por DaBoa Brasil | jul 23, 2019 | Culinária, Curiosidades, Saúde
Este alimento contém uma grande quantidade de antioxidantes, fibras, proteínas saudáveis, bem como uma grande quantidade de minerais e vitaminas. Do ponto de vista nutricional, é um alimento importante e muito completo.
O consumo de cannabis crua pode ser feito na forma de suco misturado com outros vegetais. Também pode ser consumido em salada. É importante lembrar que as folhas devem ser de plantas vivas. Tanto as folhas como as flores, se já estiverem curadas, não funcionariam da mesma maneira. Quanto mais frescas as folhas, mais benefícios trarão à nossa saúde.
Segundo o Dr. William Courtney, um promotor de alimentos crus, o seu consumo ajuda o nosso corpo a ter um sistema regulado. “Captura essas moléculas que ajudam a tornar nosso sistema regulatório mais eficaz. A conclusão é que é um elemento essencial da dieta que ajuda os 210 tipos de células a funcionar mais eficazmente. Eu nem sequer me refiro a isso como remédio, estritamente como um elemento essencial da dieta”.
Os superalimentos são aqueles produtos que trazem grandes benefícios para a nossa saúde por possuírem uma alta densidade de nutrientes. Suas sementes cruas ou o óleo obtido por prensagem a frio são também uma grande contribuição saudável para seu consumidor.
A ingestão de maconha crua é muito benéfica para a nossa saúde. Neste modo de consumo, podemos obter os benefícios terapêuticos completos dos ácidos canabinóides, THCa e CBDa.
A cannabis é um vegetal com folhas cheias de ácidos graxos, folato, ferro, proteínas e vitaminas importantes, como C e K. Além disso, suas folhas roxas ajudam a eliminar as células danificadas do corpo graças ao seu alto conteúdo antibacteriano e antioxidante.
Existe o benefício para pessoas com problemas respiratórios, além de ser uma boa alternativa ao tabagismo.
Há também outro benefício, pois essa forma de consumo não é psicoativa, mais quantidade pode ser ingerida permitindo a entrada de mais benefícios para a saúde. A maconha crua é segura e nos fornece uma ampla variedade de benefícios saudáveis, mais do que muitos vegetais consumidos.
Fonte: La Marihuana
por DaBoa Brasil | jul 21, 2019 | Culinária, Cultivo, Curiosidades, Saúde
Quase todo mundo sabe sobre os canabinoides, terpenos e terpenoides que a maconha tem, mas a planta tem outros compostos orgânicos que sabemos menos e que os pesquisadores da maconha trabalham em todo o mundo: os flavonoides.
Os flavonoides são importantes porque demonstraram ter efeitos benéficos, tais como: atividade anti-inflamatória, antioxidante, antifúngica, antibacteriana, anticancerígena e antialérgica.
Durante muitos anos a grande maioria das propriedades medicinais da cannabis foi atribuída ao THC. Atualmente e após múltiplas investigações, a importância dos benefícios medicinais é atribuída aos canabinoides em geral e ao chamado “efeito entourage ou comitiva” da cannabis.
Além dos mais de 100 canabinoides que a cannabis possui, também tem muitos outros compostos orgânicos, como os “terpenos“, responsáveis por aromas e sabores. Agora conhecemos outro grupo de compostos presentes na planta que também afetam o paladar, o cheiro, a cor e, têm vários benefícios para a saúde, os flavonoides.
Quase 6.000 flavonoides foram identificados na natureza
Os flavonoides são um grupo de compostos sintetizados por diferentes plantas e a cada ano são descobertos mais. Como os terpenos, os flavonoides também são considerados “metabólitos secundários” e são compostos polifenólicos de plantas que são parte integral das funções naturais da vida orgânica, incluindo a atração de insetos polinizadores e a manutenção do crescimento das células. A planta não precisa deles de forma vital, mas cobrem uma ampla gama de funções importantes. Seu nome flavonoide vem do latim “Flavus” e também pode aparecer como pigmentos azulados e roxos que ajudam a planta a absorver certos comprimentos de onda de luz e permitindo reagir no fotoperíodo. Alguns flavonoides contribuem para que os raios UV não danifiquem a planta.
