por DaBoa Brasil | jan 15, 2025 | Esporte, Saúde
Um novo estudo financiado pelo governo dos EUA que examina as associações entre o uso de maconha e outros comportamentos relacionados à saúde descobriu que os adultos são mais ativos fisicamente nos dias em que usaram maconha — evidência que contradiz o estereótipo do “maconheiro preguiçoso” — embora eles também bebam mais álcool e fumem mais cigarros.
O artigo, de uma equipe de dez pesquisadores de todos os EUA, foi publicado pelo periódico Addictive Behaviors no final do mês passado. Ele usou dados de um estudo nacional de quatro semanas com 98 adultos com mais de 18 anos que rastreou comportamentos como atividade física moderada a vigorosa (MVPA), bem como consumo de substâncias controladas.
Apenas pessoas que relataram uso de maconha em pelo menos um dos 28 dias foram incluídas, permitindo que a equipe avaliasse como o uso de cannabis dos consumidores do mês anterior em um dia específico estava associado a outros comportamentos de saúde no mesmo dia. Os participantes responderam a perguntas por meio de pesquisas baseadas em smartphones, como “Nas últimas 24 horas, qual dos seguintes você usou?” em relação a substâncias e “Quantos minutos de atividade física VIGOROSA no tempo livre você teve ontem?” com exemplos incluindo corrida, aeróbica e trabalho pesado no quintal.
Autores — da University of Oklahoma Health Sciences, University of Texas School of Public Health, University of Michigan, University of Oklahoma, Texas A&M-Commerce, Louisiana State University Health Science Center, Georgia Institute of Technology e University of Colorado Boulder — disseram que o estudo está “entre os primeiros” a usar dados de rastreamento em tempo real, chamados de avaliação momentânea ecológica (EMA), “para examinar associações entre o uso de cannabis e MVPA no mesmo dia, consumo de álcool e cigarros fumados”.
Embora a análise não tenha comparado usuários de maconha com não usuários, a equipe disse que suas descobertas corroboram pesquisas anteriores que descobriram que os consumidores de maconha eram mais ativos.
“O uso diário de cannabis foi positivamente associado à atividade física diária”.
“As associações positivas observadas entre e dentro da pessoa entre o uso de cannabis e MVPA se alinharam com nossa hipótese e observações transversais anteriores de que pessoas que usam cannabis (vs. não usuários) tendem a relatar mais minutos de [atividade física ou AF] semanal e têm maior AF leve medida por acelerômetro e MVPA”, eles escreveram. “No entanto, as observações entram em conflito com as descobertas que mostraram que usuários atuais e passados de cannabis têm menor AF geral e recreativa em comparação com nunca usuários”.
Um motivo para a variação pode ser a idade dos participantes, observa o estudo, reconhecendo também que os resultados podem “possivelmente ser influenciados pela avaliação do exercício em vez da AF geral” — o que limita as comparações diretas entre as respostas.
O estudo não tenta fornecer uma explicação definitiva sobre o motivo pelo qual certos comportamentos podem estar associados ao uso de maconha no mesmo dia, mas aponta para a possibilidade de que o consumo de cannabis pode aumentar os sentimentos de recompensa das pessoas, seja por meio de exercícios ou do uso de álcool ou tabaco.
“Pode ser que o uso de cannabis tenha aumentado o prazer [da atividade física] e/ou os sentimentos subsequentes de recompensa psicológica”.
“Mecanismos foram propostos sobre como o uso de cannabis pode influenciar a participação em AF”, diz, “incluindo como o uso de cannabis pode aumentar o prazer e a motivação para ser fisicamente ativo, melhorar a recuperação da AF e ativar o sistema endocanabinoide e, subsequentemente, o sistema dopaminérgico — aumentando os sentimentos de recompensa psicológica associados à AF”.
