por DaBoa Brasil | nov 3, 2021 | Curiosidades, Esporte
Ao anunciar sua nova linha de cannabis, ex-campeão dos pesos pesados de boxe, Mike Tyson, diz que teria sido um lutador melhor e menos brigão fora do ringue se tivesse começado a fumar maconha no início de sua carreira.
“Minha vida era miserável, eu estava fora de controle”, disse Tyson ao repórter Zack Guzman do Yahoo! Finance. “Eu estava brigando com todo mundo. Se alguém me pedisse um autógrafo, eu daria um soco na cara dele. Estava uma bagunça e, depois que me aposentei, comecei a fumar. Que erro! Eu deveria ter fumado toda a minha carreira. Eu deveria ter fumado quando estava lutando porque isso me colocou em um estado de espírito diferente. Estou muito relaxado e quanto mais relaxado você estiver, melhor lutador você é. Pelo menos no meu caso”.
Quanto de erva Tyson precisa para se manter equilibrado? Em 2019, ele disse a um repórter que poderia chegar a gastar US $ 40.000 por mês.
Seus comentários recentes se alinham ao caminho centrado em plantas que adotou nos últimos anos. Ele atribuiu um renascimento pessoal e emocional ao psicodélico 5-MeO-DMT, derivado de uma ampla variedades de espécies de plantas e do sapo Bufo alvarius, e está trabalhando com uma empresa de biotecnologia fundada por outro ex-atleta profissional, o jogador de hóquei Daniel Carcillo, em uma abordagem guiada pela psilocibina para tratar lesões cerebrais. Seu podcast canábico intitulado “Hotboxin’ With Mike Tyson” apresentou entrevistas de celebridades que se tornaram melhor com o uso da erva. Em 2018, inaugurou uma fazenda no deserto de Mojave que planeja dedicar ao cultivo de maconha e ao turismo.
Mas não é em todo verdade que “o homem mais malvado do planeta” nunca consumiu maconha enquanto competia. Em 2000, ele testou positivo para cannabis e, como resultado, teve uma vitória anterior reclassificada como no-contest.
Tyson, que está com 55 anos, voltou aos ringues ao longo de sua carreira – a mais divulgada em 1998, quando voltou a competir após cumprir pena por estupro. Em novembro passado, fez uma luta de exibição de oito rounds com Roy Jones Jr. e recentemente confirmou à imprensa britânica The Sun que estaria de volta ao boxe em 2022, potencialmente para lutar com um dos irmãos Paul do YouTube, que tem 24 anos – e 26 anos, respectivamente.
Em uma entrevista para a Forbes, Tyson disse que parte desse espantoso poder regenerativo tem a ver com a cannabis – e psicodélicos.
“Eu penso (nos psicodélicos) como um intensificador”, disse Tyson. “Isso me faz melhor, mesmo no ringue. Os socos não doem tanto, têm muito a ver com meu retorno, os psicodélicos”.
Sua nova linha Tyson 2.0 será lançada em colaboração com a corporação integrativa de cannabis Columbia Cuidados Inc., e supostamente seus produtos canábicos vão de flor até bebidas, comestíveis e baseados pré-enrolados. Tyson vende sua linha Tyson Holistic de produtos de maconha desde 2016.
Referência de texto: Merry Jane
por DaBoa Brasil | out 26, 2021 | Curiosidades, Redução de Danos
A fome causada pelo consumo da erva, a famosa larica, é uma consequência indulgente e deliciosa que a maconha pode proporcionar. Mas se você está tentando controlar a ingestão de calorias, isso pode atrapalhar. No post de hoje deixaremos algumas dicas de como controlar e até mesmo prevenir o aparecimento da larica.
Assim que os canabinoides ultrapassam a barreira hematoencefálica, a larica ataca. Algo que acontece com muita frequência é se deixar levar e comer qualquer besteira que esteja por perto.
Para muitas pessoas com problemas de apetite, essa fome pode ser benéfica. Por exemplo, pacientes em quimioterapia e pessoas com transtornos alimentares. Mas se não for controlada, a larica também pode levar a um ganho de peso significativo e indesejado.
Para algumas pessoas isso é tão sério que até tomam a decisão de parar com o consumo da erva. Mas se você quiser continuar desfrutando dos prazeres de um bom baseado sem preocupação com isso, aqui estão algumas dicas para tirar a fome da sua mente.
Por que a maconha causa larica?
O THC é o principal culpado por essa fome voraz. E de acordo com a ciência, tudo se baseia nos receptores CB1 do sistema endocanabinoide. Entre outras funções, esses receptores promovem a ingestão de alimentos.
Quando o THC chega ao corpo, ele ativa os receptores CB1, o que acaba causando uma reação de fome maior. Até o cheiro é muito mais perceptivo sob o efeito do THC.
Como prevenir a larica antes de fumar
Como diz o ditado, é melhor prevenir do que remediar. E se você decidiu firmemente resistir à larica, este velho ditado é perfeito para a ocasião.
