você pode esquecer o que acabou de dizer, ou o que falaram para você, ou você chega no meio de um parágrafo e já se esqueceu do início, não importa, os efeitos da maconha na memória de curto prazo são facilmente percebidos.
Mas por que exatamente isso acontece? Como fonte principal deste artigo, usaremos um estudo de 2021 de Kroon, Kuhns e Cousijn e o compararemos com outros, se necessário.
Memória motora: os efeitos psicotrópicos da maconha parecem reduzir a inibição motora, ou seja, a capacidade de uma pessoa de interromper uma ação motora em andamento. Isso foi testado com o que é conhecido como uma tarefa de sinais de parada. Os participantes deveriam iniciar uma ação motora com um sinal e, em seguida, interrompê-la com outro sinal. Em seguida, deve-se medir a diferença de tempo entre o sinal de parada e a interrupção da ação motora, quantificando a memória motora.
Nos participantes que estavam sob o efeito da maconha, esse período foi consideravelmente maior do que nos que não usaram. Por outro lado, a inibição antes de uma resposta ser iniciada pode não ser afetada.
Essas descobertas são estatisticamente significativas, mas os pesquisadores acreditam que mais pesquisas são necessárias. No entanto, parece que a maconha pode ter um efeito prejudicial em pelo menos algumas formas de memória motora.
Aprendizagem e memória: quando se trata dos efeitos adversos da maconha na aprendizagem e na memória, as descobertas parecem indicar uma relação clara. Talvez sem surpresa, os resultados dependem da dose, e quanto mais maconha você consumir, mais fracas serão as suas recordações.
O que é interessante, entretanto, é que embora o uso de maconha tenha mostrado afetar negativamente a memória de curto prazo, não está claro se o uso de longo prazo piora ou não os efeitos. A memória de curto prazo pode ser afetada da mesma forma em um usuário pela primeira vez e em alguém que usou maconha durante toda a vida. No entanto, isso não quer dizer que seja esse o caso.
Um estudo que investigou adolescentes descobriu que o uso de maconha parece inibir a recordação imediata, mas não a recordação tardia. Em contraste com o estudo anterior, descobriram que o uso crônico estava relacionado à memória imediata prejudicada. Ora, o que vale destacar aqui é que este estudo se concentrou em adolescentes e, como se sabe há muito tempo, a maconha os afeta de forma muito mais negativa do que nos adultos.
Memória operacional: isso também está relacionado à memória de curto prazo. Literalmente, significa a capacidade de processar informações em tempo real. É usado quando aprendemos algo e nos ajuda a fazer conexões. É nossa capacidade de manter uma linha de pensamento e continuar processando-a.
As descobertas sobre os efeitos da maconha na memória de trabalho são inconsistentes, especialmente quando se trata de uso em longo prazo. No entanto, parece provável que os efeitos psicotrópicos da maconha tenham um efeito adverso na memória operativa.
Um estudo descobriu que entre os participantes usuários de maconha, apenas aqueles com THC detectável em amostras de urina experimentaram uma diminuição significativa na capacidade de memória operacional. O THC só está presente na urina por um período razoavelmente curto após fumar, o que implica que seu efeito na memória de trabalho está relacionado a efeitos imediatos, e não de longo prazo.
Memória verbal: tanto a memória verbal quanto a não verbal são afetadas negativamente pelo uso da maconha. Na prática, este é um dos efeitos mais óbvios quando alguém fumou maconha recentemente. É muito comum percebermos repentinamente que é muito difícil para nós manter o fio de uma conversa. Esses tipos de memória estão intimamente relacionados às memórias imediatas.
Dito isso, um estudo que analisou 3.300 pessoas em 25 anos descobriu o seguinte: os participantes perderam aproximadamente uma palavra para cada cinco anos de uso de maconha. No entanto, esses achados não devem ser confundidos com os efeitos da memória de curto prazo, mesmo que estejam relacionados à memória verbal.
Memória emocional: os efeitos de curto prazo do uso de maconha no processamento emocional parecem ser mínimos, mas presentes. Verificou-se que, em geral, o processamento emocional não é prejudicado pelos efeitos da maconha, exceto quando se trata de reconhecer e lembrar pistas emocionais negativas. A capacidade de uma pessoa de reconhecer emoções negativas parece ser prejudicada pelo uso da maconha (embora não drasticamente).
Curiosamente, um estudo posterior encontrou diferenças sexuais significativas no processamento emocional, e acreditam que podem ser afetados pelos efeitos residuais da maconha. Isso destaca a necessidade de estudos mais rigorosos sobre a maconha e seus efeitos não apenas em geral, mas em dados demográficos mais específicos.
Memória espacial: a memória espacial é a capacidade de lembrar detalhes do ambiente imediato. Em outras palavras, é o que nos permite lembrar facilmente o último lugar em que colocamos as chaves ou encontrar o caminho para sair de um labirinto. Esse tipo de memória também é afetado pela maconha.