Quanto à descoberta de que indivíduos que usaram cannabis eram propensos a beber mais álcool ou fumar mais cigarros, o relatório diz que esses comportamentos também podem ser devidos a “mecanismos relacionados à recompensa psicológica”.
“No entanto, há nuances nessas observações”, continua o estudo, observando um estudo anterior indicando que o uso simultâneo de álcool e maconha “foi associado a um maior número de horas sentindo-se chapado”.
“Além disso, a bidirecionalidade deve ser considerada”, acrescenta. “O uso de cannabis pode aumentar a probabilidade de álcool e/ou fumo de cigarro, mas o inverso também pode ser verdadeiro, dadas as mudanças na inibição e/ou o uso de uma substância para ajudar a lidar com os efeitos de outra substância (por exemplo, abstinência)”.
“O uso de cannabis está relacionado ao aumento da atividade física, ao consumo de álcool e ao uso de cigarro”.
Alguém pode usar maconha para tentar remediar os efeitos de uma ressaca, por exemplo, ou decidir fumar um baseado depois de tomar algumas cervejas, quando de outra forma não o faria.
A equipe de pesquisa disse que os provedores de saúde podem usar as novas descobertas à medida que incorporam mais rastreamento em tempo real do comportamento do paciente. “Os profissionais de saúde podem usar esses dados em múltiplas intervenções de mudança de comportamento que usam estratégias de intervenção adaptativa just-in-time (na hora certa) para fornecer conteúdo voltado para a promoção de comportamento saudável e cessação do uso de substâncias para indivíduos que relatam maior uso de cannabis em um determinado dia”, eles escreveram.
“Segundo, à medida que os governos legalizam a cannabis, este estudo oferece um bom ponto de partida para investigações mecanicistas adicionais sobre como o uso de cannabis pode influenciar outros comportamentos de saúde e uso de substâncias”, diz o relatório. “É importante entender melhor esses mecanismos ao refinar múltiplas estratégias de intervenção de mudança de comportamento para maior escalabilidade e máximo impacto na saúde pública”.
O estudo foi apoiado em parte pelo “recurso compartilhado de saúde móvel do Stephenson Cancer Center por meio de um NCI Cancer Center Support Grant”, diz, referindo-se ao National Cancer Institute. Um dos autores também é o principal inventor da plataforma usada para reunir os dados da pesquisa.
As descobertas vêm na esteira de um estudo publicado no ano passado, mostrando que, ao contrário dos estereótipos do maconheiro preguiçoso, a maconha legal para uso medicinal “promove maior atividade física” em pessoas com condições médicas crônicas e que ” a cannabis legal para uso adulto promove (ainda mais) maior atividade física em pessoas que não sofrem de condições médicas crônicas”.
“Na população adulta dos EUA, o uso atual de cannabis está significativamente associado a uma prevalência maior de atividade física”, disse o artigo, publicado no Journal of Cannabis Research em outubro. “A prevalência de atividade física é significativamente maior em estados e territórios dos EUA onde a maconha é legalizada para fins adultos e médicos (vs. não é legal)”.
Os autores usaram dados do Sistema de Vigilância de Fatores de Risco Comportamental dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), que consiste em pesquisas telefônicas nacionais sobre comportamentos de risco relacionados à saúde, condições crônicas de saúde e outros assuntos.
Pesquisas semelhantes usando dados do Canadá descobriram que adultos jovens e de meia-idade não eram nem mais sedentários nem mais intensamente ativos após consumir cannabis — embora o uso recente de maconha tenha sido associado a um “aumento marginal” em exercícios leves.
“Nossas descobertas fornecem evidências contra as preocupações existentes de que o uso de cannabis promove, de forma independente, o comportamento sedentário e diminui a atividade física”, escreveram os pesquisadores, acrescentando que “o arquétipo estereotipado do ‘maconheiro preguiçoso’ historicamente retratado com o uso crônico de cannabis não reconhece os diversos usos da cannabis hoje”.