– Faça com que seja difícil render-se à larica
O conforto costuma ser o caminho mais rápido para a tentação. E, se você é uma pessoa compulsiva com comida, antes que perceba, estará comendo batatas fritas como se não houvesse amanhã.
Nesse caso, certifique-se de que não é fácil sucumbir à fome. Uma maneira de fazer isso é não ter várias besteiras em casa. Tente não se esquecer disso na próxima vez que for às compras no supermercado.
Agora, se você tem filhos em casa, é normal que não queira privá-los desses prazeres da vida. Mas faça um favor a si mesmo e tranque a despensa, para garantir que a porta só se abra quando vocês estiverem todos juntos para desfrutar das coisas que há lá dentro.
– Coma coisas saudáveis antes de fumar
O problema com a larica não é o próprio ato de comer, mas a quantidade de basteiras que você ingere. E devido à gula (quase) incontrolável que o THC provoca, tenha a certeza que ganhará algumas calorias após uma sessão.
Dito isso, outro recurso útil pode ser comer algo saudável antes de fumar. Escolha alimentos que você sabe que te satisfará pelas próximas horas, como aqueles com altas quantidades de água.
Para o lanche, tem opções muito boas, como torradas, bananas, amendoim, iogurte ou cereais. Coma bem nas refeições principais.
– Experimente diferentes cultivares (strains)
Como os especialistas em maconha bem sabem, nem todas as cultivares são iguais. Cada uma provoca uma reação diferente.
Certas variedades podem deixá-lo completamente incapaz de fazer qualquer coisa. Mas outras aumentarão seu desejo por um hambúrguer ou macarrão com queijo.
Na verdade, experimentar diferentes variedades é a parte divertida de se testar para resistir à fome. Observe quais dão a você essa fome voraz e quais não o fazem, e então aja de acordo.
Como conter a larica enquanto fuma
A larica pode ser uma consequência de fumar, mas não necessariamente. Existem várias maneiras de acabar com esses desejos durante suas sessões de fumaça.
– Mantenha-se ocupado
Aqui podemos citar outro ditado muito útil: “a preguiça é a mãe de todos os vícios”. Você fuma, senta e assiste um comercial de asas de frango na televisão. Logo depois, você pede frango frito em casa, só para você. Para piorar as coisas, você adiciona algumas cervejas e algo doce para finalizar.
Para evitar uma noite agitada, tente se manter ocupado. Por exemplo, aprenda algo novo, escreva em seu diário, faça exercícios, medite, ouça música… Faça qualquer coisa que não seja minimamente relacionada à comida, e você agradecerá por isso mais tarde.
– Escove seus dentes
Alguns alimentos deixam você se sentindo muito bem na boca por um longo tempo. Por exemplo, um prato de macarrão à bolonhesa. Também um pedaço de um bolo de chocolate saboroso e cremoso. Não há dúvida de que se você fumar com esses sabores persistentes no paladar, instantaneamente irá querer comer mais.
Mas você sabe o que pode matar esses sabores imediatamente? Uma pasta de dente refrescante. Enxágue com um pouco de água e escove os dentes antes de acender um baseado. É muito difícil sentir desejo por comida com um forte sabor de menta na boca. Com isso, deve se livrar da larica nas próximas horas.
– Mantenha-se hidratado
Às vezes, nossa mente pode pregar peças em nós, especialmente quando estamos no meio de uma viagem psicotrópica. A desidratação e a sede podem nos fazer acreditar que precisamos comer. Então, resolvemos isso pegando um biscoito recheado. As horas passam e o pacote de biscoitos que você abriu agora está praticamente vazio.
Evite essa situação mantendo-se hidratado. Se sentir vontade de comer alguma coisa, beba um copo d’água. Isso deve saciá-lo por muito tempo. Beber água também é uma boa maneira de combater a boca seca e a irritação na garganta.
Como combater a larica depois de fumar
Você está passando a noite de sexta-feira fumando sem parar e vegetando na frente da TV, mas começa a sentir muita fome, cada vez mais.
Não se preocupe, está indo muito bem e não é hora de ceder. Ainda tem tempo para evitar um ataque total da larica.
– Faça algum exercício
Já falamos sobre isso brevemente, mas vale a pena repetir. O exercício pode ser uma das atividades mais produtivas que você pode fazer enquanto está chapado. E algumas cultivares podem ajudá-lo com isso.
Na verdade, alguns atletas preferem treinar sob a influência da erva. E, pelo menos de acordo com alguns depoimentos, o THC pode tornar os treinos mais divertidos.
Faça sua pesquisa e escolha variedades que combinem bem com o exercício físico. Mas não faça nada muito extremo enquanto estiver funcionalmente limitado. Bater em um saco de pancadas? Sim. Escalar? Provavelmente não é uma boa ideia.