Um estudo de 2014 descobriu que o THC pode afetar significativa e negativamente a memória espacial. Na década de 1990, um estudo foi realizado sobre isso em ratos. Aqueles que haviam ingerido THC recentemente tiveram mais dificuldade em sair dos labirintos.
Atenção: a atenção não é uma forma de memória em si, mas a memória é completamente dependente da atenção. Os efeitos negativos da maconha na memória em curto prazo podem não ser compreendidos sem primeiro compreender seus efeitos na atenção.
Descobriu-se que o controle da atenção é inibido tanto pelo uso imediato de maconha (com aumento da inibição em função da dose) quanto pelo uso prolongado. Isso pode ser de grande ajuda para explicar por que a memória de curto prazo é adversamente afetada pelo uso da maconha. Se você não consegue prestar atenção em algo, provavelmente não se lembrará.
Os efeitos de longo prazo da maconha na memória
Assim como muito pouco se sabe sobre os efeitos do uso de maconha em longo prazo na memória, também muito pouco se sabe sobre os efeitos da maconha na memória de longo prazo. No entanto, parece que a memória de longo prazo é muito mais forte com o uso de maconha do que a memória de curto prazo. Quando a memória se estabiliza, a recuperação parece ser bastante segura.
No entanto, se sua memória de curto prazo for constantemente afetada, você não terá muitas memórias novas na memória de longo prazo, portanto, não haverá muito para recuperar.
Dito isso, os efeitos de longo prazo do uso da maconha são muito mais difíceis de definir. Controlar outros fatores é muito mais difícil ao longo das décadas, assim como avaliar o “uso de maconha”. Duas pessoas podem ter fumado por 20 anos, mas quanto fumam por dia e que tipo de maconha fumam?
O que está claro é que, se a maconha afeta a memória de curto prazo, isso pode ter efeitos de longo prazo. Se você fumar todos os dias por 20 anos, provavelmente afetará negativamente sua memória de curto prazo durante esse período e, portanto, haverá efeitos indiretos de longo prazo.
Mas temos boas notícias. A abstinência da maconha parece permitir que o cérebro se restaure. Ainda não está claro se é uma recuperação parcial ou total, ou quanto tempo leva para fazê-lo. Mas se você acha que sofreu algum tipo de dano, as coisas podem melhorar.
Efeitos de longo prazo na memória de adolescentes que usam maconha
Os efeitos negativos da maconha na memória parecem ser mais profundos se for iniciada em uma idade precoce. Sabemos que usar maconha enquanto o cérebro está se desenvolvendo pode ter efeitos negativos que são muito mais difíceis de reverter.
E se eles acontecem enquanto o cérebro está se desenvolvendo, podem ser consolidados de uma forma totalmente diferente do cérebro adulto. Portanto, se você é jovem, não consuma.
E o CBD e a memória?
Por outro lado, o CBD parece ter um efeito positivo ou insignificante na memória de curto prazo. Na verdade, ele pode até ter propriedades de recuperação de memória. E se tomado junto com o THC, poderia ajudar a reduzir alguns de seus efeitos negativos, incluindo aqueles que afetam a memória de curto prazo.
É importante notar que esses estudos foram feitos em animais, não em humanos, então não devemos correr o risco de generalizar a partir deles. No entanto, as evidências são promissoras e aumentam a ideia cada vez mais aceita de que o CBD pode ser crucial para mitigar os efeitos desfavoráveis do THC. Por isso o efeito entourage é extremamente importante.
A maconha é um auxílio à memória ou um obstáculo?
Embora ainda tenhamos um longo caminho a percorrer para compreender a relação entre a maconha e a memória, parece que, se a primeira tem um efeito sobre a última, é provavelmente negativo ou insignificante. Precisamos de mais informações, especialmente sobre o consumo em longo prazo.
Até agora, sabemos que a intoxicação por maconha parece causar comprometimento da memória de curto prazo. No entanto, isso não precisa ser negativo isoladamente. Ao reconhecer como a maconha afeta a memória, temos uma capacidade maior de tomar decisões informadas sobre quando usá-la e quando se abster.
Além disso, como as evidências sugerem que os efeitos negativos da “perda de memória da maconha” são em sua maioria reversíveis com a abstinência, temos a capacidade de desfazer qualquer dano que pensamos ter sofrido.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | abr 17, 2024 | Cultivo, Curiosidades
Embora os flavonoides não sejam bem conhecidos, eles são uma parte importante da composição química da cannabis, pois afetam a cor da planta e podem alterar o efeito que ela produz. No post de hoje nos concentramos nos flavonoides, seu potencial para o bem-estar e seu efeito sobre os efeitos da maconha.