O relatório, publicado no periódico Cannabis and Cannabinoid Research, baseou-se em dados do National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) do Canadá, que, durante seus ciclos de 2011–2012 e 2013–2014, incluiu informações de acelerômetros usados no pulso que monitoravam a atividade física dos participantes. Os participantes, todos com idades entre 18 e 59 anos, também responderam a um Questionário de Uso de Drogas que perguntou sobre o uso atual e ao longo da vida de substâncias como maconha, cocaína, heroína e metanfetamina.
Outro relatório do ano passado descobriu que pessoas que usam maconha fazem mais caminhadas em média em comparação com não usuários e usuários de cigarro eletrônico. O estudo, publicado no periódico Preventive Medicine Reports, também descobriu que os consumidores de maconha não são menos propensos a se envolver em exercícios básicos e treinamento de força em comparação com não usuários.
Em outro estudo que desmistificou estereótipos, publicado em 2021, pesquisadores descobriram que consumidores frequentes de maconha têm, na verdade, mais probabilidade de serem fisicamente ativos em comparação com aqueles que não usam.
Um estudo separado de 2019 descobriu que as pessoas que usam maconha para elevar seus treinos tendem a fazer uma quantidade mais saudável de exercícios. Ele também concluiu que consumir antes ou depois do exercício melhorou a experiência e auxiliou na recuperação.
Várias outras descobertas recentes desafiam similarmente preconceitos amplamente difundidos sobre usuários de maconha. Por exemplo, um relatório do ano passado concluiu que não há associação entre uso habitual de maconha e paranoia ou diminuição da motivação. A pesquisa também não encontrou evidências de que o consumo de maconha cause ressaca no dia seguinte.
Um estudo de 2022 sobre maconha e preguiça, enquanto isso, não encontrou nenhuma diferença em apatia ou comportamento baseado em recompensa entre pessoas que usaram cannabis pelo menos semanalmente e não usuários. Consumidores frequentes de maconha, descobriu o estudo, na verdade experimentaram mais prazer do que aqueles que se abstiveram.
Uma pesquisa separada publicada em 2020 descobriu que “em comparação com adultos mais velhos não usuários, adultos mais velhos usuários de cannabis tinham menor índice de massa corporal no início de um estudo de intervenção de exercícios, praticavam mais dias semanais de exercícios durante a intervenção e praticavam mais atividades relacionadas a exercícios na conclusão da intervenção”.
Enquanto isso, um relatório publicado em 2023 examinou os efeitos neurocognitivos em pacientes que fazem uso de maconha, descobrindo que “a maconha prescrita pode ter impacto agudo mínimo na função cognitiva entre pacientes com condições crônicas de saúde”.
Outro relatório, publicado em março passado na revista Current Alzheimer Research, relacionou o uso de maconha a menores chances de declínio cognitivo subjetivo (DCS), com consumidores e pacientes relatando menos confusão e perda de memória em comparação aos não usuários.
Um relatório publicado em abril passado, que se baseou em dados de dispensários, descobriu que pacientes com câncer relataram ser capazes de pensar mais claramente ao usar maconha. Eles também disseram que isso ajudava a controlar a dor.
Um estudo separado de adolescentes e jovens adultos em risco de desenvolver transtornos psicóticos descobriu que o uso regular de maconha por um período de dois anos não desencadeou o início precoce de sintomas de psicose — ao contrário das alegações dos proibicionistas que argumentam que a cannabis causa doenças mentais. Na verdade, foi associado a melhorias modestas no funcionamento cognitivo e uso reduzido de outros medicamentos.
“Jovens do CHR que usaram cannabis continuamente tiveram maior neurocognição e funcionamento social ao longo do tempo, e diminuíram o uso de medicamentos, em relação aos não usuários”, escreveram os autores do estudo. “Surpreendentemente, os sintomas clínicos melhoraram ao longo do tempo, apesar das reduções de medicamentos”.