– Vá para a cama
Esta é a situação: você está prestes a retornar de sua viagem. Você está no sofá da sala na posição horizontal. A cozinha fica a alguns degraus à sua direita. Você vê uma caixa de chocolate no balcão. Você vai desistir?
Claro que não! Mas o melhor recurso é sair daquela sala. Levante-se e vá direto para o seu quarto. Nem olhe para aquela caixa de chocolate. Finja que não está lá ou que você não viu.
Quando você chegar ao seu quarto, dê um tapinha nas costas por seu grande esforço. É preciso muita força de vontade para dizer não por capricho, mas você conseguiu.
O que fazer se não conseguir vencer a larica
Independentemente de quanta força de vontade você tenha, às vezes a larica bate em você. Até o Superman tem sua criptonita. Mas, como já dissemos, o problema potencial não está no ato de comer, mas no que você come.
Existem muitas opções mais saudáveis. Se quiser se deliciar com batatas fritas e anéis de cebola, experimente essas alternativas. Você não se sentirá culpado por suas ações, e isso é sempre positivo.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | out 20, 2021 | Ciências e tecnologia, Curiosidades, Saúde
O sistema endocanabinoide ajuda a manter o corpo humano em equilíbrio. Desde sua descoberta, foi revelado como ele regula os neurotransmissores e apoia os efeitos da cannabis. Os cientistas estão constantemente fazendo novas descobertas nesta área, e agora alguns estão propondo a existência de um terceiro receptor canabinoide: CB3.
Já explicamos o sistema endocanabinoide (SEC) para você, mas agora vamos nos aprofundar mais nele. Junte-se a nós enquanto exploramos as novas estruturas que disputam o título do terceiro receptor canabinoide, ou CB3. O SEC regula todos os tipos de processos no corpo humano, portanto, uma possível nova adição a essa ampla rede é muito interessante!
A planta da maconha contém centenas de moléculas que, quando consumidas, causam alterações bioquímicas únicas no corpo. Especificamente, vários tipos de canabinoides e terpenos se ligam aos receptores do SEC. Uma vez que este sistema está envolvido em muitos aspectos da fisiologia humana, estudos estão em andamento para determinar se e como esses ligantes do SEC (ligantes são produtos químicos que se ligam a receptores específicos) podem ser usados para tratar certas doenças – e são.
Além disso, os investigadores continuam a examinar o SEC em busca de outros componentes anteriormente desconhecidos ou não classificados. Isso inclui a identificação de novos receptores para compostos da cannabis, que podem desempenhar um papel importante no futuro.
Abaixo você descobrirá mais sobre o SEC e aprenderá sobre os principais candidatos a “CB3”, incluindo o fascinante, mas pouco conhecido GPR55. A ciência da cannabis continua avançando rapidamente, portanto, vale a pena acompanhar essas descobertas importantes.
Introdução ao sistema endocanabinoide
Para entender melhor a importância do conceito CB3 e como o GPR55 é um candidato ideal, devemos primeiro cobrir alguns princípios básicos do sistema endocanabinoide.
O SEC desempenha uma série de funções vitais na fisiologia humana. Ajuda a regular quase todos os demais sistemas do corpo, promovendo um estado de equilíbrio conhecido como homeostase. Mas como exatamente isso acontece?
Através de uma complexa dança entre os diferentes componentes: receptores, moléculas sinalizadoras e enzimas.
O SEC “clássico” inclui dois tipos de receptores canabinoides: o receptor canabinoide tipo 1 (CB1) e o tipo 2 (CB2). Ambos são encontrados em muitas áreas do corpo, desde neurônios e células do sistema imunológico até células da pele e dos ossos. Localizados na superfície da membrana plasmática das células, esses receptores são ativados por moléculas sinalizadoras do SEC.
Ambos CB1 e CB2 pertencem a um grupo de receptores denominado “receptores acoplados à proteína G” (GPCR, sigla em inglês). Quando uma molécula se liga a eles, eles causam alterações em uma “proteína G” localizada do outro lado da membrana plasmática. Essa mudança inicia uma cascata bioquímica que catalisa as mudanças necessárias dentro da célula.
- Moléculas de sinalização: endocanabinoides
As moléculas de sinalização do SEC são conhecidas como endocanabinoides; “endo” significa “dentro” ou “no interior”. As células produzem esses produtos químicos sob demanda, liberando-os para se ligarem aos receptores canabinoides em outras células. Por exemplo, os neurônios pós-sinápticos produzem endocanabinoides e os enviam de volta (fluxo retrógrado) através da fenda sináptica para controlar o tráfego de neurotransmissores que chegam.
Dois tipos de endocanabinoides são encontrados no SEC: a anandamida (AEA) e o 2-araquidonilglicerol (2-AG). Ao se ligar aos receptores CB1 e CB2 na superfície das células, essas moléculas causam mudanças internas que ajudam a restaurar o equilíbrio de nossos sistemas.