Existem mais de 5.000 flavonoides que a ciência reconheceu em uma grande variedade de plantas, incluindo várias comestíveis, como vegetais, frutas e ervas. Estes compostos orgânicos estão presentes em praticamente todas as plantas e na cannabis existem alguns exclusivos, como a canflavina A e B, a apigenina e a vitexina, entre outros.
Cada variedade de cannabis é única e tem seu próprio sabor; E parte disso é devido à prevalência de flavonoides na planta. Os flavonoides não afetam apenas o sabor, mas também a aparência e o aroma. Assim como o CBD afeta o equilíbrio do THC, os flavonoides também interagem com vários receptores no corpo, dando aromas e sabores únicos. Estima-se que à medida que avancem as pesquisas sobre a maconha, serão descobertos muitos flavonoides que ainda sequer foram identificados.
Moldando a beleza e seus aromas
A concentração total de flavonoides nas folhas e na inflorescência da cannabis pode atingir até 2,5% do seu peso seco e estes compostos não são encontrados nas raízes nem nas sementes da planta.
“Há um flavonoide, por exemplo, que dá à planta a cor púrpura, mas geralmente os flavonoides são mais associados ao paladar e ao olfato”, disse Reggie Guadino, vice-presidente da Steep Hill Laboratories, uma empresa estadunidense dedicada à pesquisa e análise da cannabis.
“O importante sobre os flavonoides é que muitos deles têm alguma função curativa, sim, uma cura, além de ser um escudo”, diz Gaudino. “Sabe-se que muitos flavonoides são antifúngicos ou antibacterianos, por isso ajudam a planta em seu ciclo de vida e, se consumidos pelos seres humanos, também podem servir como um antibiótico natural”.
Os flavonoides são proeminentes e com muitas virtudes
A pesquisa sobre flavonoides na cannabis está em estágios relativamente iniciais. No entanto, estima-se que nos próximos anos esse campo se desenvolva e que as variedades de cannabis também possam ser caracterizadas de acordo com o conteúdo de seus flavonoides, e não apenas pela composição de canabinoides ou terpenos.
De uma série de flavonoides que seriam encontrados na cannabis, estes seriam os mais importantes e aqueles que são atribuídos traços e influências únicas:
Vitexina e Isovitexina
Estes flavonoides são encontrados na natureza em plantas como maracujá e bagas. Descobriram ser eficaz no tratamento da artrite reumatoide e para suprimir tumores cancerígenos.
Apigenina
Na natureza, a apigenina pode ser encontrada em plantas como salsa, chá verde ou aipo. Pode ser eficaz na prevenção do desenvolvimento de tumores cancerígenos. Tem também propriedades anti-inflamatórias, ansiolíticas e é eficaz no tratamento de casos de “apoptose”, um processo gradual de morte celular.
Luteolina
A luteolina é encontrada em plantas como Ambrosia e Clover. Estudos identificaram como eficaz no tratamento de tumores cancerígenos e em casos de infecções.
Quercetina
A quercetina pode ser encontrada em plantas como repolho, mirtilo, tomate e brócolis. Tem propriedades anti-inflamatórias e é eficaz no tratamento de casos de hipertensão.
Kaempferol
Este flavonoide pode ser encontrado em plantas como tomates, uvas, peras, pepinos e outras. Pode ajudar pessoas que sofrem de diluição óssea (osteoporose) e pode inibir diferentes tipos de tumores cancerígenos
Silimarina
A maior concentração na natureza da silimarina nas plantas é provavelmente no tomilho, uma planta espinhosa que é considerada como tendo benefícios excepcionais para a saúde. Durante a Grécia antiga, a planta era conhecida por suas propriedades medicinais, especialmente para o tratamento de problemas no fígado. Atualmente, existem vários estudos que demonstram a eficácia da silimarina em casos de doença hepática (incluindo câncer). É um excelente antioxidante.