Um estudo separado publicado pela Associação Médica Americana (AMA) há um ano, que analisou dados de mais de 63 milhões de beneficiários de seguro saúde, descobriu que não há “aumento estatisticamente significativo” em diagnósticos relacionados à psicose em estados que legalizaram a maconha em comparação com aqueles que continuam a criminalizar a planta.
Enquanto isso, estudos de 2018 descobriram que a maconha pode realmente aumentar a memória de trabalho e que o uso de cannabis não altera de fato a estrutura do cérebro.
E, ao contrário da alegação de que a maconha faz as pessoas “perderem pontos de QI”, o Instituto Nacional de Abuso de Drogas (NIDA) dos EUA diz que os resultados de dois estudos longitudinais “não apoiaram uma relação causal entre o uso de maconha e a perda de QI”.
Pesquisas mostraram que pessoas que usam cannabis podem ver declínios na habilidade verbal e no conhecimento geral, mas que “aqueles que usariam no futuro já tinham pontuações mais baixas nessas medidas do que aqueles que não usariam no futuro, e nenhuma diferença previsível foi encontrada entre gêmeos quando um usava maconha e o outro não”.
“Isso sugere que os declínios observados no QI, pelo menos na adolescência, podem ser causados por fatores familiares compartilhados (por exemplo, genética, ambiente familiar), não pelo uso de maconha em si”, concluiu o NIDA.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | jan 14, 2025 | Política, Redução de Danos
O uso de maconha por jovens diminuiu em 19 dos 21 estados dos EUA que legalizaram a maconha para uso adulto — com o consumo de cannabis por adolescentes caindo em média 35% nos primeiros estados a legalizar há uma década — de acordo com dados governamentais compilados por um importante grupo de defesa.
O relatório do Marijuana Policy Project (MPP) analisou vários estudos sobre como as leis estaduais de maconha influenciam as tendências de uso entre os jovens, incluindo vários liderados por agências federais. O grupo descobriu que os “dados são inequívocos”, disse Karen O’Keefe, diretora de políticas estaduais do MPP.
“A legalização não aumenta o uso de cannabis entre os jovens”, ela disse, rejeitando um argumento frequentemente feito por oponentes da legalização. “Na verdade, as evidências sugerem o oposto. Ao fazer a transição das vendas de cannabis do mercado ilícito para um sistema regulado com acesso restrito por idade, vimos uma diminuição no uso entre os jovens”.
O relatório citou dados de uma série de pesquisas nacionais e estaduais com jovens, incluindo a Pesquisa Anual de Monitoramento do Futuro (MTF), que é apoiada pelo Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (NIDA) dos EUA.
A versão mais recente do MTF divulgada no mês passado descobriu que o uso de maconha entre alunos do 8º, 10º e 12º ano agora é menor do que antes dos primeiros estados começarem a promulgar leis de legalização do uso adulto em 2012. Também houve uma queda significativa nas percepções dos jovens de que a maconha é fácil de acessar em 2024, apesar da expansão do mercado de uso adulto.
Outra pesquisa recente incluída na análise do MPP veio dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), que também mostrou um declínio na proporção de estudantes do ensino médio relatando uso de maconha no último mês na última década, à medida que dezenas de estados se mobilizaram para legalizar a planta.
No nível estadual, o grupo analisou pesquisas como a Pesquisa sobre Jovens Saudáveis do Estado de Washington, divulgada em abril passado.
Essa pesquisa mostrou declínios no uso de maconha ao longo da vida e nos últimos 30 dias nos últimos anos, com quedas marcantes que se mantiveram estáveis até 2023. Os resultados também indicaram que a facilidade percebida de acesso à cannabis entre estudantes menores de idade caiu em geral desde que o estado promulgou a legalização para adultos em 2012 — ao contrário dos temores repetidamente expressos pelos oponentes da mudança de política.