Curiosamente, os endocanabinoides têm uma estrutura e função semelhantes aos canabinoides produzidos pela planta cannabis (fitocanabinoides). Portanto, moléculas como o THC são capazes de se ligar aos nossos receptores canabinoides e causar alterações celulares. Tendo em vista que alguns pesquisadores consideram o SEC como um “alvo terapêutico”, os canabinoides são objeto de um número crescente de estudos por seu potencial de modular este sistema fisiológico.
O terceiro grupo de componentes do SEC são as enzimas. Essas proteínas produzem endocanabinoides a partir de outras moléculas quando o corpo precisa delas; um processo conhecido como síntese. Eles também os quebram rapidamente quando concluem seu trabalho, em um processo chamado degradação.
- Compreendendo o endocanabinoidoma
Algumas descobertas recentes levaram os pesquisadores a identificar outros componentes do SEC. O “endocannabinoidoma”, conhecido como “sistema endocanabinoide ampliado”, inclui uma série de ligantes, 20 enzimas metabólicas e mais de 20 receptores. Essa grande adição à rede inclui componentes que estão envolvidos em vários processos, desde a sinalização da dor à expressão gênica e até a queima de gordura. Essas descobertas abrem a porta para muitos outros mecanismos pelos quais os canabinoides poderiam atuar no corpo.
GPR55: O terceiro receptor canabinoide?
Sabemos que o CB1 e o CB2 pertencem à classe dos receptores acoplados à proteína G, mas os canabinoides também se ligam a outros membros dessa grande família, incluindo o receptor 55 acoplado à proteína G, simplesmente denominado GPR55. Anteriormente, os pesquisadores se referiam a esse receptor como um “receptor órfão”, uma vez que não se sabia quais eram seus ligantes endógenos. No entanto, vários ligantes do SEC são agora conhecidos por se ligarem a este receptor, incluindo a anandamida.
Os pesquisadores isolaram e reproduziram o GPR55 pela primeira vez em 1999. Esse receptor aparece em muitos lugares do corpo. No sistema nervoso central, encontramos níveis elevados de expressão no hipocampo (uma região do cérebro envolvida na memória e no aprendizado) e no cerebelo. Esse receptor também é encontrado em locais periféricos, incluindo células do baço, do sistema digestivo e das glândulas supra-renais. Estudos também encontraram níveis elevados de expressão de GPR55 em certas células cancerosas.
Curiosamente, o GPR55 tem “baixa homologia” (uma composição genética diferente) com o CB1 e o CB2; compartilha apenas 13,5% dos mesmos aminoácidos (os componentes básicos das proteínas) com o CB1 e 14,4% com o CB2. Apesar dessa diferença genética, alguns pesquisadores concluíram que o GPR55 merece o título de receptor CB3.
Alguns estudos usam um modelo de “rato knockout” para determinar os efeitos dos canabinoides. Basicamente, sem a genética que codifica essas proteínas, os camundongos não possuem receptores CB1 e CB2. No entanto, como os canabinoides às vezes produzem efeitos nesses camundongos, os pesquisadores começaram a procurar outros receptores onde ocorrem mudanças.
Um estudo publicado no “British Journal of Pharmacology” examinou vários canabinoides sintéticos e derivados de plantas no GPR55. Os resultados indicam que a anandamida, 2-AG, CBD e outras moléculas se ligam com sucesso ao GPR55.
GPR55 e o CBD
Mas o que isso significa para os usuários de maconha? Como essas descobertas mudarão a maneira como usamos cannabis? Descobrir como os canabinoides atuam no corpo ajuda a entender suas possíveis aplicações no campo da medicina. Por exemplo, estudos estão em andamento para explorar o papel do GPR55 em relação ao CBD e à epilepsia.
O CBD ganhou fama devido aos casos de crianças que sofriam de ataques epilépticos. Agora, os pesquisadores ainda estão tentando descobrir como exatamente o CBD funciona no corpo. E acontece que o GPR55 pode ter uma função.
Mas só porque o CBD se liga ao GPR55 não significa que ele “ative” esse receptor. Na verdade, atua como um antagonista, o que significa que inibe a ação de outras moléculas que ativam o receptor. A eficácia do CBD pode ser devido à sua capacidade de bloquear temporariamente substâncias químicas que aumentam a excitabilidade dos neurônios de forma que eles não possam se ligar ao receptor GPR55.
Pesquisadores da Universidade de Lodz, na Polônia, também sugeriram que os receptores GPR55 poderiam servir como um alvo terapêutico para a síndrome do intestino irritável, um distúrbio associado a sintomas de fadiga, perda de peso, diarreia persistente e dor abdominal. Estudos estão em andamento para determinar se o bloqueio desse receptor, por meio do uso de antagonistas, pode ajudar a controlar os sintomas da doença; tornando o CBD um possível candidato.
Outros receptores acoplados à proteína G
O amplo sistema de endocannabinoidoma inclui outros membros da família de receptores acoplados à proteína G. Vamos dar uma olhada em dois deles e entender por que eles também podem se juntar ao panteão dos receptores canabinoides no futuro.