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Fonte: La Marihuana
por DaBoa Brasil | jul 20, 2019 | Curiosidades, História
Uma descoberta arqueológica sugere que os vikings que chegaram às costas do que hoje é o Canadá poderiam ter transportado maconha com eles.
Restos de pólen de cannabis encontrados em um assentamento Viking no Canadá podem significar que eles transportaram cânhamo em suas viagens durante os anos 1.000 e 1.200 depois de Cristo. Se correto, isso mudaria algumas das coisas que sabemos sobre como o cânhamo chegou ao EUA.
Acredita-se com bastante certeza que L’Anse aux Meadows em Newfoundland foi ocupada durante um tempo pelas culturas do norte da Europa e é bastante provável que ficaram lá nessa área por cerca de 200 anos. Alguns descobrimentos em um pântano próximo parecem atestar a presença dos vikings durante todos esses anos no atual Canadá.
Neste lugar, os arqueólogos encontraram evidências de um par de besouros que não são nativos da América, bem como pólen de plantas que não eram nativas do continente, como a nogueira ou a cannabis. Insistem em que o pólen é de cannabis porque o uso que deram a estas plantas é desconhecido.
Segundo os pesquisadores responsáveis pelo estudo, isso deixa mais perguntas do que respostas. Eles trouxeram a cannabis para o continente para plantar cânhamo? Foi fumada ou consumida de alguma forma em seus rituais? Foi usada apenas para fazer utensílios?
Um dos principais autores também adverte que o estudo não mostra que os Vikings trouxeram a planta para a América de forma concreta, porque o pólen poderia ter viajado para o pântano de algum outro assentamento indígena de pessoas que vivem em Newfoundland e que podem ter plantado cânhamo. Seja como for, é outra evidência de como a cannabis se espalhou pelo mundo a partir de suas origens bem conhecidas na Ásia.
Fonte: Merry Jane
por DaBoa Brasil | jul 18, 2019 | Curiosidades, Meio Ambiente
Segundo um estudo, os cultivos de cânhamo poderiam ajudar na prevenção do desaparecimento das abelhas. A revista Biomass and Bioenergy publicou um estudo realizado com as abelhas e o cânhamo. Este sugere que os cultivos de cânhamo podem ser muito importantes para a manutenção de diferentes colônias e espécies de abelhas.
Atualmente, existe uma grande preocupação em todo o mundo porque as abelhas estão desaparecendo. Na verdade, os apicultores relataram ao Departamento de Agricultura dos EUA uma perda de quarenta por cento de suas colônias apenas no ano passado.
No estudo, conduzido por pesquisadores no Departamento de Ciência dos Solos e Cultivos da Universidade Estadual do Colorado, descobriu que 20 tipos diferentes de abelhas estavam localizados nos campos de cânhamo e “demonstraria que o cânhamo no agroecossistema apoia os polinizadores”.
Embora “o cânhamo não produza néctar, sua riqueza em pólen das flores pode fazer do cânhamo um cultivo ecologicamente valioso”, dizem os autores do estudo. O cânhamo é polinizado pelo vento, é dioico e estaminado, tornando-se muito atraente para as abelhas.
Desses 20 diferentes gêneros de abelhas que foram encontrados nos campos de cânhamo, a abelha europeia, Apis mellifera, seria de 38% do total e a dominante, seguida das Melissodes bimaculatacon com 25% e as Peponapis pruinosa com 16%. Os três gêneros constituem quase 80% do total de abelhas encontradas nos cultivos.
“À medida que o cultivo de cânhamo continua a se expandir, esperamos que as pragas de insetos no cânhamo também se tornem prevalentes. Nossos resultados que documentam a diversidade de abelhas nas flores do cânhamo fornecem o ímpeto para o desenvolvimento de planos de manejo integrado de pragas que protegem os polinizadores enquanto controlam as pragas”, diz o resumo do estudo no site ScienceDirect.