Enquanto isso, em junho, a última Pesquisa semestral Healthy Kids Colorado foi publicada e descobriu que as taxas de uso de maconha entre jovens no estado diminuíram ligeiramente em 2023, permanecendo significativamente mais baixas do que antes de o estado se tornar um dos primeiros nos EUA a legalizar a maconha para adultos em 2012.
O MPP também avaliou dados de pesquisas sobre o assunto em outros estados dos EUA com legalização para uso adulto: Alasca, Arizona, Califórnia, Connecticut, Illinois, Maine, Maryland, Massachusetts, Michigan, Missouri, Montana, Nevada, Nova Jersey, Nova York, Rhode Island, Vermont e Virgínia.
“No mercado ilegal, ninguém verifica identidades antes de vender maconha”, concluiu o MPP. “Quando e onde a cannabis é ilegal, estudantes do ensino médio geralmente vendem cannabis para seus colegas. Em contraste, lojas licenciadas de cannabis têm uma conformidade esmagadora com a restrição de idade. Como parte da legalização, uma parte dos impostos sobre a cannabis é frequentemente direcionada para educação e prevenção, como atividades após a escola”.
Os resultados estão amplamente alinhados com outras pesquisas anteriores que investigaram a relação entre jurisdições que legalizaram a maconha e o uso por jovens.
Por exemplo, um relatório do governo canadense descobriu recentemente que as taxas de uso diário ou quase diário por adultos e jovens se mantiveram estáveis nos últimos seis anos após o país promulgar a legalização.
Outro estudo dos EUA relatou uma “diminuição significativa” no uso de maconha por jovens de 2011 a 2021 — um período em que mais de uma dúzia de estados legalizaram a maconha para adultos — detalhando taxas mais baixas de uso ao longo da vida e no último mês por estudantes do ensino médio em todo o país.
Outro relatório dos EUA publicado no último ano concluiu que o consumo de maconha entre menores — definidos como pessoas de 12 a 20 anos de idade — caiu ligeiramente entre 2022 e 2023.
Separadamente, uma carta de pesquisa publicada pelo Journal of the American Medical Association (JAMA) em abril disse que não há evidências de que a adoção de leis pelos estados para legalizar e regulamentar a maconha para adultos tenha levado a um aumento no uso de cannabis por jovens.
Outro estudo publicado pelo JAMA no início daquele mês descobriu de forma semelhante que nem a legalização nem a abertura de lojas de varejo levaram ao aumento do uso de maconha entre os jovens.
Enquanto isso, em 2023, uma autoridade de saúde dos EUA disse que o uso de maconha entre adolescentes não aumentou “mesmo com a proliferação da legalização estadual em todo o país”.
Outra análise anterior do CDC descobriu que as taxas de uso de maconha atual e ao longo da vida entre estudantes do ensino médio continuaram a cair em meio ao movimento de legalização.
Um estudo separado financiado pelo NIDA publicado no American Journal of Preventive Medicine em 2022 também descobriu que a legalização da maconha em nível estadual não estava associada ao aumento do uso entre os jovens. O estudo demonstrou que “os jovens que passaram mais tempo da adolescência sob legalização não tinham mais ou menos probabilidade de ter usado cannabis aos 15 anos do que os adolescentes que passaram pouco ou nenhum tempo sob legalização”.
Outro estudo de 2022 de pesquisadores da Universidade Estadual de Michigan, publicado no periódico PLOS One, descobriu que “as vendas de maconha no varejo podem ser seguidas pelo aumento da ocorrência de inícios de uso de cannabis para adultos mais velhos” em estados legais, “mas não para menores de idade que não podem comprar produtos de cannabis em um ponto de venda”.
As tendências foram observadas apesar do uso adulto de maconha e certos psicodélicos atingirem “máximas históricas” em 2022, de acordo com dados separados divulgados no ano passado.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | jan 13, 2025 | Política
A legalização da maconha não está associada a um aumento na porcentagem de funcionários que consomem a erva durante ou antes do trabalho, de acordo com dados fornecidos em um documento informativo pela organização de pesquisa sem fins lucrativos Institute for Work & Health, no Canadá.