GPR18: o receptor acoplado à proteína G 18 (GPR18), também conhecido como receptor N-araquidonilglicina (receptor NAGly), é outro candidato a receptor canabinoide. Tanto o THC quanto a anandamida se ligam com alta afinidade ao GPR18, enquanto o CBD se liga com baixa afinidade. Isso significa que este receptor compartilha algumas características com o CB1. Portanto, alguns pesquisadores afirmam que o GPR18 deve ser considerado um receptor canabinoide, tornando-o mais um candidato ao título de CB3.
O GPR18 é encontrado em maior extensão nos tecidos dos testículos e do baço, e também está presente no timo, intestino delgado e células brancas do sangue. Atualmente, está sendo investigado o papel desse receptor no controle da pressão arterial e na regulação da pressão intraocular.
GPR119: esse é outro novo receptor canabinoide que, no futuro, poderá ajudar no tratamento da diabetes. Este receptor é encontrado principalmente no sistema digestivo e nas células beta do pâncreas do corpo humano. No momento, são conhecidas apenas algumas moléculas de endocanabinoide com a capacidade de se ligar a esse receptor. Os pesquisadores continuam a explorar quais fitocanabinoides modulam o GPR119 e seu papel na regulação do ganho de peso e secreção de insulina.
O receptor CB3: um assunto em evolução
Embora os pesquisadores tenham descoberto o SEC pela primeira vez na década de 1960, eles ainda estão nos estágios iniciais dessa descoberta. Hoje continuam a mapeá-lo, debatendo os termos apropriados e descobrindo exatamente como as moléculas de cannabis afetam os diferentes receptores. Também é importante reconhecer que o GPR55 e seus receptores relacionados não são os únicos candidatos ao título de CB3.
Alguns cientistas afirmam que o TRPV1 (um receptor que detecta o calor e a dor) deveria receber essa distinção, pois tanto o CBD quanto a anandamida se ligam a esse receptor.
Outro grupo de receptores, conhecidos como receptores ativados por proliferadores de peroxissoma (PPARs), também são candidatos adequados para essa posição. Eles são encontrados no núcleo das células e estão envolvidos na expressão gênica e no metabolismo da gordura. Vários canabinoides interagem com esses receptores, como o THC, o CBD, o THCV e o CBG.
Mas esses receptores são apenas a ponta do iceberg. É provável que pesquisas futuras descubram muito mais receptores que eventualmente se tornarão membros do SEC, um sistema endocanabinoide muito mais amplo do que conhecemos hoje. Essas mudanças são simplesmente a forma como a ciência funciona.
As diferentes áreas de estudo estão constantemente passando por grandes mudanças devido a novas descobertas; o que pensamos que sabemos com certeza hoje pode ser duvidoso amanhã. Nossa missão é manter-se atualizado sobre esse assunto fascinante, para que possa estar sempre informado sobre os desenvolvimentos importantes da planta, à medida que ocorrem.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | out 15, 2021 | Curiosidades, Entretenimento, História
Cheech Marin e Tommy Chong anunciaram o Cheech and Chong’s Chronicles: A Brief History of Weed, coescrito pela icônica dupla e publicado pela Z2 Comics. É a primeira história em quadrinhos deles, lançada pouco antes do 50º aniversário da dupla.
As crônicas de Cheech e Chong: uma breve história da erva será lançada em 20 de abril de 2022.
“Estou muito animado para que todos vejam este trabalho incrível de tantos artistas talentosos trazendo à vida a lenda de Cheech & Chong”, disse Chong à revista High Times. “Mal posso esperar para compartilhar isso com todos os meus fãs”.
Os quadrinhos apresentam uma história ficcional que compartilha a influência documentada da maconha em pessoas e eventos significativos ao longo do tempo – incluindo Frida Kahlo, Muhammed Ali e Napoleão Bonaparte.
O livro foi criado em parceria com o comediante e escritor de quadrinhos Eliot Rahal (A Robot’s Tale, Machine Gun Kelly’s Hotel Diablo) e o artista Noah Van Sciver (Grateful Dead: Origins, Fante Bukowski).
Totalmente quebrados e completamente secos de maconha – Pedro de Pacas (Cheech Marin) e Anthony “Man” Stoner (Tommy Chong) – estão em péssimo estado, até receberem um telefonema que muda suas vidas. O velho amigo de Cheech, gerente de um cassino em Reno, Nevada, precisa de um ato de abertura de emergência para seu show no palco. Se eles conseguirem chegar à cidade, o trabalho é deles.
Esta história em quadrinhos original da Z2 Comics é a história “real” da cannabis vista pelos olhos de Cheech e Chong. Os maconheiros que nos fazem rir há 50 anos.