Segundo os pesquisadores, os cultivos de cânhamo no norte do estado estão entre o final de julho e setembro, neste momento há poucos cultivos de outras plantas. É quando as extensões plantadas com cânhamo são perfeitas para a expansão das abelhas. Por esta razão e depois de encontrar grandes quantidades desses insetos benéficos nas plantações, o cânhamo é tão importante e valioso.
As abelhas em perfeita harmonia com o cânhamo
De fato, há alguns anos atrás, uma história que veio da Rússia contou como as abelhas sentem amor por essa planta. A notícia dizia que esses insetos voadores atacaram alguns policiais russos que arrancavam as plantas de cannabis. O amor das abelhas pelo cânhamo é evidente em todo o mundo.
Fonte: La Marihuana
por DaBoa Brasil | jul 16, 2019 | Culinária, Cultivo, Curiosidades, Saúde
Os terpenos dão às plantas de cannabis os seus sabores e cheiros únicos. A ciência acredita que eles também poderiam influenciar os efeitos de cada variedade, então vamos analisar o que são e como funcionam.
O QUE SÃO OS TERPENOS?
Os terpenos são o que dá às variedades de maconha o seu sabor característico. São óleos aromáticos produzidos pelas plantas, e o que faz uma variedade ter gosto de fruta ou hortelã, com um aroma terroso ou cítrico, ou cheirando a queijo.
As plantas de maconha produzem terpenos nas mesmas glândulas nas quais produzem o THC e o CBD, mas os terpenos não receberam muita atenção até recentemente. Tanto os cultivadores quanto os pesquisadores médicos têm se concentrado mais no THC e no CBD, de modo que os conhecimentos sobre os terpenos e sua função são muito generalizados. Foi recentemente descoberto que os terpenos desempenham um papel importante nos efeitos da maconha.
Por que as plantas produzem compostos aromáticos como os terpenos?
Como acontece frequentemente no mundo das plantas, os terpenos são uma forma de se defender dos predadores. Ao segregar um aroma penetrante, as plantas repelem certos insetos, mas também atraem outros insetos que necessitam para a polinização.
A quantidade e o tipo de terpenos produzidos por uma planta de cannabis dependem de vários fatores. A mesma variedade nem sempre produz os mesmos compostos aromáticos. Vão depender de aspectos como clima, solo e fertilizantes, a idade da planta e outras coisas.
Atualmente, são conhecidos cerca de 100 terpenos diferentes. Cada variedade tem seus tipos e combinações de terpenos em diferentes concentrações.
Mas o mais interessante dos terpenos, não é que eles são responsáveis pelos aromas e sabores da cannabis, mas atuam sinergicamente com os canabinoides, como o THC. Uma indicação disso é que algumas variedades têm exatamente o mesmo nível de THC e CBD, e ainda assim seus efeitos são muito diferentes. A ciência agora afirma que os terpenos são responsáveis pelos efeitos de uma variedade.
COMO FUNCIONAM OS TERPENOS?
Sabemos que o THC se liga aos receptores no nosso cérebro, causando o efeito psicoativo da cannabis. Os terpenos afetam os receptores do cérebro e o modo como funcionam. Verificou-se que os terpenos influenciam na quantidade de THC que chega ao cérebro através da barreira hematoencefálica. E, o mais importante, a ciência mostrou como influenciam diretamente os neurotransmissores no cérebro.
Deve-se notar que nem todos os terpenos funcionam da mesma maneira. Algumas influenciam o cérebro a relaxar, enquanto outras têm o efeito oposto, elevam nossos níveis de humor e energia.
Alguns usuários de maconha sabem o efeito de comer uma manga madura 45 minutos antes de fumar. Dizem que aumenta significativamente o efeito da maconha. Uma teoria é que a manga contém mirceno, um terpeno encontrado em certas frutas. O mirceno atua em sinergia com o THC e altera seu efeito.