Pesquisadores do grupo avaliaram as atitudes e comportamentos dos trabalhadores em relação à cannabis após a adoção da legalização da maconha para uso adulto no país norte-americano. O Canadá legalizou as vendas de maconha no varejo para maiores de 18 anos em 2018. Os investigadores relataram que não há “nenhuma mudança no consumo de cannabis pelos trabalhadores antes ou no trabalho” durante os anos pesquisados.
Consistente com estudos anteriores, os pesquisadores reconheceram que aqueles que relataram consumir produtos de maconha enquanto estavam fora de seus empregos não possuíam maior risco de lesão ocupacional do que aqueles que se abstiveram. Em contraste, os funcionários que relataram usar cannabis durante o horário de trabalho possuíam um risco quase duas vezes maior de acidente em comparação com aqueles que não o fizeram.
“Essas descobertas ressaltam a importância de distinguir o uso de cannabis no trabalho do uso fora do trabalho”, concluíram os autores do artigo. “Em vez de considerar qualquer uso de maconha como um risco de segurança ocupacional, os locais de trabalho precisam reformular seu foco para o uso que provavelmente levará ao comprometimento no trabalho e elaborar políticas que se concentrem na prevenção e no gerenciamento do comprometimento, bem como na aptidão para o trabalho”.
A maioria das políticas de testes de drogas no local de trabalho depende da triagem de urinálise, que detecta a presença do metabólito inerte carboxi-THC. Este metabólito permanece presente na urina por dias, semanas ou até meses após o uso anterior – muito depois de quaisquer efeitos psicoativos da substância terem passado.
Em contraste, exames de sangue detectam a presença de THC, o principal composto da maconha. No entanto, o THC também é solúvel em gordura. Como resultado, ele também pode permanecer detectável por vários dias após exposição passada.
Defensores da legalização tem argumentado repetidamente que os empregadores não devem presumir que a detecção de THC ou de seu metabólito primário seja evidência de comprometimento. Em vez disso, tem exigido o uso expandido de testes baseados em desempenho.
Legisladores em vários estados com legalização da maconha – incluindo Califórnia e Nova York – alteraram recentemente suas leis trabalhistas para que a maioria dos empregadores públicos não possam mais demitir funcionários apenas com base em um teste de drogas positivo para a presença de metabólitos de THC.
Referência de texto: NORML
por DaBoa Brasil | jan 12, 2025 | Saúde
Pacientes diagnosticados com doença inflamatória intestinal (DII) relatam melhorias sustentadas em sua qualidade de vida relacionada à saúde após o uso de maconha, de acordo com dados observacionais publicados no periódico Expert Review of Gastroenterology & Hepatology.
Pesquisadores britânicos avaliaram o uso de produtos de maconha consistindo em extratos ou óleo em 116 pacientes com DII inscritos no registro de uso medicinal do Reino Unido. Os pesquisadores avaliaram as mudanças nos resultados relatados pelos pacientes em 18 meses.
De acordo com pesquisas anteriores, os pesquisadores relataram que “o tratamento (com maconha) foi associado à melhora nos resultados específicos da DII em pacientes e na qualidade de vida relacionada à saúde [QVRS] geral ao longo de 18 meses”.
De acordo com uma revisão de literatura publicada em outubro no periódico científico Cureus, “Muitos pacientes com DII usam cannabis para controlar os sintomas da doença, e há evidências emergentes de que ela pode desempenhar um papel no gerenciamento da doença”.
Outros estudos observacionais que avaliaram o uso de produtos de maconha em pacientes inscritos no Registro de Cannabis do Reino Unido relataram que eles são eficazes para aqueles que sofrem de ansiedade, fibromialgia, estresse pós-traumático, depressão, enxaqueca, esclerose múltipla, osteoartrite e artrite inflamatória, entre outras condições.