A Z2 Comics é fornecedora de biografias gráficas que retratam lendas da cultura pop como The Grateful Dead, Beethoven, John Lee Hooker e Charlie “Bird” Parker. Z2 Comics tem colaborado com propriedades de inúmeros outros artistas, levando a histórias em quadrinhos sobre Cypress Hill e Sublime, por exemplo.
Quadrinhos e história com Cheech e Chong
Revistas em quadrinhos amigáveis à maconha ultrapassaram os limites do que poderia ser publicado em formato impresso. Esta batalha foi vencida há muito tempo.
Remontando a vários anos antes da primeira edição da revista High Times – as histórias em quadrinhos compartilhavam uma relação especial com a cannabis. Publicar quadrinhos sobre maconha era uma batalha que valia a pena lutar.
Os quadrinhos hippies undergrounds decolaram no final dos anos 1960 com trabalhos como The Fabulous Furry Freak Brothers (recentemente revivido em uma série) com Gilbert Shelton e Zap Comix com Robert Crumb. Uma onda de quadrinhos amigáveis à maconha emergiu, incluindo S. Clay Wilson, Robert Williams e “Spain” Rodriguez, cruzando com os artistas de pôsteres psicodélicos Victor Moscoso e Rick Griffin.
Os quadrinhos ultrapassaram os limites da censura, ensinando uma geração a enrolar baseados e cultivar maconha. Feds N ‘Heads de Shelton, de 1968, descreveu com precisão uma viagem de peiote, por exemplo, e se tornou um encarte de revista de jogos de tabuleiro. Zap Comix # 4 de 1969 precipitou um caso de obscenidade que chegou à Suprema Corte, com um vendedor de quadrinhos eventualmente vencendo.
Paul Kirchner, da High Times, continuou esse estilo com “Dope Rider” começando em meados dos anos setenta, ainda publicado na revista hoje.
As crônicas de Cheech e Chong: uma breve história da erva trazem a tocha dos quadrinhos amigos da cannabis, atualizados para uma nova geração. É uma ótima maneira de aprender sobre a história colorida da maconha, incluindo a influência da planta em heróis notáveis.
Referência de texto: High Times
por DaBoa Brasil | out 10, 2021 | Curiosidades, Esporte, Saúde
Existe alguma ligação entre a maconha e os exercícios? A erva pode beneficiar as atividades físicas? Ou esse é apenas um conto de maconheiro? No post de hoje você vai descobrir o que a ciência e os atletas dizem sobre maconha e os esportes, além de algumas práticas para que o uso da erva melhore os seus exercícios.
Imagine que você é um atleta ou simplesmente uma pessoa que leva uma vida ativa. Se há dez anos alguém lhe dissesse que a maconha e os exercícios podem formar uma relação simbiótica, você provavelmente teria rido deles.
Mas, graças à legalização e à crescente aceitação da erva santa pela sociedade, hoje isso é uma realidade. Os atletas estão se voltando para a maconha para recuperação e prazer em geral.
Quando se trata de esportes profissionais, as regras e regulamentos em torno da cannabis continuam complicados. A Agência Mundial Antidopagem (WADA) foi recentemente criticada por manter a velocista norte-americana Sha’carri Richardson fora das Olimpíadas depois de um teste positivo para o uso de maconha.
Então qual é o problema? Existe uma conexão entre a maconha e os esportes? É possível que o primeiro beneficie o segundo? Este artigo responde a essas e outras perguntas. Nossa intenção é informá-lo dos possíveis efeitos da erva no rendimento esportivo, na recuperação e nos riscos da mistura de maconha com exercícios, e dar algumas dicas para melhorar sua rotina de forma eficaz.
Maconha e exercícios: o que diz a ciência?
Se olharmos para os estudos existentes sobre a relação entre cannabis e exercícios, entenderemos melhor o que o futuro reserva para ambos.
Uma investigação de 2019 analisou informações fornecidas por 600 usuários de maconha residentes em estados dos EUA onde esta substância é legal. Cerca de 80% dos entrevistados admitiram usar maconha antes ou depois do exercício.
Essas pessoas realizaram em média 43 minutos de exercícios aeróbicos por semana (cardio), complementados por 30 minutos de exercícios anaeróbicos (como levantamento de peso).
O estudo encontrou uma ligação entre o consumo de erva e um nível mais alto de exercícios. Um dos autores aponta o maior prazer como possível razão para esses resultados; algo com que os consumidores concordaram, já que, segundo eles, o consumo da maconha antes e depois do exercício aumenta a sensação de prazer e favorece a recuperação.
Por outro lado, você também deve levar em consideração os riscos. Alguns especialistas acrescentam que a maconha pode afetar o tempo de reação e a coordenação de uma pessoa e incentivam a adoção de medidas preventivas ao consumir maconha e praticar esportes radicais, como escalar ou levantar pesos, uma vez que apresentam maior risco de lesões.
Apesar desses perigos, a cannabis e o esporte têm uma relação bastante estabelecida no mundo moderno, pelo menos em países onde a planta é legal. Mas como exatamente a erva afeta o desempenho atlético e a recuperação em um nível fisiológico?