TERPENOS – A PRÓXIMA FRONTEIRA PARA A MACONHA MEDICINAL
Estas descobertas que mostram o papel dos terpenos na produção de diferentes efeitos estão colocando a indústria de cannabis, sua pesquisa e cultivo em um novo e promissor nível. Os terpenos são agora o centro das atenções, não apenas para os apreciadores que procuram um determinado sabor, mas também para aqueles que querem entender e maximizar os efeitos da maconha. A indústria medicinal da maconha, em particular, está interessada nos efeitos dos terpenos e na sua sinergia com os canabinoides.
Os terpenos dão lugar a uma nova e excitante pesquisa: podemos influenciar diretamente o surgimento da erva e “ajustá-la” de acordo com nossas preferências.
Ao adicionar limoneno, por exemplo, podemos obter um efeito estimulante. Da mesma forma, podemos adicionar linalol se preferirmos uma “onda” mais relaxante.
Os laboratórios estão começando a testar não apenas o THC e o CBD, mas também os terpenos. Se soubermos que tipo de terpenos existe em certa variedade, poderemos conhecer seu efeito antecipadamente.
A compreensão dos terpenos abre novos níveis de pesquisa medicinal sobre os efeitos da maconha. O que se traduz em novas oportunidades de exploração para cultivadores e bancos de sementes. Pode-se especular que logo poderíamos prever o efeito particular de uma planta a partir de seu aroma.
OS TERPENOS MAIS COMUNS NA MACONHA
Como já citamos, existem mais de 100 tipos diferentes de terpenos na maconha; no entanto, suas diferentes variações não são contadas, como quantidade e concentração. Um bom exemplo seria comparar um limão com uma laranja. Ambas as frutas contêm o mesmo tipo de terpeno: limoneno, mas em diferentes concentrações. Uma pequena variação da quantidade é suficiente para fazer um cheiro de limão diferente de uma laranja.
Aqui está uma lista dos terpenos mais comuns da maconha, juntamente com seus efeitos.
MIRCENO
O mirceno é o terpeno mais comum na maconha, e faz parte dos óleos mais aromáticos de diferentes variedades de cannabis. O mirceno também é encontrado em outras plantas, como o lúpulo. Alguns comparam o aroma de mirceno com o de cravo. Tem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e analgésicas. O mirceno induz um efeito sedativo e relaxante. Sabe-se que aumenta o efeito psicoativo do THC.
LIMONENO
Depois do mirceno, o limoneno é o terpeno mais comum da maconha. Como o próprio nome sugere, tem um forte aroma cítrico. É conhecido por suas propriedades antifúngicas e antibacterianas. Segundo a ciência, o limoneno também pode funcionar como um agente anticancerígeno e impedir o crescimento de tumores.
O limoneno atravessa a barreira hematoencefálica com facilidade. Aumenta a concentração mental e a atenção e é benéfico para o nosso bem-estar geral. Há indícios casuais de que também é benéfico para a saúde sexual. Alguns produtos usam limoneno para tratar depressão e ansiedade. É um repelente natural de insetos, um dos terpenos aromáticos que as plantas usam para se defender contra insetos e outros predadores. Variedades Haze são uma grande fonte deste terpeno.
LINALOL
O linalol lembra flores frescas. Tem um aroma floral de lavanda com um toque picante. Induz um efeito sedativo e calmante e é utilizado para o tratamento de nervosismo e ansiedade. Acredita-se que tenham propriedades analgésicas e antiepilépticas. Sua eficácia está sendo investigada para tratar certos tipos de câncer. O linalol é o terpeno responsável, em parte, pelos efeitos calmantes de certas variedades de maconha.
CARIOFILENO
O cariofileno é responsável pelo sabor picante das ervas e especiarias, como a pimenta preta. Sabe-se que é um potente anti-inflamatório e analgésico local. Os cravos, famosos como remédio natural para a dor de dente, contêm grandes quantidades desse terpeno. Diz-se também que o cariofileno é antifúngico.