Referência de texto: NORML
por DaBoa Brasil | jan 11, 2025 | Cultivo
As algas são uma fonte de composto incrivelmente nutritiva para plantas de maconha e podem ajudar a regular os níveis de pH e aumentar o crescimento de bactérias benéficas no solo.
Conseguir uma boa colheita de maconha significa dar às suas plantas a melhor vida possível. Desde níveis de pH até umidade, fertilização, bactérias benéficas e muito mais, há muitos aspectos a serem considerados quando se trata de cultivar maconha. Gostaria que houvesse algo que pudesse ajudar em todos esses aspectos?
Bem, acontece que existe: algas marinhas! Ou, mais especificamente, kelp. Este organismo marinho está repleto de nutrientes e pode ajudar a manter um ambiente no qual as suas plantas de maconha possam crescer e desenvolver-se adequadamente.
O que são e de onde vêm?
Algas marinhas é o nome genérico dado a mais de 10.000 espécies de algas (mais especificamente, “macroalgas”) que vivem no mar. Esses organismos não vasculares vivem de uma combinação de luz solar, nutrientes absorvidos da água e dióxido de carbono. Como não são vasculares, não conseguem transportar nutrientes pelo corpo, por isso muitos permanecem quase submersos para sobreviver.
As algas podem ser muito pequenas a enormes. No caso das algas antárticas, pode atingir 33 metros de comprimento. Cada espécie tem aparência, sabor, composição e valores nutricionais próprios. Neste artigo, vamos nos concentrar nas algas kelp.
Qual é a diferença entre algas marinhas e kelp?
Kelp é uma subespécie de alga marinha particularmente nutritiva. Forma-se nas chamadas florestas de algas e cresce em águas rasas e ricas em nutrientes. É este ambiente que torna as algas tão benéficas para a maconha e outras plantas. As algas absorvem grande quantidade de minerais do oceano, que são então dispersos no solo quando utilizadas como fertilizante.
Em termos de conteúdo de nutrientes, é realmente incrível. Em geral, as algas contêm mais de 60 oligoelementos essenciais para o crescimento da cannabis. Entre eles estão o ferro, o manganês, o cobalto, o zinco e o molibdênio, todos muito benéficos para as plantas.
Quais são as vantagens do uso de algas no cultivo de maconha?
Fizemos uma pequena introdução, mas isso vai muito além. Abaixo apresentamos os prós e os contras do uso de algas para cultivar maconha.
Prós
– Contém mais de 60 oligoelementos essenciais para o desenvolvimento saudável da maconha
– Estimula o crescimento de microrganismos benéficos no solo
– Ajuda a manter um nível de pH adequado
– A cobertura morta de algas regula o teor de umidade do solo
– O spray foliar de algas fornece uma entrega rápida de nutrientes benéficos
– O pó pode ser misturado ao solo antes de iniciar o cultivo para criar um ambiente de cultivo muito fértil
Contras
– Em certos locais, pode ser ilegal coletá-los
– Podem ser difíceis de encontrar se você não mora perto da praia
Como usar algas no cultivo de maconha
Usar algas para cultivar maconha é bastante fácil e existem alguns métodos de administração diferentes, o que significa que você pode adaptar o uso de algas para fins específicos.
Diferentes formas de algas
Embora você possa simplesmente despejar algumas algas no solo e deixá-las se decompor, existem várias opções para escolher quando se trata de usar algas para cultivar maconha.
Farinha de alga marinha
A farinha de algas ou o pó de algas podem ser misturados diretamente no solo. Isso deve ser feito cerca de quatro meses antes da data em que pretende germinar as sementes. Este método melhora o meio de cultivo e cria um ambiente incrível para que suas plantas se desenvolvam perfeitamente.