Atitude: a atitude é muito importante durante o exercício. Quando a mente se opõe à ideia de praticar esportes, o corpo geralmente fica para trás.
Mas é possível que a maconha melhore sua atitude quando se trata de atividades físicas. Em um estudo de 2017, pesquisadores descobriram uma conexão entre baixas doses de THC e uma possível restauração da função cognitiva.
E depois há os depoimentos de especialistas em fitness. Para alguns, a erva os ajuda a manter o foco em uma determinada tarefa e até atua como um “catalisador para a consciência meditativa” durante os treinos.
Resistência: não existem estudos suficientes sobre a cannabis e seus benefícios potenciais para a resistência no esporte, mas existem muitas evidências anedóticas.
Aqui está o testemunho do jornalista Josiah Hesse, do Colorado. Hesse diz que nunca fez exercícios antes dos 30 anos. Segundo diz: “Não consegui virar o quarteirão correndo” e também “ardiam” os pulmões.
Mas depois de experimentar um comestível de maconha, Hesse teve uma “experiência divertida e fácil” correndo morro acima. Ele passou a dizer que se sentia como se “pesasse 20 quilos”.
Essa experiência levou Hesse a escrever um livro intitulado The Runner’s High: como um movimento de atletas movidos a cannabis está mudando a ciência dos esportes. O autor também atribui a possível conexão entre o consumo de erva e o desempenho atlético bem-sucedido ao aumento da concentração no exercício físico em questão.
Descanso e recuperação: o descanso e a recuperação são dois fatores igualmente importantes para se exercitar e levar uma vida ativa. Com a recuperação adequada, você pode ter o melhor desempenho na próxima sessão de treinamento.
Mas onde a maconha se encaixa em tudo isso? Alguns estudos mencionam a relação da planta com o relaxamento dos músculos após uma sessão de treinamento. Um artigo de 2015 publicado no JAMA (Journal of the American Medical Association) destaca a relação da cannabis com os tecidos do corpo, entre outras coisas.
O sono é outra parte integrante do processo de recuperação. De acordo com um estudo de 2004, 15 miligramas de THC foram suficientes para induzir o sono em uma amostra de adultos jovens.
Como fumar maconha afeta o cardio?
Dados os testemunhos positivos de atletas amantes da maconha e entusiastas do exercício, você pode pensar que a erva não afeta adversamente o cardio. Mas a ciência pensa de outra forma.
De acordo com pesquisas de 2005, “doses baixas ou moderadas” de THC podem causar taquicardia ou aumento da frequência cardíaca. Em última análise, causa um aumento temporário da pressão arterial.
Isso pode não ser um problema para uma pessoa saudável. Mas se você tem uma doença cardíaca, deve levar isso em consideração.
Quanto tempo a maconha permanece no organismo de um atleta?
Esta é outra possível desvantagem. Embora muitos países tenham legalizado ou descriminalizado o consumo de maconha, os comitês esportivos ainda não dão o braço a torcer.
Qualquer atleta com teste positivo para THC pode ter problemas. Portanto, é necessário levar em consideração o tempo que os canabinoides (ou seus metabólitos) permanecem no corpo.
O exame de urina é o método mais usado por muitos órgãos reguladores do esporte. E, de acordo com pesquisas, a cannabis pode estar presente em amostras de urina por até 30 dias após o consumo. No entanto, se você usa maconha regularmente, pode levar até 90 dias para que o THC saia completamente do seu corpo.
Maconha e exercícios: como combiná-los com segurança e eficácia
Quando se trata da combinação de cannabis e esporte, é imperativo tomar as medidas necessárias para garantir a segurança.
Com isso em mente, aqui estão algumas dicas para obter o máximo de seus exercícios com o uso da maconha. Também damos algumas dicas de segurança para orientá-lo.
Escolha cepas revigorantes: não é uma boa ideia fumar uma variedade forte de Kush antes de sair para uma corrida. Para melhores resultados, opte por uma cepa com terpenos revigorantes e um conteúdo médio de THC. Ou renuncie totalmente à euforia e escolha uma cepa de alto CBD ou com o mesmo nível de THC e CBD.
Guarde o baseado calmante para depois do exercício: há uma razão pela qual algumas cepas são mais adequadas para consumo noturno. Depois de uma sessão difícil na academia, tudo o que você precisa para dormir pode ser algumas doses de uma variedade rica, por exemplo, no terpeno mirceno.
Tome microdose: quando se trata de usar maconha para fazer exercícios, um pouco é muito importante. Frequentemente, 5-15 mg de THC são suficientes. Pode ser uma mordida em um comestível ou algumas baforadas em um bong; O que funcionar melhor para você. Desta forma, você evitará a possível letargia que geralmente produzem altas doses de THC.