PINENO
Em seu nome, há uma pista; o pineno tem um aroma que lembra pinheiros e abetos. Muitas plantas contêm pineno; por exemplo, alecrim e sálvia. Este terpeno possui propriedades anti-inflamatórias e antissépticas. Também é conhecido como expectorante e tem efeito de alargamento dos brônquios. A ciência mostrou que o pineno pode afetar positivamente nossa memória. Entre as variedades de cannabis com um alto nível de pineno estão as diferentes variedades de Skunk. O pineno estimula a energia e melhora a concentração.
TERPINEOL
O terpineol cheira a tilia e lilás. Geralmente é usado para fazer perfumes e cosméticos. O terpineol tem um efeito sedativo e relaxante. As variedades de cannabis, ricas em terpineol, contêm frequentemente quantidades elevadas de pineno. O pineno pode dificultar a detecção de terpineol apenas por causa do cheiro.
NEROLIDOL
O nerolidol está no gengibre, erva-cidreira e melaleuca. É utilizado como agente aromatizante e em perfumaria. Tem um aroma amadeirado e terroso que lembra a casca das árvores. Em termos de benefícios terapêuticos, acredita-se que o nerolidol tem propriedades antifúngicas e é eficaz para o tratamento da malária. O nerolidol tem um efeito relaxante e sedativo.
BORNEOL
O borneol, encontrado em abundância no alecrim, tem um aroma fresco e mentolado à cânfora. Este terpeno tem uma longa história de uso na medicina chinesa, na qual é usado para o tratamento de estresse e fadiga. É um anestésico local com propriedades antiespasmódicas e sedativas. Também é um repelente de insetos natural.
EUCALIPTOL
O eucaliptol é um terpeno encontrado no óleo essencial de eucalipto. Tem um aroma de menta muito fresco. Acredita-se que tenha propriedades analgésicas, além da capacidade de melhorar a concentração. Por essa razão, é frequentemente encontrado em plantas que são usadas para meditação.
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Fonte: Royal Queen Seeds
por DaBoa Brasil | jul 16, 2019 | Curiosidades, Redução de Danos, Saúde
Um estudo australiano publicado na JAMA Internal Medicine afirma que a dependência da maconha também é combatida com a maconha.
Não se pode ficar viciado em cannabis. Pelo menos não como acontece com pessoas que usam tabaco ou sofrem de problemas com álcool. No entanto, pode haver casos de dependência de cannabis, que tem mais a ver com uma dependência psicológica do que com uma dependência física, se isso for cientificamente possível. Assim, existem diferentes programas de ajuda para pessoas que se consideram dependentes da maconha.
Quando alguém se inscreve para um desses tratamentos, deixam a dependência da erva em seis meses, pelo menos como regra geral. Um estudo realizado por diferentes profissionais australianos conclui que encontraram um método melhor para as pessoas abandonarem sua dependência da cannabis. Surpreendentemente, graças à maconha.
Pode-se ler no estudo que a maconha combinada com a terapia cognitiva-comportamental é capaz de reduzir o consumo de cannabis em 40%. O estudo recrutou 128 pessoas que usaram maconha, mas queriam reduzir seu uso e relataram não conseguir fazê-lo.
Dois grupos foram feitos: o primeiro recebeu um placebo, enquanto o segundo recebeu nabiximol (Sativex), um spray oral aprovado pelo governo australiano para tratar a dor associada à esclerose múltipla. Cada 0,1ml desta substância contém 2,7mg de THC e 2,5mg de CBD. Os participantes usaram o spray cerca de 18 vezes, o que significa cerca de 50mg de THC diariamente. Uma quantidade semelhante à de um poderoso comestível.
Embora pareça contra intuitivo, na realidade a terapia é baseada na mesma coisa que os outros usam para as pessoas abandonarem a dependência de uma substância. A metadona, por exemplo, como uma imitação de heroína (e outras drogas) ou adesivos de nicotina para reduzir a dependência do tabaco.
O problema para querer tentar um tratamento de modo que, além de custar a terapia, o valor de cada Sativex é de cerca de 745 dólares australianos (cerca de 465 euros) para um tratamento de 6 a 8 semanas. Uma quantia exorbitante.
Fonte: Merry Jane
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