Além de estar repleto de nutrientes, após vários meses o solo desenvolverá um próspero ecossistema de bactérias benéficas, que ajudarão a manter a saúde da sua planta ao longo do seu ciclo de vida. Além disso, o equilíbrio do pH do solo deve estar correto desde o início.
Para usar farinha de alga marinha, adicione cerca de meio quilo para cada 9m³ de solo e deixe agir por pelo menos quatro meses.
Fertilização foliar de algas em pó
A farinha de algas marinhas é misturada com um líquido para obter uma solução de algas marinhas. Este spray foliar fornece talvez o meio mais direto de obter todos os benefícios das algas em suas plantas de maconha. Basta borrifar nas folhas e elas irão absorvê-lo, transportando-o imediatamente por toda a planta.
No entanto, deve-se ter em mente que o uso de pulverização foliar não é um método de fertilização viável para aplicação regular. É ótimo para fornecer uma grande dose de nutrientes a uma planta que necessita, mas não deve substituir uma boa rotina de fertilização através do meio de cultivo.
Para fazer uma solução de algas marinhas, misture ½ colher de chá de farinha de alga marinha com 5 litros de água e aplique por pulverização.
Cobertura
A cobertura morta é outra ótima opção para usar algas marinhas com a maconha. Para a cobertura morta, você precisará de algas marinhas frescas e inteiras em sua forma natural. Depois de obtê-las, simplesmente empilhe-as ao redor da base da planta e deixe-as se decompor. À medida que se decompõe, sua matéria rica em nutrientes passará para o solo, onde as raízes da planta poderão absorvê-la. Além disso, à medida que se decompõem aos poucos, continuarão a alimentar a sua planta até que ela desapareça completamente.
Além do acima exposto, a cobertura morta também evita o crescimento de plantas invasoras, estimula o crescimento de bactérias saudáveis no solo, retém a umidade no substrato e ajuda a manter o equilíbrio correto do pH.
Compostagem
Você também pode adicionar algas frescas ao composto e deixar seus nutrientes se misturarem e melhorarem os da pilha de composto geral. Se escolher esta opção, misture bem as algas com o conteúdo da caixa de compostagem, caso contrário poderá impedir a boa circulação do ar e causar uma decomposição inadequada.
Fertilizante líquido
Outra opção muito simples é usar um fertilizante líquido à base de algas para fertilizar suas plantas de maconha. A administração de fertilizante líquido para algas é o mesmo que administrar qualquer outro fertilizante líquido. Basta adicionar a quantidade necessária à água e dar às plantas.
Embora a quantidade varie de produto para produto, uma colher de chá para cada 2,5 litros de água é suficiente ao usar fertilizante líquido de algas. No entanto, não fique tentado a exagerar, pois isso teria consequências negativas.
Como coletar algas
É muito fácil comprar fertilizantes, pó e farinha de algas marinhas online ou em centros de jardinagem. No entanto, se você mora perto do mar, também pode procurar suas próprias algas marinhas.
Você encontrará algas espalhadas ao longo da costa quando a maré baixar e poderá pegá-las e levá-las para casa. Verifique as leis locais antes de fazer isso, pois é ilegal em alguns lugares. Além disso, lembre-se de que outros organismos também se alimentam de algas, por isso não retire todas as algas da praia, pois corre o risco de danificar o ecossistema local.
Algas marinhas e maconha: vale a pena?
Sim, definitivamente. O único caso em que ficar sem algas pode compensar é se for difícil obtê-las. Mas na maioria dos casos, comprá-la não deve ser um problema e encontrá-la também deve ser bastante fácil, dependendo de onde você mora.
As algas marinhas são talvez o fertilizante mais rico em nutrientes disponível para o cultivo de maconha, para não mencionar as suas muitas outras vantagens. Se tem a possibilidade de utilizar algas no seu cultivo, deve fazê-lo!
Referência de texto: Royal Queen
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