Evite esportes radicais: não importa se você tolera bem os efeitos da erva, você ainda estará chapado com a maconha e não seria sensato fazer algo arriscado. Portanto, se fumar e escalar são duas atividades em sua programação atual, convém abandonar esse plano.
Se você tiver uma doença subjacente, consulte um médico: mencionamos resumidamente os riscos potenciais à saúde do uso de maconha para exercícios em pessoas com problemas cardíacos. Se for este o seu caso, seja prudente e consulte primeiro um médico.
Maconha e exercício: uma boa dupla?
Quando se trata de combinar sua amada erva com seus exercícios, conhecimento é poder. Para sua saúde e segurança, pesquise mais ou consulte um profissional.
E se você decidir fazer isso, tenha cuidado. Comece com baixas doses para atingir o efeito perfeito e aumentar sua motivação. Quando você atinge o estado ideal de concentração, pode desfrutar de um treino divertido e satisfatório.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | out 8, 2021 | Curiosidades, Música
Em um episódio do podcast “River Cafe Table 4” que foi ao ar originalmente em 4 de outubro, Paul McCartney, de 79 anos, revelou que ele tem que esconder seu cultivo de cânhamo de jovens aspirantes a ladrões que são tentados a roubar plantas, confundindo-as com plantas ricas em THC.
Durante o episódio, que durou 26 minutos, McCartney também se lembrou de degustar vinho pela primeira vez com John Lennon em Paris, sendo vegetariano e cultivando plantas orgânicas em sua propriedade rural na vila de Peasmarsh em East Sussex.
“Nós fazemos plantações”, disse o ex-Beatle. “Gostamos de cultivar trigo de espelta, centeio, ervilhas e muito mais”. Uma espécie em particular se destacou.
“Estamos apenas começando a cultivar cânhamo”, admitiu McCartney. “O mais curioso com as regulamentações do governo é que você tem que mantê-las em um lugar onde as pessoas não possam vê-las porque todos os jovens vêm e as roubam”.
O cultivo de cânhamo no Reino Unido pode ser legal se uma pessoa não ultrapassar certos limites, que são rígidos. Somente plantas de cânhamo com uma quantidade máxima de 0,2% de THC podem ser cultivadas no Reino Unido. Os indivíduos devem obter uma licença para cultivar essas plantas, e o escritório pode impor limitações às operações agrícolas.
Tudo Orgânico
McCartney continuou explicando que suas fazendas são 100% orgânicas e não usam pesticidas ou fertilizantes sintéticos.
“É orgânico”, disse. “Tornei-me orgânico há mais de 20 anos”. No final dos anos 70, McCartney decidiu se tornar vegetariano, o que ele ainda pratica até hoje, e tem tudo a ver com saúde.
McCartney parecia explicar a importância de utilizar ingredientes como fundições de minhoca. “Quando comprei a fazenda, havia alguns campos que meu fazendeiro dizia: ‘Não há minhocas nesses campos. Não há vida”.
As minhocas podem melhorar a saúde das plantas de cannabis e fornecer nutrição de longo prazo sem os produtos químicos prejudiciais. De acordo com a revista Marijuana Venture, as fundições de minhoca são “o segredo de um solo excelente”.
“É basicamente porque tudo o que você fez foi adicionar pesticidas e fertilizantes”, disse ele. “Eu pensei, OK, isso é um desafio, vamos ser orgânicos”.
Além do cânhamo, McCartney também é fã de cervejas e lúpulo – que por acaso é uma cultura básica na região. “Durante anos, ouvi dizer que meu vizinho estava vendendo o terreno ao nosso lado, então fui lá e disse: Ouvi dizer que você está vendendo hortas de lúpulo… Pensei: Tenho que começar a plantar lúpulo. Isso porque a área em que estamos em Sussex era uma área de cultivo de lúpulo muito grande”.
McCartney e a Maconha
Recentemente, em abril do ano passado, McCartney confirmou à Fox News as suspeitas generalizadas de que os Beatles foram de fato apresentados à maconha pela primeira vez por Bob Dylan em 1964. McCartney continuou contando a história que foi contada várias vezes.
“Dylan chegou e foi para o quarto com seu roadie”, disse McCartney. “Ringo foi ver o que estava acontecendo. Então ele encontra Dylan, enrolando, e ele tem uma erva. Ringo disse: O teto está meio que descendo… Todos nós corremos para a sala dos fundos e pensamos: Dê-nos um pouco, dê-nos um pouco! Então essa foi a primeira noite em que ficamos chapados!”.
McCartney fumou durante toda a sua vida adulta, até os 70 anos. Sua falecida esposa Linda McCartney também se enquadra no perfil de uma “conhecedora”. McCartney foi detido por maconha em várias ocasiões. Em 1980, ele enfrentou acusações de tráfico no Japão de aproximadamente 7,7 onças de buds – sendo no final deportado do país. Mas o experiente rock star fez uma pausa em 2015 a pedido de seus netos.
Referência de texto: High Times
Comentários