Quando falamos sobre compostos de cannabis, os canabinoides e os terpenos ocupam o centro das atenções. No entanto, existe um terceiro tipo de composto igualmente interessante: os flavonoides. Esses compostos pouco conhecidos estão recebendo cada vez mais atenção no mundo da maconha, e por boas razões. Além de servirem funções na biologia vegetal, oferecem uma série de vantagens potenciais que estamos apenas começando a compreender.
Neste artigo, nos concentramos nos flavonoides e perguntamos qual o efeito que eles têm sobre o efeito da cannabis e qual é o seu potencial para o bem-estar.
O mundo dos flavonoides
Você pode não conhecer o termo “flavonoides”, mas esses compostos estão por toda parte. Eles são encontrados em muitas plantas, além da maconha, embora alguns flavonoides sejam exclusivos da maconha. Estes compostos são produzidos em todas as partes da planta da cannabis, mas são encontrados em altas concentrações nos tricomas, tal como os canabinoides e os terpenos. Embora seu papel nos efeitos da maconha ainda não seja totalmente compreendido, acredita-se que possa influenciá-la de alguma forma, mas aprofundaremos isso mais tarde.
O que são flavonoides?
Basicamente, os flavonoides são compostos químicos que dão cor às plantas, protegem-nas do estresse biótico e abiótico e cumprem uma série de funções vitais. Eles são produzidos pela complexa bioquímica da cannabis e servem diversos propósitos, muitos dos quais ainda não são totalmente compreendidos.
A função dos flavonoides na biologia vegetal
Esses compostos realizam diversas tarefas no mundo vegetal. Não só contribuem para a fotossíntese, mas também protegem as plantas dos nocivos raios UV, repelem insetos e até permitem a comunicação entre as plantas. Eles são um fascinante sistema de defesa e transmissão de sinais.
Você já se perguntou por que algumas plantas de maconha ficam roxas, rosadas, vermelhas ou até azuis? Isto se deve aos flavonoides, especificamente às antocianinas. Estes compostos produzem pigmentos em resposta às mudanças de temperatura e, portanto, modificam a aparência das plantas de maconha que os contêm.
Potencial terapêutico dos flavonoides
Os flavonoides oferecem muito mais do que a paleta de cores da natureza. Alguns estudos recentes sugerem que podem oferecer alguns benefícios potenciais para o bem-estar, embora tais pesquisas sejam inconclusivas. Antes de nos aprofundarmos no assunto, é importante notar que, embora os flavonoides forneçam benefícios holísticos em certos casos, você não deve presumir que pode obtê-los fumando um baseado, pois a combustão destrói muitas coisas boas.
A pesquisa sobre flavonoides é tão promissora quanto diversificada, abrangendo desde o crescimento celular até o envelhecimento. Vejamos algumas das descobertas mais interessantes.
Pesquisa sobre câncer
Estudos foram realizados para determinar os efeitos dos flavonoides no crescimento de células tumorais e na apoptose de células cancerígenas. Um estudo em particular centra-se nas propriedades antioxidantes de certos flavonoides no campo da investigação do câncer.
Pesquisa sobre inflamação
A inflamação crônica é uma das principais causas de muitas doenças, desde doenças cardíacas até diabetes. Alguns estudos demonstraram que os flavonoides, especificamente a apigenina, podem reduzir significativamente os marcadores de inflamação no corpo. Sua origem natural e poucos efeitos colaterais fazem deles um candidato interessante para pesquisas futuras.
Pesquisa sobre depressão
Uma pesquisa realizada entre 2007 e 2010 descobriu que as pessoas que seguiam uma dieta rica em flavonoides tinham menos probabilidade de sofrer de depressão do que aquelas que consumiam menos flavonoides.
No entanto, os flavonoides são normalmente encontrados em concentrações mais elevadas em alimentos mais saudáveis, o que geralmente tem um efeito positivo no nosso humor. Portanto, atribuir essas propriedades antidepressivas aos flavonoides poderia ser uma simplificação exagerada. Ainda assim, faz sentido supor que uma dieta rica em alimentos com flavonoides possa ajudar a melhorar o humor.
Pesquisa antienvelhecimento
O envelhecimento é um processo complexo influenciado por diversos fatores, como estresse oxidativo e inflamação. Os flavonoides, com as suas propriedades antioxidantes, estão a ser investigados pelo seu potencial para retardar os marcadores do envelhecimento e melhorar a longevidade.
Em uma revisão de estudos, observou-se que os flavonoides podem influenciar o processo de envelhecimento, eliminando células senescentes, inibindo os fenótipos secretores associados à senescência (SASP) e mantendo a homeostase metabólica. No entanto, os autores deste relatório são cautelosos e salientam que não foram feitas pesquisas suficientes sobre o assunto e que mais estudos devem ser feitos antes que possam ser feitas quaisquer alegações sobre os flavonoides e o processo de envelhecimento. Mesmo assim, cremes faciais com altas concentrações de flavonoides certamente aparecerão no mercado em breve!
Flavonoides da maconha em detalhes
A cannabis não é composta apenas por THC e CBD, nem pelos terpenos responsáveis pelos seus ricos aromas e sabores. Esta planta também é uma grande fonte de flavonoides, incluindo alguns exclusivos da maconha: as canflavinas.
A seguir, vamos dar uma olhada em alguns dos flavonoides mais comuns que melhor conhecemos das plantas de cannabis, começando pelas canflavinas.
Canflavinas: são um grupo de compostos fenólicos exclusivos da cannabis. Nas plantas de maconha podemos encontrar canflavina A, B e C. A pesquisa sugere que as canflavinas podem ter um forte efeito no sistema imunológico, tornando-as uma opção promissora para futuras pesquisas clínicas.
Tecnicamente, esses compostos são prenilflavonoides, presentes no mundo vegetal. Observou-se que muitos prenilflavonoides apresentam algum grau de propriedades antioxidantes. Esses compostos também são considerados adaptógenos na fitoterapia.
Quercetina: é um flavonoide bem conhecido, encontrado em muitas plantas, incluindo a cannabis. Seus possíveis benefícios para o bem-estar são muito amplos e extensas pesquisas foram realizadas sobre este flavonoide.
Este composto é um flavonol vegetal do grupo dos polifenois flavonoides e é encontrado em frutas, vegetais, sementes, cereais e muito mais. É utilizado como aditivo em muitos alimentos e bebidas, graças ao seu sabor amargo.
Apigenina: é outro flavonoide presente na cannabis. No estado sólido, adquire forma cristalina amarela e é utilizado como corante para tecidos. Uma vez dentro do corpo, liga-se aos receptores GABA. No entanto, as conclusões sobre os efeitos disto são contraditórias, pelo que é muito cedo para tirar conclusões sobre estes dados interessantes. No entanto, uma vez que isto o torna farmacologicamente ativo, é provável que este composto tenha alguma influência na teoria do “efeito entourage” da sinergia química da cannabis.
Kaempferol: batizado em homenagem ao naturalista alemão do século XVII Engelbert Kaempfer, é um flavonoide que pode influenciar a inflamação e está presente na cannabis, bem como em outras plantas como couve, feijão, chá, espinafre e brócolis. Kaempferol não foi pesquisado tanto quanto outros flavonoides, por isso é difícil saber como ele interage com nosso corpo, muito menos que efeito pode ter (se houver) no efeito que obtemos com a maconha.
Microgreens de maconha: uma fonte abundante de flavonoides
Quando pensamos em superalimentos, os microgreens de cannabis podem não ser a primeira coisa que vem à mente. Mas talvez agora seja a hora de mudar esse pensamento! Estas jovens plantas de cannabis estão repletas de flavonoides e oferecem benefícios nutricionais que superam muitos outros microgreens e verduras. Microgreens de maconha têm alta densidade de nutrientes, incluindo alto teor de flavonoides.
Na verdade, comer microgreens de cannabis é provavelmente uma fonte muito melhor de flavonoides do que fumar ou vaporizar buds de maconha. Nossos corpos estão preparados para receber flavonoides através do estômago através da alimentação, e não através dos pulmões através da inalação.
Os flavonoides afetam o efeito da maconha?
Embora a investigação ainda não esteja concluída, especula-se que os flavonoides possam influenciar a experiência canábica, contribuindo para o efeito entourage e afetando subtilmente as nuances de cada variedade. Suspeita-se que o seu efeito nos extratos e concentrados possa ser um divisor de águas, permitindo um maior grau de personalização dos produtos de maconha.
Dito isto, neste momento não sabemos o que cada flavonoide faz por si só, muito menos como atua em combinação com outros compostos psicoativos. Portanto, embora seja possível que os flavonoides influenciem o seu efeito, você não deve começar a escolher suas variedades com base na proporção de flavonoides (ainda).
O futuro dos flavonoides da maconha
Com potencial para novas descobertas e utilizações, o futuro destes compostos coloridos parece promissor. Atualmente, ainda não sabemos muito sobre os flavonoides e ainda há um longo caminho a percorrer antes que isso mude. A forma como os flavonoides influenciam os efeitos da cannabis, bem como os seus potenciais benefícios para o bem-estar, permanecem desconhecidos. Ainda assim, é emocionante descobrir mais sobre a nossa planta favorita e, entretanto, podemos cultivar algumas microgreens de cannabis e adicioná-las a uma boa salada.
Portanto, não os perca de vista. Em breve, os flavonoides poderão tornar-se um termo tão conhecido no vocabulário da maconha como os canabinoides e os terpenos.
Referência de texto: Royal Queen
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